01/10/2025
CREATINA NÃO É SÓ PARA QUEM TREINA! 👀
Muita gente acha que creatina só serve para quem quer crescer na academia… mas a verdade é que ela vai muito além disso!
✅ Ajuda a preservar a massa muscular, principalmente em idosos
🧠 Faz bem para o cérebro e cognição
⚡ Aumenta a energia e disposição para o dia a dia
Ou seja: não é só suplemento de atleta — é suplemento de saúde!
Se você conhece alguém que acha que creatina “é só pra marombeiro”, marca aqui! 😉
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