25/06/2015
Um dos fatores muito importantes que temos que ter em mente é "índice glicêmico". Conhecer este índice é fundamental para você que busca controlar dua diabetes!
Este índice é a comparação o impacto de elevação de açúcar que uma solução de glicose dá, e compara com outros alimentos que você come no dia a dia.
Agora vou falar de alguns alimentos com alto índice glicêmico, que levam muito a glicose em seu sangue e te mantem no diabetes, e engordam. são eles: açúcar de mesa, trigo, pão integral e outros[...]
https://youtu.be/eVTtlq2WbKw
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