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Saúde e Bem Estar

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Acupunturista, especialista na saúde da mulher. Agende o seu horário! Agende um horário e tenha um momento dedicado à você!

Olá meu nome é Camila Prata e o Saúde e Bem Estar, surgiu da necessidade de oferecer um serviço de qualidade, para mulheres, que assim como eu, valorizam um serviço diferenciado, com pontualidade, na comodidade do seu lar e com produtos de qualidade. Meu objetivo é promover saúde física e mental através de massagens permitindo alívio de dores, tensões e estresse.

09/09/2020

Amenorréia, como a medicina chinesa pode ajudar??
Amenorréia (ausência de menstruação) é considerado quando a menstruação passa a não acontecer em um período de 3 a 6 meses.
Quando olhamos para este evento pela Medicina Chinesa algumas hipóteses são levantadas, podendo ser:
📍Sangue e Energia (Qi) deficientes
📍Estase de sangue
📍Deficiência de Baço
📍Deficiência de Yin
📍Deficiência de Yang
📍Deficiência do fígado
📍Deficiência de coração
📍Frio, umidade, calor
😱
Para melhor compreensão, se houver uma deficiência de Qi, o corpo não terá energia para gerar o sangue menstrual. Se houver uma deficiência de Sangue, o corpo não será capaz de dispensar os fluidos e tecidos para a menstruação...
Logo não podemos generalizar e os atendimentos, pois cada indivíduo é único e precisa ser visto como tal.
A sugestão é buscar ajuda para o reestabelecimento da sua saúde, pois fatores fisiológicos e/ou emocionais podem estar envolvidos e a medicina chinesa trabalha na sua totalidade.
Até a próxima
Camila Prata

25/08/2020

Açúcar e Medicina Chinesa
O sabor doce compõe o conjunto dos 5 sabores que são indispensáveis ao nosso equilíbrio, mas tudo é questão de qualidade e quantidade.
Na Medicina Chinesa, quando falamos em um alimento, olhamos para ele fazendo as seguintes perguntas:
1) Qual a vitalidade deste alimento? (Energia)
2) Qual o local de ação dele (órgão)
3) Qual a sua natureza? (quente, fria, úmida, seca)
4) Qual o sabor? (doce, salgado, azedo, amargo ou picante)
Cada sabor possui uma ação no organismo e provoca um efeito metabólico, pois cada sabor tem relação com um orgão.
📍 Azedo = Fígado
📍 Amargo = Coração
📍 Doce = Baço
📍 Picante = Pulmão
📍 Salgado = Rim
É importante entender que um sabor em quantidade adequada, torna-se benéfico para o seu órgão correspondente, assim como em excesso ou em deficiência trará prejuízo a nossa saúde 🤓
Precisamos do sabor doce, mas isso não signif**a que precisamos do açúcar 🥺
O sabor doce na visão da MTC, encontramos nos cereais, legumes e algumas frutas e em quantidade adequada estes alimentos ajudarão a nutrir, tonif**ar e umidif**ar o órgão correspondente, tornando-o forte e vigoroso.
Porém qdo comemos doces, chocolates, bolos e açúcar as funções deste órgão/Baço se tornam deficientes e enfraquecidas e um Baço fraco gera calor e umidade dentro do nosso organismo.
Com isso temos:
- obesidade (umidade)
- intestino constipado (calor)
- sinusite (umidade)
- dor no estômago (calor)
- colesterol (umidade)
- sensação de peso nas pernas (umidade)
- miomas (umidade)
- SOP (umidade)
- obstrução das tubas (umidade)
Poderia citar uma infinidade de sintomas relacionado a deficiência do baço por excesso de açúcar, mas acho que já deu para entender, né? 😮
Não faça da excesso a sua regra, mude pela sua saúde, pelo seu templo e por você!
Até a próxima

22/08/2020

Reiki, você conhece essa técnica?
O Reiki é uma técnica de canalização da energia universal, repassada através do toque e/ou imposição das mãos. O nome Reiki signif**a Energia Vital (Ki), direcionada e mantida pela Sabedoria Universal (Rei).
O objetivo dessa prática é restabelecer, por meio de limpeza, desbloqueio e ativação de seus chakras e meridianos, o equilíbrio energético da pessoa que recebe o tratamento, harmonizando-a e equilibrando-a energeticamente para ativar o sistema de autoequilíbrio e restaurar a saúde.
Quais os benefícios?

