Psicóloga Thayssa Bianchini

26/10/2025

O cuidado com quem cuida

Há algo de muito bonito quando profissionais se reúnem para falar sobre o cuidado —
mas não o cuidado ideal, o perfeito, o sem falhas.
Falamos do cuidado real: o que cansa, o que confunde, o que sustenta.

Durante esse curso, olhamos para mães, pais e cuidadores —
e também para nós, psicólogas, que escutamos o outro enquanto tentamos não nos perder de nós mesmas.

Percebemos que não basta cuidar do outro,
é preciso cuidar com o outro.
E, para isso, é necessário reconhecer que também somos atravessadas, humanas, imperfeitas — e ainda assim inteiras o suficiente para estar.

Encerramos esse encontro com a sensação de que algo se abriu.
Uma escuta mais viva, uma presença mais inteira, um compromisso mais terno com quem se dedica a cuidar.
Seguimos acreditando que cuidar de quem cuida é um ato político, ético e profundamente humano.
E que o psicoterapeuta que se permite também ser pessoa escuta com mais verdade.

Obrigada a cada profissional que esteve conosco (seja ao vivo, seja assistindo a gravação) — pelas partilhas, pela presença e por tornar possível esse espaço onde o conhecimento se faz afeto.

Com amor e cuidado,
Thayssa e Silmara

06/11/2024

Semana passada, não consegui atender por uma questão de saúde. Eu já não vinha me sentindo bem e, desta vez, meu corpo resolveu me forçar a uma pausa (bem desagradável, por sinal).
Fiquei pensando em como nós, psicólogos, comumente falamos sobre a importância do autocuidado, seja ele físico, emocional, social… Mas, honestamente, quantas vezes deixamos esse cuidado de lado para nós mesmos? Quantas vezes EU, psicóloga e pessoa, ignorei meu corpo e meu sentir?

A verdade é que, muitas vezes, nós, psicólogos, nos queixamos de que as pessoas nos enxergam como super-heróis, como se tivéssemos não só a capacidade de resolver a vida dos outros (quem dera!), mas também como se não necessitássemos ser cuidados. Ledo engano! No entanto, tenho pensado se nós mesmos não estamos entrando nessa onda, acreditando que são sempre os outros que precisam de cuidado, de espaço de escuta e acolhimento, e nós não; nós damos conta! Fazemos mil cursos, especializações, lemos, pesquisamos, vamos a congressos, todo tipo de evento para aprender a ouvir melhor, compreender melhor, cuidar melhor… mas e o tempo do nosso descanso, do nosso lazer, do nosso prazer, do nosso colinho?

É comum ver posts dizendo que o psicólogo precisa fazer terapia para dar conta de lidar com o outro, com suas histórias e dores, e que não existem bons psicólogos que não estejam fazendo terapia. Não sei, conheço alguns psicólogos incríveis que não fazem terapia, que sempre são indicados e elogiados pelas pessoas que atendem… porém, a que custo? Entendi que talvez o atendimento não esteja sendo prejudicado, mas e esse profissional enquanto pessoa? Está bem? Não se sente sozinho? Triste? Estressado? Adoecendo?

Precisamos lembrar que somos humanos antes de tudo. Que, assim como nossos clientes, também sentimos, carregamos dores, nos emocionamos… Não precisamos nos cuidar para “apenas” sermos melhores profissionais; precisamos nos cuidar porque nós também somos pessoas merecedoras de cuidado, amor, tranquilidade, colo!

Que possamos nos lembrar dos nossos próprios conselhos: cuidar de si não é egoísmo ou fraqueza, mas uma necessidade humana.
Se cuide! Se cuide por você!

Thayssa Bianchini
Psicóloga 06/151829

25/10/2024

Enquanto escuto e acolho as histórias que cruzam meu caminho, percebo que a conexão humana se revela como um colo poderoso. É uma dança entre eu e o outro, onde a sensação de amparo se torna contagiosa, onde cuidar do outro é também um ato de cuidar de mim mesma.

Entretanto, reconheço que sou humana, e a tristeza, por vezes, se instala aqui, como uma névoa que chega em silêncio. Nesses momentos de dificuldade, olho para dentro, buscando entender o que meu coração anseia desvelar. O peso das emoções se torna mais leve quando percebo que não estou sozinha; as vozes que ouço me ensinam a arte de ressignificar, de encontrar acalento enquanto não saram as feridas.

As pessoas que atendo, mesmo sem saber, se transformam em espelhos que refletem minhas próprias lutas e vitórias. A vulnerabilidade que trago não é uma fraqueza, mas um convite à autenticidade, à verdade que nos une. Cada sorriso que surge, cada lágrima que se derrama, me lembra de que a dor é parte da jornada, minha e do outro. E mesmo nas tempestades mais ferozes, há um caminho que se abre para a esperança.

Na troca genuína, o ciclo se completa: cuidar de mim mesma se entrelaça ao cuidar do outro. Enquanto caminho com aqueles que confiam em mim, encontro força nas histórias que juntos tecemos. A tristeza se transforma em sentido de vida, e a luz brilha mais intensamente através dessa conexão. Em cada encontro, ressignifico minha própria vida, lembrando que a transformação é um processo coletivo, onde todos nós podemos encontrar um pouco de alívio, afago e cuidado.

Thayssa Bianchini
Psicóloga CRP 06/151829

22/06/2024

É hoje!

03/06/2024

07/03/2024

A partir de um ambiente seguro de compartilhamentos e reflexões apoiado nos princípios facilitadores da Abordagem Centrada na Pessoa, um pequeno grupo de pessoas LGBTQIAPN+ se reúne uma vez ao mês de forma online.
Não há um tema ou pauta pré-estabelecida, pois acreditamos na potência do grupo e na configuração de um espaço livre para discussões, desconstruções e afetos possíveis, respeitando as experiências singulares e confiando na força do coletivo que se constitui.
Após o encontro enviaremos sugestões de leituras, filmes e outras possibilidades que tenham alguma relação com o que emergiu no grupo.

Facilitadores deste mês:

Natasha Brunhara Contrera- Psicóloga- CRP: 06/136604
Rita de Cássia Guimarães- Psicóloga- CRP: 12/11614
Thayssa Oliveira Bianchini- Psicóloga- CRP: 06/151829

24/02/2024

Amanhã estarei em São Paulo. Quem vem?

19/02/2024

24/01/2024

Foto da nossa roda de ontem, maravilhosa como sempre!

Agradeço a todes que participaram! Dia 20 de fevereiro nos vemos de novo ❤️

22/01/2024

Roda de conversa terapêutica entre pessoas LGBTQIAPN+ (Online)

A partir de um ambiente seguro de compartilhamentos e reflexões apoiado nos princípios facilitadores da Abordagem Centrada na Pessoa, um pequeno grupo de pessoas LGBTQIAPN+ se reúne uma vez ao mês de forma online.

Não há um tema ou pauta pré-estabelecida, pois acreditamos na potência do grupo e na configuração de um espaço livre para discussões, desconstruções e afetos possíveis, respeitando as experiências singulares e confiando na força do coletivo que se constitui.

Inscrições: https://encontroacp.com.br/lgbtqiapn/
Ou envie direct