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Mariana Ferrari

Atendimento nutricional personalizada e aplicação de auriculoterapia. Atendimento presencial, domi Aplicação de Auriculoterapia.

Formação em Nutrição pela Metrocamp e Pós graduada em Gerontologia, pela Instituição de ensino Einstein. O atendimento nutricional é personalizado com foco no emagrecimento, doenças cronicas (diabetes, hipertensão arterial, dislipidemias, hipotiroidismo, entre outras) e envelhecimento. Realização de exame de Bioimpedância, para avaliação de quantidade de gordura, massa magra e idade metabólica.

01/12/2023

Doenças gastrointestinais interferem signif**ativamente na absorção de nutrientes importantes como vitaminais e sais minerais, acarretando em outros problemas como anemia, enfraquecimento dos ossos e desidratação.

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23/11/2023

As frutas grelhadas podem ser uma ótima opção para sobremesa!

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15/11/2023

Se você está precisando de um diurético natural, a salsa pode ser uma ótima aliada.

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10/11/2023

A obesidade (CID 10 E66.0) é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.

O excesso de gordura pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, doenças do coração, pressão alta, artrite, apnéia e derrame. Por causa do risco envolvido, é bom que você perca peso mesmo que não esteja se sentindo mal agora. É difícil mudar seus hábitos alimentares e fazer exercícios. Mas, se você planejar, pode conseguir.

Quando você ingere mais calorias do que gasta, você ganha peso. O que você come e as atividades que você faz ao longo do dia influenciam nisso. Se seus familiares são obesos, você tem mais chances de também ser. Além disso, a família também ajuda na formação dos hábitos alimentares.

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02/11/2023

Alguns alimentos devem ser terminantemente evitados por aqueles que sofrem de irritações ou doenças gastrointestinais: gorduras, frituras, processados e carnes gordurosas levam mais tempo para serem digeridas e aumentam a chance de refluxo, azia e queimação, além de serem totalmente proibidos em alguns quadros.

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24/10/2023

Enfermidades no sistema gastrointestinal podem comprometer a nutrição adequada, levando a situações que necessitam de cuidados especiais.

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18/10/2023

Uma dieta adequada pode minimizar incômodos e ser fundamental no tratamento de determinados quadros do sistema digestivo.

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12/10/2023

Se puder, substitua o vinho por uva, os antioxidantes ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares.

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05/10/2023

Se você não é muito ativo, você não queima tantas calorias. Com um estilo de vida sedentário, você pode facilmente ingerir mais calorias todos os dias do que com exercícios e atividades diárias de rotina. Ter problemas médicos, como artrite, pode levar à diminuição da atividade, o que contribui para o ganho de peso

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30/09/2023

A importância do sistema digestivo é vital para o organismo. Sem a absorção correta dos nutrientes, a saúde f**a seriamente comprometida, por esse motivo qualquer anormalidade no seu funcionamento é sinal de alerta.

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23/09/2023

A escolha de bons alimentos é fundamental na nossa vida. Empenhe-se para que a maior parte da sua comida venha dos alimentos que a natureza produz, ou seja, mais alimentos in natura e preferencialmente que sejam alimentos da época, assim eles têm maior valor nutritivo, melhor sabor e preço. Evite o excesso de alimentos industrializados e principalmente evite os Alimentos Ultraprocessados.

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17/09/2023

O sistema digestivo começa pela boca, passando pela Faringe, Esôfago, Estômago, Intestinos Delgado e Grosso e por fim, o reto. Ainda conta com diversos anexos como: glândulas salivares, pâncreas, fígado, vesícula biliar, dentes e língua.

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Avenida Antônio Carvalho De Miranda, 266/Jd. Miranda/Campinas/
Campinas, SP
13034-673

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