✨ Reduz e alivia consideravelmente o estresse, provocando no organismo uma profunda sensação de paz, relaxamento, conforto e tranquilidade.
✨ Relaxa o corpo, diminuindo o ritmo cardíaco e respiratório.
✨ Auxilia na tratamento de doenças, reduzindo os efeitos colaterais e nocivos dos medicamentos.
✨Melhora nossa circulação sanguínea.
✨Fortalece o sistema imunológico.
O Reiki pode complementar todos os tipos de tratamentos e terapias ampliando os efeitos positivos dessas técnicas sem qualquer contraindicação.
Curiosidade...🤓
✨Não é necessário acreditar no Reiki para que ele se propague ou faça efeito. A terapia independe de nosso estado físico, mental ou emocional para agir.
✨O Reiki não é nenhuma doutrina ou religião, não está vinculado a nenhuma seita ou tradição e não se submete a nenhuma outra lei que não seja a da Energia Cósmica Universal, a Luz Pura e Divina.
✨ O Reiki é reconhecida pela OMS como uma técnica integrativa, holística e complementar.
Eu particularmente amo essa técnica e utilizo com meus pacientes sempre que sinto necessidade ou quando eles solicitam 💕
Se você nunca fez, sugiro conhecer...vc não vai se arrepender 🙌
Até a próxima
Camila Prata

20/08/2020

Frio no útero!

19/06/2020

Sabe aquela sensação de YESSS?? 😂
Diariamente fico surpresa e feliz ao ver a evolução dos meus pacientes, seja pela melhora de uma dor física, pelo equilíbrio emocional ou pelo junção de ambos, afinal um reflete no outro 🔄
Ouvir um paciente relatar que está dormindo bem, que não tem mais azia, que está sem dor ou sem crise de ansiedade entre muitos outros relatos é tão gratif**ante que somente Deus para compreender tamanha felicidade.
Oferecer técnicas para ajudá-los e ver o empenho de cada um na busca pelo equilíbrio é muito interessante. Vejo que muitos que recorrem a medicina chinesa, buscam alternativas para fugir dos medicamentos e o mais importante, buscam conhecer o seu corpo integralmente.
É chá... é óleo essencial... é Floral de Bach... é Fórmulas Chinesas....e é, porque ACREDITO e vejo na prática o quanto funciona. 🥰
Desejo um ótimo fds, com saúde e paz!
Até a próxima

Camila Prata

Acupunturista

17/06/2020

Você é a sua prioridade??
Provavelmente a resposta será não, mas deveria!!
Quando nos priorizamos, fazemos coisas que nos faz feliz e isso torna todo mais fácil!
Aqui em casa sempre falo, se um está bem o outro também f**a e o inverso também é verdadeiro 😟.
Então, faça algo que te traga paz, felicidade e prazer! Não estou falando de atividades mirabolantes, falo de algo simples como um banho demorado, uma música que vc gosta, um artesanato... Enfim, cada um sabe o que te faz feliz.
E se vc não sabe, aí sim considero grave, pois de certa forma, responde negativamente a pergunta da legenda deste post 😭
Tenha paixão por vc, pelo que vc faz, pela pessoa que está se tornando, por suas escolhas...enfim, acredite que a mudança está dentro de você! 👊
Não leve tudo a ferro e 🔥, seja leve, seja feliz hoje.
Até a próxima
Camila Prata

02/06/2020

Infertilidade, por que não falamos sobre isso de maneira amorosa e com empatia?
De acordo com a OMS, a infertilidade afeta de 50 a 80 milhões de pessoas em todo o mundo e, somente no Brasil, esse número chega a aproximadamente 8 milhões, ou seja, a cada 5 casais conhecidos, 1 pode estar passando pela dura caminhada de tentante.
Certo, mas o que isso tem a ver comigo?
Eu vou explicar...
* Tem a ver em você não se colocar no lugar deste casal, não entender o sofrimento que é, cada vez que a menstruação desce...
* Tem a ver com as infinitas perguntas INCONVENIENTES, de quando você vai engravidar?? ...ou a clássica pergunta...vcs não estão treinando?? 🤢
* Tem a ver com não respeitar o silêncio desta mulher na roda de amigos que só falam de maternidade.
* Tem também, não entender que o silêncio é para não ouvir brincadeiras de mal gosto, como por exemplo: relaxa que vc engravida ou perguntas invasivas.
* Ah...também tem, o olhar cheio de pena quando a mulher conta que está em tratamento, como se a infertilidade fosse culpa dela...
Enfim... Acho que deu para entender, né?
Não julgue o casal que optou por um tratamento de fertilização, não julgue o casal que busca um tratamento alternativo, não julgue o casal que decidiu pela adoção e não julgue o casal que decidiu não ter filhos!!
Tenha sensibilidade com o outro, se foi fácil para você, que ótimo! Para alguns casais este tema realmente mexe profundamente em sentimentos, caminhos e frustrações repetidas.
Mais amor, por favor ❤️
Camila Prata

31/05/2020

Na visão da medicina chinesa as emoções: raiva, medo, tristeza, euforia ou preocupação estão diretamente relacionados a um elemento e órgão, mas todos acometem o coração, que é conhecido como a morada da nossa mente.

