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Arraste para o lado e confira 4 motivos para começar a treinar!Atividade física é essencial não só para o corpo, como ta...
25/03/2023

Arraste para o lado e confira 4 motivos para começar a treinar!

Atividade física é essencial não só para o corpo, como também para a mente.

Parabéns a todas as mulheres guerreiras e determinadas! 💚Feliz Dia das Mulheres!
08/03/2023

Parabéns a todas as mulheres guerreiras e determinadas! 💚
Feliz Dia das Mulheres!

E aí, qual sua playlist favorita?Coloque nos comentários! 👇
08/03/2023

E aí, qual sua playlist favorita?
Coloque nos comentários! 👇

Os temperos apuram o sabor da comida e deixam aquele aroma marcante na refeição.Além disso, incorporar as ervas, os cond...
05/03/2023

Os temperos apuram o sabor da comida e deixam aquele aroma marcante na refeição.

Além disso, incorporar as ervas, os condimentos e as especiarias em sua alimentação é saudável! Pois, além de serem capazes de fornecer vitaminas, antioxidantes e minerais importantes para o nosso organismo, podem fazer você diminuir a quantidade de sal na comida. Essencial para hipertensos e pertinente para quem cuida da saúde.

Confira alguns dos principais temperos para incluir em sua dieta e aproveitar os benefícios que eles têm a oferecer!

✅ Cominho: é diurético e auxilia no tratamento de gases;

✅ Pimenta do reino: tem poder digestivo e é afrodisíaco.

✅ Orégano: é antioxidante. Possuem substâncias que inibem o crescimento de células tumorais;

✅ Cravo: age na digestão e serve de analgésico;

✅ Nóz Moscada: age em inflamações, digestão e ajuda no sono;

✅ Gengibre: alivia náuseas, tosse, asma e gripes;

✅ Alecrim: auxilia na enxaqueca, é digestivo, atua no fortalecimento da memória e aumenta a imunidade;

✅ Cúrcuma: Anti-séptico e antibacteriano, pode prevenir algumas formas de câncer e ajuda no emagrecimento saudável;

✅ Canela: melhora os quadros de gripe, auxilia na digestão, é eficaz contra gases, náuseas, diarréia e indigestão;

Gostou das dicas?
Então não esquece de passar em nossa loja e garantir os seus temperos!

Confira os benefícios:• Protege o coração • Diminui sintomas da menopausa• Auxilia na prevenção de câncer• Protege a pel...
26/02/2023

Confira os benefícios:

• Protege o coração
• Diminui sintomas da menopausa
• Auxilia na prevenção de câncer
• Protege a pele
• Ajuda no tratamento de doenças degenerativas

Você sabia que a linhaça tinha todos esses benefícios?

Não precisa ficar com fome como muitas pessoas imaginam.Basta alinhar sua alimentação de uma forma balanceada!
21/02/2023

Não precisa ficar com fome como muitas pessoas imaginam.
Basta alinhar sua alimentação de uma forma balanceada!

Já cumpriu suas metas para uma vida saudável?✔️ HIDRATAÇÃO✔️BOA ALIMENTAÇÃO✔️TREINO
15/02/2023

Já cumpriu suas metas para uma vida saudável?

✔️ HIDRATAÇÃO
✔️BOA ALIMENTAÇÃO
✔️TREINO

Além de saborosa, a amêndoa ganha fãs pelos valores nutritivos. É um alimento rico em magnésio, o que ajuda o sistema ne...
12/02/2023

Além de saborosa, a amêndoa ganha fãs pelos valores nutritivos. É um alimento rico em magnésio, o que ajuda o sistema nervoso em caso de estresse ou fadiga.

Já o cálcio em sua composição é muito útil para a saúde dos ossos. E não para por aí: as amêndoas ajudam a regular a glicose e promover a sensação de saciedade.

Aqui na Biomax você encontra uma grande variedades de amêndoas para incluir na sua dieta!

Este mineral é uma parte importante da nossa dieta, pois desempenha um papel fundamental no funcionamento do nosso corpo...
09/02/2023

Este mineral é uma parte importante da nossa dieta, pois desempenha um papel fundamental no funcionamento do nosso corpo, incluindo o controle dos níveis de estresse e ansiedade.

O magnésio ajuda a regular a produção de neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, que são responsáveis por controlar o nosso humor e nosso bem-estar emocional. Além disso, o magnésio é importante para a produção de hormônios do estresse, como o cortisol, e pode ajudar a regular o seu nível no corpo.

Mas, infelizmente, muitas pessoas não estão obtendo a quantidade suficiente de magnésio em sua dieta diária. Isso pode ser devido a uma variedade de fatores, incluindo uma dieta pobre em nutrientes, estresse excessivo e uma vida agitada.

Existem muitas maneiras de aumentar a sua ingestão de magnésio, incluindo a adição de alimentos ricos em magnésio à sua dieta, como amêndoas, espinafre, tofu e abacate, e também através de suplementos.

Você tem ficado muito estressado ou ansioso?

Confira 3 suplementos para melhorar sua recuperação nos treinos! 💪Qual desses você toma ou já tomou?
07/02/2023

Confira 3 suplementos para melhorar sua recuperação nos treinos! 💪

Qual desses você toma ou já tomou?

E aí, como está seu estilo de vida?🤔
31/01/2023

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Arraste para o lado e confira alguns suplementos excelentes para a recuperação muscular!
26/01/2023

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