Carol Netto Nutricionista

Carol Netto Nutricionista Prof. Dra. Maria Caroline de A S Netto
CRN 10376
Mestre em Saúde da Criança e do Adolescente UNICAMP
Doutora em Clínica Médica em Transplante Renal Unicamp
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Hoje é o Dia dos Avós, uma data que celebra essas pessoas que inspiram sabedoria, carinho e amor incondicionais. E quand...
26/07/2025

Hoje é o Dia dos Avós, uma data que celebra essas pessoas que inspiram sabedoria, carinho e amor incondicionais.

E quando falamos sobre idosos com Doença Renal Crônica, o cuidado envolve alimentação certa, hidratação adequada, medicações e exames em dia.

Sei que essa rotina pode ser desafiadora, mas a tecnologia pode (e deve!) ser uma aliada.

O Renal Me foi criado para facilitar essa jornada e oferecer apoio com:

- Registro e orientação sobre a dieta;
- Acompanhamento da ingestão de líquidos;
- Controle de exames, pressão e sintomas;
- Mais autonomia e segurança para os pacientes;
- Mais tranquilidade para os cuidadores.

Para saber mais sobre essa ferramenta inovadora, envie uma mensagem para mim pelo WhatsApp abaixo.

🍓 Carol Netto – Nutricionista | CRN: 10376
📞(19) 99814-9009

O autocuidado não precisa ser algo complicado: pequenas atitudes diárias podem fazer toda a diferença na saúde dos seus ...
24/07/2025

O autocuidado não precisa ser algo complicado: pequenas atitudes diárias podem fazer toda a diferença na saúde dos seus rins – e de todo o corpo.

Veja só:
- Hidrate-se bem: a água é essencial para o bom funcionamento renal;
- Alimente-se com equilíbrio: excesso de sal, açúcar e ultraprocessados podem sobrecarregar os órgãos;
- Use medicamentos com responsabilidade: automedicação pode ser bastante tóxica;
- Monitore sua pressão arterial: isso porque a hipertensão é uma das principais causas da doença renal.

Além disso, com o Renal Me, você ganha uma ferramenta aliada para acompanhamento da ingestão de líquidos, controle de exames e pressão, e apoio nutricional e médico especializado.

Cuide de você por inteiro, de dentro para fora. Sua saúde agradece!

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Neste Dia Mundial do Cérebro, f**a o alerta: rins e cérebro trabalham em sintonia. Portanto, na Doença Renal Crônica, o ...
22/07/2025

Neste Dia Mundial do Cérebro, f**a o alerta: rins e cérebro trabalham em sintonia.

Portanto, na Doença Renal Crônica, o acúmulo de toxinas no sangue pode afetar a função cognitiva, causando lapsos de memória, dificuldade de concentração e até alterações de humor.
⠀
A boa notícia é que, com um plano alimentar adequado, é possível proteger o cérebro e viver com mais qualidade e autonomia.
⠀
Como nutricionista e cofundadora do app Renal Me, ajudo pacientes renais a cuidarem da mente a partir do prato. Meu WhatsApp está logo abaixo!

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Hoje é considerado o Dia Mundial do Emoji.E que tal comentar um emoji que representa como está a sua relação com os alim...
17/07/2025

Hoje é considerado o Dia Mundial do Emoji.

E que tal comentar um emoji que representa como está a sua relação com os alimentos?

Se precisar de ajustes, estou à disposição pelo WhatsApp abaixo.

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Embora vivam, em média, 7 anos a menos que as mulheres, os homens ainda resistem a cuidar da própria saúde.E os números ...
15/07/2025

Embora vivam, em média, 7 anos a menos que as mulheres, os homens ainda resistem a cuidar da própria saúde.

E os números mostram isso:
- Cerca de 6 em cada 10 homens só procuram atendimento médico quando os sintomas já estão intensos;
- Mais de 70% dos homens não têm o hábito de ir ao nutricionista;
- A alimentação desequilibrada, o excesso de álcool e o sedentarismo ainda fazem parte da rotina de grande parte da população masculina.

Portanto, lembre-se: comer bem não é “frescura” e fazer check-ups não é “coisa de mulher”.

Neste Dia do Homem e durante todo o ano, cuide de você, da alimentação e da sua saúde física e mental.

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Neste Dia da Pizza, tenho uma excelente notícia: pacientes renais podem, sim, comer pizza, sobretudo se for uma versão a...
10/07/2025

Neste Dia da Pizza, tenho uma excelente notícia: pacientes renais podem, sim, comer pizza, sobretudo se for uma versão adaptada, com massa caseira, recheio com baixo teor de sódio e potássio controlado.

Além disso, deixo uma dica importante: é possível usar o aplicativo do Renal Me para ajustar esse alimento dentro do limite diário de nutrientes.

Passe para o lado e confira a receita que eu separei como sugestão.

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Você sabia que o tratamento do câncer de cabeça e pescoço pode afetar a forma como o paciente se alimenta?Radioterapia, ...
08/07/2025

Você sabia que o tratamento do câncer de cabeça e pescoço pode afetar a forma como o paciente se alimenta?

