19/08/2025
Durante o período de amamentação, a massagem pode ser uma grande aliada para o bem-estar físico e emocional da mulher. Os principais benefícios incluem:
🌸 Benefícios físicos:
• Alívio das tensões musculares: carregar o bebê e as posições de amamentação podem gerar dores em costas, ombros e pescoço. A massagem ajuda a relaxar esses pontos.
• Melhora da circulação sanguínea e linfática: reduz inchaços, sensação de peso nas pernas e auxilia na eliminação de líquidos.
• Estimulação da produção de leite: massagens leves nas mamas, quando orientadas corretamente, podem ajudar no fluxo do leite e prevenir o ingurgitamento mamário.
• Prevenção de dores e lesões: ao relaxar músculos sobrecarregados, diminui o risco de inflamações e desconfortos.
🌸 Benefícios emocionais:
• Redução do estresse e da ansiedade: promove relaxamento profundo, ajudando a mãe a lidar melhor com as demandas do pós-parto.
• Melhora do sono: favorece um descanso mais reparador, fundamental nessa fase de muitas mudanças.
• Apoio à autoestima e autocuidado: a massagem traz a sensação de acolhimento, toque afetivo e cuidado com o próprio corpo.
👉 Em resumo, a massagem no período de amamentação não só auxilia no conforto físico, mas também fortalece a saúde mental da mãe, ajudando-a a viver esse momento com mais leveza e bem-estar.
💆♀️Agende sua sessão e permita-se viver a amamentação com mais leveza e bem-estar.
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