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Labor Fit

Todos os dias você empurra a vida dos outros scrollando em sua time line, entre uma tela e outra vo A Labor Fit existe para que você viva mais e melhor.

Estimulamos as pessoas a adoção de um estilo de vida mais saudável dentro e fora da empresa.

01/09/2025

Celebrando quem transforma movimento em saúde!

Hoje, 1º de setembro, celebramos o Dia do Profissional de Educação Física, aqueles que vão além do treino e da técnica para promover qualidade de vida, prevenção de doenças e bem-estar integral.

Nós da Labor Fit acreditamos que a presença desses profissionais é essencial para transformar ambientes corporativos, aumentar o engajamento e potencializar resultados de forma sustentável.

Parabéns a todos os educadores físicos que dedicam seu talento para cuidar das pessoas, ajudando-as a se mover melhor, viver mais e trabalhar com mais energia e saúde.

Vamos continuar juntos nessa missão de promover saúde integral!

05/02/2025

💙 Nossos valores, nossa essência! 💙

Na Labor Fit, acreditamos que um ambiente corporativo saudável começa com empatia, entusiasmo, exemplo, energia e evolução! 🚀💡

Esses valores guiam cada ação da nossa equipe e refletem o compromisso de levar mais qualidade de vida para as empresas. Porque não basta apenas trabalhar – é preciso viver com equilíbrio, bem-estar e propósito! ✨💼🏋️‍♂️

Se identif**a com essa cultura? Vem com a gente transformar o dia a dia das empresas! 💙

24/09/2022

O absenteísmo é a ausência do trabalhador. Essa falta (ou atraso) pode ser gerada por diferentes motivos, fazendo com que sejam criadas categorias dentro do absenteísmo. É possível considerá-lo “voluntário”, “por doença”, “por doença ocupacional” ou “compulsório”.

Quando temos nosso olhar voltado para a saúde corporativa, devemos estar atentos com alguns detalhes:

- Quando ele acontece de forma voluntária devemos estar atentos se não existe uma causa emocional!
- Já quando acontece por razão de doença é importante entendermos como ajudar!
- Quando acontece por razão de doença ocupacional é um sinal de alerta para a empresa, pois a causa está “dentro de casa”!
- E por último na compulsória é quando o líder dispensa o trabalhador, o que nos faz buscar entender qual a razão e se a mesma possui alguma relação com a saúde, como por exemplo as vezes acontece do líder dispensar seu liderado por perceber que o mesmo anda muito estressado!

E aí, como anda o absenteísmo de sua empresa? Fique ligado que ainda traremos outras informações a respeito!

21/09/2022

O que é presenteísmo?
Presenteísmo é quando o trabalhador está presente, porém não tem condições adequadas. Essa falta de condição pode ser física ou emocional. Neste contexto, o trabalhador terá baixo rendimento e afetará toda a equipe.
Essa situação é difícil de ser detectada e normalmente só é notada através do desempenho, o que é um erro. Um bom gestor deve identif**ar o quanto antes os problemas com sua equipe.

01/09/2022

Hoje a Labor Fit está em festa, 1º de Setembro é o dia do Profissional de Educação Física.
Parabéns aos Profissionais que estudam e se dedicam todos os dias a preservação da saúde!
Nos temos a missão de estimular a sociedade a ser saudável e produtiva, sempre com energia e entusiasmo.
Parabéns e nosso muito obrigado a você promotor de saúde.

31/08/2022

Hoje 31 de Agosto é comemorado o Dia do Nutricionista, f**a aqui a nossa homenagem a todos os profissionais responsáveis por planejar programas de alimentação e por preparar dietas específ**as para ajudar a melhorar a qualidade de vida e saúde dos seus pacientes.
O profissional de nutrição adquire uma importância maior a cada dia, pois as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a estética, a saúde e o bem-estar do corpo.

29/08/2022

Nosso time com energia total na corrida
E aí, já levou sua empresa para uma corrida de rua? Além de proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar ao seu time, é um momento único de integração entre todos!
Quer saber mais como fazer um evento deste na sua empresa?
Fale com a gente! 🗣

28/08/2022

Hoje foi dia de levar o time para a corrida
Foi incrível a energia desta galera!! Let’s Go Run!
🏃🏾‍♀️🏃🏽🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️

26/08/2022

Cada pessoa é responsável pela busca de sua saúde integral! Não devemos responsabilizar terceiros pela nossa saúde! A grande questão é.. o que estamos fazendo pela nossa saúde?