Radioterapia, cirurgias e outros procedimentos podem comprometer a mastigação, a deglutição e até o paladar. E é justamente nesse momento que o suporte nutricional se torna essencial.

Uma alimentação adequada e orientada por um profissional:

- Ajuda a manter o peso e a massa muscular;
- Melhora a imunidade do corpo;
- Reduz as chances de complicações;
- Favorece a recuperação.

Portanto, neste Julho Verde, vale reforçar essa conscientização sobre a importância de um acompanhamento personalizado. Meu contato está logo abaixo.

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Mais um ano de vida. Mais um ano de propósito! Hoje eu celebro muito mais do que o meu aniversário, mas sim a jornada qu...
04/07/2025

Mais um ano de vida. Mais um ano de propósito!

Hoje eu celebro muito mais do que o meu aniversário, mas sim a jornada que tenho construído com tanto amor, dedicação e sentido.

Sou grata por cada paciente que confia no meu atendimento, por cada estudo que me desafia a ser melhor e, claro, por cada passo dado com o , esse projeto que nasceu do desejo genuíno de transformar vidas.

Viver é um presente. E viver com propósito é um privilégio.

Que venham novos ciclos, aprendizados e novas possibilidades de seguir fazendo o que mais amo: cuidar da saúde com ciência, escuta e coração.

Feliz novo ano para mim! ✨

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Pessoas que convivem com Doença Renal Crônica podem ter um sistema imunológico mais vulnerável – seja pela própria condi...
09/06/2025

Pessoas que convivem com Doença Renal Crônica podem ter um sistema imunológico mais vulnerável – seja pela própria condição, seja pela alimentação mais restrita ou devido a tratamentos como a diálise.

Mas existem formas de fortalecer as defesas naturais do organismo com segurança. Em homenagem ao Dia da Imunização, celebrado hoje, confira as mais comuns:

- Manter uma dieta equilibrada e rica em antioxidantes (sempre com orientação profissional);
- Controlar o estresse;
- Ter boas noites de sono;
- Praticar atividade física moderada;
- Manter as vacinas em dia;
- Suplementar com vitaminas e minerais se for indicado pelo médico de confiança.

Garantir uma boa imunidade é um cuidado diário. Lembre-se disso!

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Todos os anos, a campanha Junho Vermelho chega para nos lembrar sobre a importância de doar sangue – um gesto que pode a...
07/06/2025

Todos os anos, a campanha Junho Vermelho chega para nos lembrar sobre a importância de doar sangue – um gesto que pode ajudar até quatro pessoas que precisam.

Aproveitando a oportunidade, vale ressaltar que pacientes com doenças crônicas não controladas ou que causem comprometimento sistêmico não podem ser doadores, nem doentes renais crônicos, segundo critérios do Ministério da Saúde e da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Já pessoas com diabetes tipo 2 podem doar sangue, desde que atendam a critérios específicos de saúde e controle da doença, assim como aquelas com hipertensão arterial - exceto se a pressão arterial estiver descontrolada no momento da doação.

Na dúvida, pergunte para seu médico de confiança.

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Como hoje é considerado o Dia Mundial da Hipertensão, vou responder essa dúvida comum.Muitas pessoas acreditam que o sal...
17/05/2025

Como hoje é considerado o Dia Mundial da Hipertensão, vou responder essa dúvida comum.

Muitas pessoas acreditam que o sal é o grande culpado pela pressão alta, mas a verdade é que o real problema está no excesso de sódio.

Apesar do sal de cozinha ser uma das principais fontes desse nutriente na alimentação, ele não é o único: alimentos ultraprocessados e embutidos, temperos prontos, molhos industrializados e até pães e biscoitos podem conter grandes quantidades.

Portanto, em caso de necessidade de um controle maior sobre a pressão arterial, o melhor caminho é pedir ajuda de um nutricionista de confiança para realizar os ajustes necessários na dieta.

Além disso, vale a pena dar preferência a alimentos frescos; usar temperos naturais, como alho, cebola, ervas e limão; e reduzir o consumo de industrializados.

Lembre-se: o sol pode até ser necessário, mas deve ser usado com equilíbrio.

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Como hoje é considerado o Dia Mundial da Hipertensão, vou responder essa dúvida comum.Muitas pessoas acreditam que o sal...
17/05/2025

Como hoje é considerado o Dia Mundial da Hipertensão, vou responder essa dúvida comum.

Muitas pessoas acreditam que o sal é o grande culpado pela pressão alta, mas a verdade é que o real problema está no excesso de sódio.

Apesar do sal de cozinha ser uma das principais fontes desse nutriente na alimentação, ele não é o único: alimentos ultraprocessados e embutidos, temperos prontos, molhos industrializados e até pães e biscoitos podem conter grandes quantidades.

Portanto, em caso de necessidade de um controle maior sobre a pressão arterial, o melhor caminho é pedir ajuda de um nutricionista de confiança para realizar os ajustes necessários na dieta.

Além disso, vale a pena dar preferência a alimentos frescos; usar temperos naturais, como alho, cebola, ervas e limão; e reduzir o consumo de industrializados.

Lembre-se: o sal pode até ser necessário, mas deve ser usado com equilíbrio.

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