Unità

06/08/2017

Agora todas as quintas- feiras ás 19:00 tem meditação no espaço Unità. Venham conhecer, para maiores informações entrem em contato pelo 19 998250013.

09/04/2014

Inaugurando em grande estilo a sessão de posts de colaboradores, a Dra. Juliana Paris, fisioterapeuta, nos escreve sobre o Pilates na gestação! Obrigada pela colaboração Juliana! Boa leitura a todos… Pilates na Gestação A gestação é… [ 573 more words. ]

03/07/2013

Visita do querido amigo Ivan Melo!

11/06/2013

TheMethod Pilates continues to stay ahead of the education curve. Our certification program is more comprehensive than ever before by providing students with an online teacher-to-teacher experience while maintaining valuable in-studio study.

06/05/2013

04/05/2013

Recebendo visita ilustre diretamente de Belo Horizonte!

22/04/2013

Venha conhecer o Espaço Unità! Agende sua aula experimental e sua avaliação com uma fisioterapeuta hoje mesmo!

Estamos bem ali, no Guanabara, ao lado do Liceu na Cônego Nery 477 sala 4, edifício Premier Office.

Fone 19 30250927

21/04/2013

Tá cansado? Cansou de virar sócio de academias de musculação, pagando para não ir às aulas? Procurando uma maneira diferente e dinâmica para se exercitar e manter a forma?

Vejam a reportagem do Jornal do Centro de Campinas, acho que tá aí seu novo estilo de vida!

"Pilates: Alternativa que proporciona saúde e bem estar

Vida atribulada, correria no dia a dia, nenhum exercício físico, horas na frente do computador, no engarrafamento, e de repente, aparece aquela dorzinha nas costas.
Essa é a realidade vivida por muitas pessoas e provavelmente você já passou por uma situação parecida.
De acordo com Juliana Paris, mestre em biodinâmica do movimento e proprietária do espaço Unità, o pilates surge como a melhor opção para quem não pode submeter-se a atividades de alto impacto, sente dores musculares ou não se adapta na academia.
O pilates é um sistema de movimentos dinâmicos e funcionais que trabalha o corpo e a respiração. A Fisioterapeuta explica que o Espaço Unitá trabalha com um conceito que agrega o pilates ao estilo de vida do indivíduo, extrapolando o momento da aula e tornando-se parte do seu dia a dia. “O tratamento vai além da atividade física, nosso foco é o auto-conhecimento do corpo por meio de práticas que vão do relaxamento a alta intensidade, resultando em melhora da postura, da flexibilidade, da força e da respiracão”.
Apesar de todos os benefícios da prática, é muito importante que o pilates seja praticado com a presença de um profissional especializado, evitando assim o risco de lesões: “No Unità o tratamento é individualizado, focando as diferentes necessidades de cada um, fazemos uma avaliação do paciente baseada nas suas características e queixas, agregando ao exame físico uma análise computadorizada dos movimentos, desenvolvendo um programa com exercícios próprios para cada caso”.
Aliado ao Pilates, o espaço também oferece outros recursos da fisioterapia, e no mês de abril e maio o Unità está oferecendo uma aula experimental gratuita! Agende e conheça os benefícios do método, atestado pelo instituto Physicalmind de Nova York."

Unità Fisioterapia e Pilates
Edifício Premier Office Corporate – Rua Cônego Nery, 477, Sala 04
Guanabara – Campinas 13073-180
Telefone: (19) 30250927 - (19) 8107-5157