30/06/2025
🧠 Estão abertas as inscrições para o Treinamento de Habilidades para o Comer Compulsivo e Emocional da DBT Campinas.🍽️
Este grupo é baseado no manual da Universidade de Stanford, por Debra Safer e colaboradores, oferecendo habilidades essenciais para lidar com emoções e impulsos sem recorrer à comida.
As habilidades ensinadas focam em 3 áreas:
✅ Mindfulness: Identificar gatilhos emocionais.
✅ Tolerância à Angústia: Lidar com desconfortos sem usar a comida.
✅ Regulação Emocional: Gerenciar emoções intensas de maneira saudável.
O treinamento online será liderado pela psicóloga clínica e terapeuta DBT, Isabela Schafer. Especialista em Terapia Comportamental Dialética pelo Instituto Veda e DBT Brasil, com formações em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto Landeiro e Terapia Comportamental Dialética dos Transtornos Alimentares pelo Centro Brasileiro de Transtornos Alimentares. Atua como psicóloga clínica para adultos e adolescentes com desregulação emocional e comer emocional e compulsivo.
📅 05/08 - Online
🔹 Treinamento de Habilidades para o Comer Compulsivo e Emocional
🗣️ Líder: Isabela Schafer (com 1 colíder)
🕑 Terças-feiras - 18h30 às 20h30
Não perca essa oportunidade de criar uma relação mais saudável com a alimentação!
📲 Para se inscrever, basta entrar em contato através do WhatsApp: (19) 3113-1518 ou clicar no link que está na Bio. 💬