10/09/2023
🎗SETEMBRO AMARELO🎗
Hoje (10) é Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, uma das principais causas de mortalidade no Brasil e no mundo.
➡️A campanha
O movimento foi criado no Brasil em 2015 pelo CVV (Centro de Valorização da Vida) em parceria com o CFM (Conselho Federal de Medicina) e a ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria) com o objetivo de conscientizar sobre a prevenção do suicídio. Para isso usam a cor amarelo em todas as ações como forma de iluminar e chamar a atenção para o problema.
➡️Salvando vidas
O site do “Setembro amarelo” traz várias estatísticas da OMS sobre o tema, mas talvez duas sejam as mais impactantes: a de que 32 brasileiros se suicidam por dia e; que, nove entre 10 suicídios podem ser evitados.
É preciso falar sobre isso, compartilhar cada vez mais informações, tirar o assunto da obscuridade, do preconceito, pois só assim é possível mudar esse triste cenário.
➡️Apoio extra
Ouvir: converse com seu ente querido e tente ser empático e respeitoso com as aflições e os incômodos dele.
Atividades: proponha exercícios que distraiam a mente e tirem o foco de todas as questões negativas da vida
Afeto: Beije, abrace e demonstre de todas as maneiras como aquelas pessoas é importante para as que estão ao redor.
Ligação: O CVV está disponível 24 horas por dia para todo Brasil. O número do telefone é o 188. O sigilo é garantido.
➡️Falar sobre o tema
É muito importante falar sobre o tema, pois nem todo mundo entende o que pode estar sofrendo e, por isso, sofre sozinho.
“Falar sobre” ajuda com que me identifique com um ou alguns dos sintomas e tenha consciência do que pode estar acometendo, e isso ser um motor para buscar ajuda.
➡️Prevenção o ano todo
É preciso lembrar que o mês é dedicado ao tema, mas que a prevenção deve ser o ano todo. Por isso a importância de exercitar o olhar para si e também para o outro para perceber alguns indícios.
A depressão pode ter muitos sinais, entre eles: irritabilidade, desânimo, desinteresse, apatia, falta de motivação, dificuldade de concentração. Ao menor sinal desses sintomas procure ajuda.
Mais informações sobre a campanha podem ser obtidas no site do movimento no: www.setembroamarelo.com