No caso da ansiedade ou uma crise temos a energia yang em desequilíbrio, ou seja, a energia da agitação, do movimento, do calor desequilibrando a nossa mente, trazendo agitação!

Neste caso a acupuntura vem para equilibrar, diminuindo a energia yang e reabilitando, equilibrando a função da nossa mente.

É comum associarmos a acupuntura, indicação de Florais de Bach, chás e também fórmulas chinesas, para um tratamento mais ef**az e duradouro.

Em maio deste ano, a revista Veja trouxe uma reportagem do aumento de 22% no consumo de Rivotril... assustador!

Entendo que estamos vivendo algo que jamais poderíamos imaginar, mas f**ar dependente deste tipo de medicamento trará prejuízos no futuro, pode acreditar.

Busque um tratamento natural, preze pela a sua saúde.
acupuntura

28/05/2020

Ansiedade pode interferir na fertilidade?
Sim...a ansiedade pode CONTRIBUIR, mas JAMAIS ela será a causa!
Então pare de falar para uma tentante para ela ir viajar ou relaxar que o bebê virá... Não faça isso, não seja leviano e insensível.🤫
Na visão da medicina chinesa a ansiedade está diretamente ligada ao meridiano do coração, responsável por abrigar a nossa mente.
Qdo harmonizamos este meridiano, conseguimos equilibrar os sintomas e amenizar a ansiedade e os seus sintomas.
Vou colocar dicas para vc que está se sentindo ansiosa e está neste caminho em busca do seu bebê arco-íris
➡️ Inclua chás na sua rotina: melissa, camomila, erva doce (de preferência da própria erva, evite de saquinho)
➡️ Faça escalda pés... pés quentes, útero quente. .
➡️ Use óleo essencial, invista no óleo de lavanda.
➡️ Tire 10 minutos do seu dia para meditar, faça o h'oponopono, converse com Deus!
➡️ Cuide da sua respiração... Tenha uma respiração consciente, qdo perceber que vai hiperventilar...✋ e sinta o ar entrar e sair.
E o mais importante, ACREDITE que vc é capaz de gestar...ACREDITE com todas as suas forças.
Visualize, sinta, vibre, sorria, chore e faça as pazes com a sua menstruação.
Até a próxima
Camila Prata

18/05/2020

ESCAPE DE SANGUE, vc tem este problema?
Consideramos escape de sangue qualquer sangramento que temos fora do período menstrual. Logo, não podemos considerar normal, principalmente qdo temos recorrência deste escape.
Para a Medicina Chinesa trata-se de uma deficiência de energia e um sinal de desequilíbrio dos meridianos que devem sustentar este sangue nos vasos e manter o seu livre fluxo e energia.
A boa notícia é que a acupuntura pode te ajuda. Veja o feedback acima.
Até a próxima,
Camila Prata
acupuntura

02/05/2020

Quem aí está contando ovelhinhas para o sono chegar e nada?!? 🙄
Alguns pacientes estão se queixando muito com relação a insônia, dificuldade para iniciar o sono ou até dormem rápido, mas depois acorda e não consegue mais dormir.
Bom, em época de Pandemia é natural a preocupação e ansiedade tomar conta dos nossos pensamentos.
Vou colocar 2 dicas de chás para você que está sofrendo com a falta de sono.

➡️ Chá de Melissa
200 ml de água
1 colher de sopa de Melissa
Coloque a erva em uma xícara e adicione a água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e tome ainda quente/morno. Tome de 30 minutos a 1 hora antes de ir dormir.
➡️ Chá de Alface (não indico para quem tem pressão baixa).
250 ml de água
2 folhas de alface com o talo
Leve a água para ferver e assim que levantar fervura, desligue o fogo e adicione as folhas de alface. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e tome 30 minutos antes de dormir.
Tenho tomado chá de Melissa e está sendo ótimo. Faça o teste e depois me conta 😉
Bjos e até a próxima
Camila Prata

06/03/2020

[SÍNDROME DO OVÁRIO POLICÍSTICOS] - SOP
Hoje recebi essa msg 😍...trata-se de uma querida paciente que há mais de 16 anos foi diagnosticada com a SOP.
A SOP para quem não sabe é um distúrbio hormonal que causa um aumento no tamanho dos ovários, com pequenos cistos na parte externa deles e atinge cerca de 10% das mulheres, podendo impactar na fertilidade. Alguns possíveis sintomas: Menstruação Irregular e/ausência, acnes, excesso de pêlos, obesidade, diabetes entre outros...
Estamos com 5 meses de tratamento e esse foi o resultado até o momento.🙏
Então ACREDITE a medicina chinesa vai muito além do que ouvimos falar.
Conhece alguém que tem SOP? Compartilhe à informação, pois tem tratamento.
Até a próxima
Camila Prata
Ps: Print autorizado pelo paciente.
acupuntura

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