Nutri Raquel Pupo

Nutricionista formada na PUCC,com especialização em atividade física e qualidade de vida(Unicamp)

Nutricionista formada na PUCC,com especialização em atividade física e qualidade de vida(Unicamp),Formação em Personal Diet,Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional(VPConsultoria Nutricional) e Nutrição e Metabolismo Esportivo(MINIAN – GANE

06/06/2022

👉 Na TPM, a vontade de comer doce pode aparecer em qualquer momento do dia. Não existe algo único que faça essa vontade desaparecer, mas pequenas ações ajudam a controlar esse quadro.
👉 O que você faz quando sente vontade de doce na TPM? 🍫

31/05/2022

👉 Evitar ou reduzir a gordura saturada (carnes vermelhas, manteiga, leite integral, queijos amarelos, etc) na maioria das vezes não é a única estratégia alimentar para reduzir o colesterol.
👉 Nesse post eu te conto quais outras ações são necessárias!!
👉 Me conte nos comentários: como estão seus níveis de colesterol?

11/05/2022

👉 Tenho certeza que esse post vai ajudar muita gente!!
👉 Quem ai está com o peso estagnado na balança levanta a mão!

09/05/2022

👉 Já experimentou fazer vegetais assados? Essas dicas são simples, mas funcionam!!

03/05/2022

👉 Compostos fitoquímicos ajudam (e muito!) a melhorar o quadro de disbiose intestinal.
👉 Nesse post estão relacionados os 4 principais e como atuam no nosso intestino.

26/04/2022

👉 Post informativo sobre disbiose intestinal.
👉 Você sabia que muitos problemas de saúde, começam no intestino?

25/04/2022

👉 Esse é um post informativo para esclarecer as principais dúvidas sobre colágeno.
👉 Me conte nos comentários: você faz uso de colágeno? Para qual finalidade?

22/04/2022

👉 Castanha, nozes, amêndoas... quem mais ai AMA nuts levanta a mão!! Minha nuts favorita é o pistache!! ❣️
👉 E a sua? Me conte nos comentários!!

21/04/2022

👉 Que tal deixar de lado por uns dias: pães, geléia, mel, bolos açúcarados, sucos industrializados, requeijão, margarina e biscoitos? 😳
👉 Eu selecionei APENAS 4 alimentos para deixar o seu café da manhã super nutritivo, de maneira simples e rápida. 😉
👉 Me conte nos comentários: o que compõe o seu café da manhã na maioria das vezes? 🍳🥚☕️🥝

19/04/2022

👉 Separei três sugestões de almoços com baixo carboidratos, para você não errar nas escolhas. Espero que sejam úteis para você!!

18/04/2022

👉 Abusou no feriado? Então, se liga nessas dicas!!

Endereço

Rua Antônio Lapa, 178/sala 903 – Ed. Wall Street/Cambuí
Campinas, SP

Site

http://www.nutriraquelpupo.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutri Raquel Pupo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.