Instituto Ísvara

Instituto Ísvara Andrés De Nuccio
Diretor do Instituto Ísvara
Psicólogo, formador de professores de meditação e yoga desde 1991
Criador da Confraria da Mente.
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O caminho para a independência emocional. Visite meu site, blog e canal no links Há mais de 30 anos compartilhando conhecimentos e técnicas para gerenciar a mente, o corpo e tornar a vida verdadeiramente significativa e satisfatória. Endereço:
Rua Sampaio Peixoto, 29
Cambuí - Campinas - SP
Telefone: (19) 99238-0692
Veja o mapa de localização aqui: http://www.isvara.com.br/localizacao-do-instituto-isvara

E-mail: isvara@isvara.com.br
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Site: www.isvara.com.br

O silêncio não é um estado que você produz.É o fundamento.É aquilo que permanece quando o barulho passa.Quando você apre...
05/12/2025

O silêncio não é um estado que você produz.
É o fundamento.
É aquilo que permanece quando o barulho passa.

Quando você aprende a reconhecer esse lugar, a vida deixa de ser uma batalha contra pensamentos e emoções e começa a se organizar a partir de dentro.

Se isso ressoou em você, agora é o momento certo de entrar no Percurso Cognitivo para Independência Emocional.
As atividades já estão acontecendo e você ainda consegue acompanhar com tranquilidade.

✍Primeira aula ao vivo em 9/12 19h
⏳ Inscrições abertas só até 12/12
🔥 Últimas 50 vagas

No percurso, eu te guio diariamente para encontrar esse mesmo silêncio — não como técnica, mas como postura de consciência.

🌿 Inscreva-se enquanto ainda dá tempo. O link está na bio.

As vagas estão quase acabando e as inscrições fecham agora em 12/12.A primeira aula ao vivo será no dia 09/12 às 19h.Se ...
05/12/2025

As vagas estão quase acabando e as inscrições fecham agora em 12/12.
A primeira aula ao vivo será no dia 09/12 às 19h.

Se sentir que é para você, entre enquanto ainda dá. 🌿

Pensamentos mudam. Emoções passam. Sensações se transformam.Mas você… permanece.A maior liberdade começa quando você per...
05/12/2025

Pensamentos mudam. Emoções passam. Sensações se transformam.
Mas você… permanece.

A maior liberdade começa quando você percebe que não é o movimento interno, e sim o espaço onde tudo isso acontece.
A mente oscila, o humor varia, mas existe em você um ponto que não muda — um centro silencioso que observa tudo sem ser arrastado.

🌿 Se você quer aprender a reconhecer e viver desse lugar de estabilidade, eu te convido para o Percurso Cognitivo para Independência Emocional. Inscrições até 12/12.
É gratuito e começa imediatamente após a inscrição. O link está na bio.

O silêncio não é um estado que você produz.É o fundamento.É aquilo que permanece quando o barulho passa.Quando você apre...
04/12/2025

O silêncio não é um estado que você produz.
É o fundamento.
É aquilo que permanece quando o barulho passa.

Quando você aprende a reconhecer esse lugar, a vida deixa de ser uma batalha contra pensamentos e emoções e começa a se organizar a partir de dentro.

Se isso ressoou em você, agora é o momento certo de entrar no Percurso Cognitivo para Independência Emocional.
As atividades já estão acontecendo e você ainda consegue acompanhar com tranquilidade. Primeira encontro ao vivo, via zoom, dia 09/12 às 19h.

⏳ Inscrições abertas só até 12/12
🔥 Últimas 50 vagas

No percurso, eu te guio diariamente para encontrar esse mesmo silêncio — não como técnica, mas como postura de consciência.

🌿 Inscreva-se enquanto ainda dá tempo. O link está na bio.

A espiritualidade autêntica não exige que você seja perfeito, iluminado ou impecável.Ela não cria culpa, não impõe másca...
04/12/2025

A espiritualidade autêntica não exige que você seja perfeito, iluminado ou impecável.
Ela não cria culpa, não impõe máscaras e não transforma a vida em uma competição silenciosa de quem parece mais “evoluído”.

Ela faz apenas uma coisa:
recorda o Ser.
Recorda aquilo que você já é, por baixo do ruído, das expectativas, das emoções turbulentas e da busca incessante por aprovação.

Quando essa lembrança aparece, mesmo por um instante, nasce um tipo de paz que não depende de circunstâncias — apenas de presença.

🌿 Se esse caminho faz sentido para você, eu te convido a iniciar o Percurso Cognitivo para Independência Emocional.
É gratuito, profundo e começa no instante em que você se inscreve. O link está na bio

Existe um meio segundo antes da reação.É quase imperceptível, mas abre uma porta imensa: a porta da liberdade emocional....
03/12/2025

Existe um meio segundo antes da reação.
É quase imperceptível, mas abre uma porta imensa: a porta da liberdade emocional.
Quando você começa a enxergar esse intervalo, nada mais é automático.
A vida deixa de ser impulso e se torna escolha.

Se esse entendimento faz sentido para você, agora é o momento perfeito para entrar no Percurso Cognitivo para Independência Emocional.
As atividades já começaram, mas você ainda entra em tempo de acompanhar tudo com tranquilidade — e já começar orientado(a).

