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Clínica Salève

Clínica Médica localizada no coração do Cambuí em Campinas-SP. Atendimento diferenciado, ambien Atendimento diferenciado, ambiente agradável com acessibilidade.

Especialidades:

CARDIOLOGIA
CLÍNICA MÉDICA & INFECTOLOGIA
ENDOCRINOLOGIA
GERIATRA
NEUROLOGIA
NUTROLOGIA
OFTALMOLOGIA
ORTOPEDIA & TRAUMATOLOGIA
PSIQUIATRIA

Diretor Técnico Médico: Dr. Dirceu Melo - CRM: 124.601

03/12/2025

As férias chegam, mas os cuidados não tiram folga.

Vírus de verão, intoxicações alimentares e desidratação são mais comuns nessa época, principalmente com calor intenso e alimentação fora de casa.

Pequenas prevenções fazem toda diferença para manter a família bem durante toda a viagem.

💧 Hidrate-se o dia todo

🍉 Prefira alimentos frescos e bem armazenados

🌤️ Evite longas horas no sol

🧴 Leve seu “kit de saúde”

🧼 Lave as mãos com frequência

Cuidar hoje evita sustos amanhã.

Salve este post para consultar antes de viajar e compartilhe com quem está arrumando as malas agora.

01/12/2025

Dezembro chega com festa, viagem e agenda cheia… mas as doenças crônicas continuam pedindo atenção.

Hipertensão, diabetes, colesterol, asma, depressão… todas exigem acompanhamento médico mesmo quando o calendário muda.
E se você vai viajar, coloque seus medicamentos de uso contínuo no topo da mala. Esquecer pode bagunçar seu tratamento e colocar sua saúde em risco.

Cuidar de você o ano inteiro não é exagero, é estratégia.

🩺 Se você convive com alguma condição crônica, o acompanhamento contínuo é o maior presente que pode se dar.

Marque alguém que vive adiando o cuidado com a saúde.

28/11/2025

O equilíbrio hormonal é a base da saúde feminina, e vai muito além do ciclo menstrual. Hormônios influenciam sono, metabolismo, humor, fertilidade e até a disposição.

Sinais de que algo pode estar fora do eixo:

• ciclos irregulares ou ausência menstrual

• TPM intensa, cólicas fortes ou sangramento aumentado

• variações de peso sem motivo

• acne adulta, queda de cabelo ou pele muito oleosa

• alterações de sono, cansaço, oscilação de humor e da libido

Observar é importante, mas interpretar sozinha não é sua obrigação. O acompanhamento médico ajuda a identificar causas e orientar um cuidado individualizado.

Se fez sentido, envie para outras mulheres que também precisam olhar para a saúde hormonal.

26/11/2025

Verão combina com sol, mas também pede atenção redobrada com a pele. ☀️

Calor, suor e exposição solar aumentam o risco de manchas, oleosidade e envelhecimento precoce.

Comece agora os cuidados: hidratação, proteção solar e acompanhamento dermatológico são essenciais para curtir a estação com saúde e beleza.

Compartilhe este conteúdo com quem já está em contagem regressiva para o verão!

Dra. Isabella Motta - Dermatologista

CRM-SP 208.695 | RQE 123.832

24/11/2025

O envelhecimento do cérebro não é um destino fixo. Ele responde ao que você faz agora.

Em um estudo com mais de 2 mil adultos na faixa dos 60 anos, publicado no JAMA Network em 2025, mostrou que:

- alimentação equilibrada
- exercícios regulares
- convivência social
- estímulos cognitivos

são capazes de retardar o declínio mental e preservar a memória por mais tempo.

A ciência é clara: estilo de vida protege o cérebro. Cada escolha que você faz hoje constrói a saúde cognitiva do seu futuro.

Compartilhe com alguém que precisa desse incentivo agora.

