10/03/2019
olá pessoal
estou aqui para passar para vocês os benefícios de uma sessão por semana de uma massagem relaxante Bora lá?!
A massagem é uma troca de energias em que através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.
Seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, mas quando a pessoa cria o hábito de receber uma massagem pelo menos 1 vez por semana, é possível evidenciar todos os benefícios que este tipo de tratamento traz para a saúde
Principais benefícios da massagem
Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:
1-Controle do estresse;
2-Diminuição da ansiedade;
3-Alívio da tensão e dores musculares;
4-Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
5-Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
6-Alívio das dores de cabeça;
7-Diminuição do cansaço;
8-Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
9-Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
10-Diminuição das insônias.