⏳ Inscrições encerram em 12/12
🔥 Turma quase fechada
📅 Primeiro encontro ao vivo no Zoom: 09/12 às 19h

Eu estarei lá para te orientar, tirar dúvidas e te mostrar como caminhar com leveza desde o início.

🌿 Inscreva-se enquanto ainda dá tempo. O link está na bio.

A disciplina verdadeira não aperta, não sufoca e não exige perfeição.Ela só faz uma coisa: ilumina o que sempre esteve a...
03/12/2025

A disciplina verdadeira não aperta, não sufoca e não exige perfeição.
Ela só faz uma coisa: ilumina o que sempre esteve aí.

Tudo o que muda : pensamentos, emoções, impulsos, humores ...
não é você.
É movimento da mente.

A disciplina revela justamente o contrário:
o que não muda, o que permanece, o que observa em silêncio.
É desse reconhecimento que nasce estabilidade real.

🌿 Se você quer aprofundar essa clareza e aprender a diferenciar o que você é do que apenas acontece em você, eu te convido para o Percurso Cognitivo para Independência Emocional.
Ele é gratuito e você pode começar agora. O link está na bio.

“Se eu fosse espiritual de verdade, não sentiria isso.” Quantas vezes você já pensou assim? A espiritualidade pode se tr...
02/12/2025

“Se eu fosse espiritual de verdade, não sentiria isso.”
Quantas vezes você já pensou assim?

A espiritualidade pode se transformar em mais uma cobrança, em vez de ser caminho de libertação.

O ego veste roupa de sábio e exige perfeição: paz o tempo todo, silêncio ininterrupto, serenidade sem falhas.

Mas a paz não é prêmio distante - é presença que já está aqui. A prática não serve para fabricar essa paz, mas para lembrar dela.

Esse foi o tema de um dos meus artigos no blog e também de vídeos no canal do Youtube.

Convido você para ler no blog e ver o vídeo completo que deixei junto.

A verdade incomoda porque toca o lugar onde ainda resistimos.Ela provoca, abre frestas, desmonta ilusões.Dói no começo, ...
01/12/2025

A verdade incomoda porque toca o lugar onde ainda resistimos.
Ela provoca, abre frestas, desmonta ilusões.
Dói no começo, sim!
...mas é uma dor honesta, curta, que prepara espaço para a clareza.

Quando essa clareza chega, nasce um tipo de liberdade que não depende de circunstâncias, de controle ou de aprovação.
É a liberdade de ver as coisas como são e, a partir disso, agir com lucidez.

🌿 Se você sente que está pronto para atravessar essa dor curta e acessar a clareza que vem depois, eu te convido para o Percurso Cognitivo para Independência Emocional.
Ele é gratuito e começa no instante em que você se inscreve.
O link está na bio.

A maior revelação da disciplina não é transformar você, mas mostrar o que nunca mudou.Pensamentos mudam. Emoções oscilam...
30/11/2025

A maior revelação da disciplina não é transformar você, mas mostrar o que nunca mudou.

Pensamentos mudam. Emoções oscilam. Hábitos se desfazem.
Tudo isso é movimento
e nada disso é você.

Quando a disciplina é viva, ela não controla: ela revela.
Ela clareia a mente o suficiente para que você veja, com honestidade, o que permanece silencioso por baixo de todas as ondas.
E é nesse reconhecimento que nasce a verdadeira independência emocional.

🌿 Se esse tema ressoa em você, eu te convido a aprofundar essa experiência no Percurso Cognitivo para Independência Emocional.
É gratuito e começa no instante em que você se inscreve. O link está na bio.

Às vezes confundimos prática espiritual com obrigação. Como se fosse mais um item da lista, mais um peso, mais uma cobra...
30/11/2025

Às vezes confundimos prática espiritual com obrigação. Como se fosse mais um item da lista, mais um peso, mais uma cobrança para “ser melhor”.
Mas prática verdadeira não é fardo. É lembrete.

É aquele pequeno gesto diário que devolve você para dentro.
É um ato de amor, não de exigência.
É o movimento simples de retornar ao silêncio interior que sempre esteve lá, mesmo quando a mente agita.

Quando a prática é viva, ela não cansa.
Ela nutre.

🌿 Se você quer aprender a cultivar essa presença silenciosa de forma leve, cotidiana e transformadora, eu te convido a participar do Percurso Cognitivo para Independência Emocional.
É gratuito e começa no momento em que você se inscreve. O link está na bio.

Às vezes você se cobra por não ser “zen”, como se paz fosse um troféu reservado para quem nunca erra, nunca sente, nunca...
29/11/2025

Às vezes você se cobra por não ser “zen”, como se paz fosse um troféu reservado para quem nunca erra, nunca sente, nunca se desorganiza.
Mas essa é uma das maiores armadilhas espirituais: o ego se esconde atrás da busca pela perfeição e transforma a serenidade em exigência.

A verdadeira paz não é desempenho.
Não é meta.
Não é máscara.

Paz é presença.
É um retorno ao que já existe em você antes do barulho, antes da comparação, antes da cobrança.

A prática não “cria” um novo você.
Ela só remove o que impede você de perceber o que já é.

🌿 No Percurso Cognitivo para Independência Emocional, eu te acompanho justamente nesse movimento: abandonar a autoexigência espiritual e reencontrar o centro silencioso que permanece mesmo nos dias turbulentos.

Se isso ressoa em você, inscreva-se. O link está na bio.

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Campinas, SP
13024-420

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