21/11/2025

Um estudo publicado no Scientific Reports em 2025 mostrou algo poderoso: idosos que caminharam em ambientes de floresta tiveram uma queda real do cortisol e relataram mais bem-estar emocional.

Na pesquisa, participantes em torno de 71 anos caminharam 40 minutos na mata, duas vezes por semana, ao longo de um mês. O resultado?

✔️ menos estresse crônico

✔️ melhora no humor

✔️ ritmo biológico preservado

Esse tipo de prática ficou conhecido como “banho de floresta”. Incorporar pequenas doses de natureza na rotina pode ser uma das práticas mais simples e eficazes para viver com mais equilíbrio.

Compartilhe esse post com alguém que também precisa de um respiro verde 🍃

14/11/2025

O diabetes é uma das doenças crônicas mais comuns do mundo, mas também uma das que mais podem ser evitadas. Exames simples, rotina ativa e acompanhamento médico fazem toda a diferença.

Neste Dia Mundial do Combate ao Diabetes lembre-se: Cuidar é um ato de amor e de consciência.

👉 Compartilhe este vídeo com quem precisa lembrar que prevenir é sempre o melhor caminho.

10/11/2025

Novembro é o mês da conscientização sobre a saúde do homem e o combate ao câncer de próstata.

A boa notícia é que, quando descoberto no início, tem mais de 90% de chance de cura! (Fonte: Sociedade Brasileira de Urologia — SBU)

Mas o desafio ainda é o silêncio: o medo e o preconceito que afastam muitos do cuidado preventivo.

Na Clínica Salève, acreditamos que cuidar é um gesto de força, amor e consciência. 💙

Agende a sua consulta e incentive quem você ama a fazer o mesmo!

07/11/2025

O sono é um dos pilares fundamentais da saúde e ainda assim, um dos mais negligenciados.

Dormir bem melhora a memória, regula o humor, fortalece a imunidade e reduz o risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.

Pesquisas recentes mostram que adultos que dormem menos de 6 horas por noite têm maior risco de hipertensão, ansiedade e queda na imunidade (*National Sleep Foundation; Journal of Clinical Sleep Medicine, 2024*).

Pequenas mudanças na rotina podem fazer diferença: reduzir o uso de telas à noite, manter horários regulares e criar um ambiente propício para o descanso.

🌙 Lembre-se: cuidar do sono é cuidar da mente, do corpo e do coração.

📌 Salve este post para lembrar dessas dicas e compartilhe com alguém que vive dizendo “não tenho tempo pra dormir”.

05/11/2025

O fim do ano chega mais rápido do que parece e junto com ele, a correria, o recesso e a dificuldade para encontrar horários disponíveis em clínicas e laboratórios.

Antecipar suas consultas e retornos é uma forma simples de manter a regularidade do cuidado, sem deixar a saúde para depois.

Aproveite esse momento para revisar exames, ajustar condutas e entrar no novo ano com o bem-estar em dia.

Agende sua consulta com antecedência.

Ou envie este post para alguém que vive adiando o check-up de rotina.

29/10/2025

Hoje, no Dia Mundial de Prevenção ao AVC, lembramos da importância de cuidar da nossa saúde para prevenir acidentes vasculares cerebrais.

Com pequenas mudanças de hábitos, como controlar a pressão arterial, manter o colesterol em dia e praticar atividades físicas, você pode reduzir significativamente o risco.

Cuide-se e compartilhe essa mensagem com quem você ama. A prevenção começa hoje!

27/10/2025

O final do ano pode trazer uma série de emoções, como ansiedade, estresse e até frustração.

A chamada "Síndrome do Fim do Ano" é mais comum do que pensamos e está ligada à pressão por metas não alcançadas, compromissos e até saudade de pessoas queridas.

Reconhecer os sinais e cuidar da saúde emocional é essencial. Respire, organize suas prioridades e permita-se desacelerar.

Se identificou com isso? Compartilhe esse vídeo e ajude quem você ama a entender que não está sozinho.

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