O equilíbrio dinâmico entre as vertentes que sustentam a saúde integral é o que nos proporciona a saúde plena. Devemos constantemente olhar para nossa saúde física, social/familiar, mental/emocional, alimentar e profissional/financeira! Afinal de contas, o melhor tratamento para qualquer problema numa destas vertentes é não adquirir. Ou seja, devemos atuar na prevenção!

E a melhor prevenção está no equilíbrio!Equilíbrio este que tem relação com entendermos nossos limites e necessidades e evitar ultrapassá-los para não sobrecarregarmos o corpo ou a mente.

Como se percebe, equilibrar corpo e mente requer esforço e disciplina, pois envolve mudar o estilo de vida e a maneira de pensar e agir. Apesar de não ser uma tarefa fácil nos dias atuais, não é impossível, confie em você. Você pode.

25/08/2022

Quando falamos em saúde geral, nos referimos no olhar integral da saúde! Principalmente no quesito da prevenção! E para atuarmos na prevenção, é essencial que saibamos como nossa saúde se encontra no presente!

Procurar cuidar apenas quando algo está errado é um dos maiores erros que as pessoas cometem com sua saúde. Consultas e exames preventivos são fundamentais para manter a saúde em dia, ajudando a detectar doenças e desequilíbrios no organismo, principalmente aqueles que não dão sinais logo no início.

Também é essencial conhecer o seu histórico familiar, pois a genética pode contribuir para o surgimento de algumas doenças como o câncer, a diabetes e as doenças cardiovasculares. Pessoas com esse histórico médico precisam de acompanhamento preventivo frequente.

Algumas dicas importantes para atuar na prevenção:
- Consulte seu medico de confiança anualmente
- Controle o peso e o percentual de gordura
- Faça exames anualmente, cada idade merece uma atenção especial
- Hemogramas são importantes para todas as idades

24/08/2022

Somos responsáveis por nossas metas profissionais e atingi-las, precisamos planejar e agir neste sentido.

É preciso iniciativa de querer mudar e fazer dar certo. Além disso, uma mudança de hábito sobre como utilizamos nosso tempo em prol de nossa carreira pode ser necessária.

Para tanto, algumas dicas o podem orientar e direcionar para seu sucesso:
- Valorize a sua equipe de trabalho (não conquistamos nada sozinhos!)
- Monte estrategicamente sua agenda do dia encaixando período para o trabalho (mas lembre-se que encaixar suas atividades de lazer, atividade física e com família é essencial)
- Tenha objetivos profissionais bem definidos (se não sabemos onde queremos chegar, não sabemos por onde começar e qual caminho seguir)
- Valorize o seu capital intelectual, o aprendizado contínuo é imprescindível (valorizar é investir, se dedicar e trazer seu conhecimento em prol de um bem maior)

23/08/2022

Alimentação saudável é sem duvida um excelente ingrediente para uma vida bem equilibrada: signif**a obter o suficiente de todos os nutrientes importantes; escolher uma variedade de cada grupo alimentar; e evitar excesso de gordura, açúcar, sal e álcool.

Sua saúde física, mental e social está ligada à sua dieta e vice-versa.
- Evite fastfood
- Faça uma lista para as compras saudáveis da semana
- Tenha uma alimentação rica em nutrientes
- Beba muita água

E se quer saber mais sobre esses temas, volte alguns posts que tem várias dicas à esse respeito. Ou então se ligue em nossas redes que sempre estamos com insights preciosos de saúde e bem-estar!

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Administrador(a) de saúde

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Inspiramos hábitos saudáveis nas organizações!!!

Todos os dias você empurra a vida dos outros scrollando em sua time line, entre uma tela e outra você descobre restaurante badalado sem sentir sabor algum, pensa ter fôlego para aventura porque está sentado no sofá, admira diversas paisagens mas continua parado sem sair do lugar.

A Labor Fit que te ajudar te dar esse ‘’empurrãozinho, que pode signif**ar um arrancada na sua carreira, uma nova disposição para os relacionamento , a ajuda para levar a sua história pra cima.