Espaço Levittá

Espaço Levittá Perca peso através da auriculoterapia e da reeducação alimentar e mude seu estilo de vida! Tratamento semanal a preço popular. Telefone: 33048752 Thais T.

Seja muito bem vindo ao Espaço Levittá! Clínica que está no mercado da saúde há mais de 8 anos, com a proposta de trazer bem estar e qualidade de vida para os seus pacientes. O programa oferecido pela clínica foi feito para você ter mais saúde, além de atingir seu peso ideal e desejado com comida gostosa, acessível e de fácil preparo. A primeira consulta é chamada de avaliação e, nela, a nutricionista aplica uma anamnese (questionário de perguntas) para conhecer melhor o paciente e poder ajudá-lo da melhor forma. Além da conversa, é verificado o peso, são aferidas as medidas e o percentual de gordura. Ao final, a profissional elabora uma estratégia e envia, ainda no mesmo dia, seu primeiro cardápio. A cada semana, uma nova consulta, uma nova experiência, com troca de cardápios, novas aferições e esclarecimentos de possíveis dúvidas. Também é oferecido, nas consultas, como serviço opcional, o serviço de auriculoterapia (técnica milenar chinesa, que utiliza o pavilhão auricular para efetuar estímulos). Vilela e Ana Carolina Ceglio
Nutricionistas

Um e-book de receitas é um investimento prático e inteligente que facilita a vida na cozinha, amplia seu repertório culi...
04/06/2025

Um e-book de receitas é um investimento prático e inteligente que facilita a vida na cozinha, amplia seu repertório culinário e torna suas refeições mais criativas e saudáveis.
Adquira já o seu!

Quem puder e quiser, basta acessar no Instagram esse perfil, e na categoria nutricionista marcar 🥰
06/02/2023

Quem puder e quiser, basta acessar no Instagram esse perfil, e na categoria nutricionista marcar 🥰

Desde Agosto o nosso time ganhou uma super profissional. Vanessa Torquato é fonoaudióloga formada pela Puccamp, especial...
11/11/2022

Desde Agosto o nosso time ganhou uma super profissional.

Vanessa Torquato é fonoaudióloga formada pela Puccamp, especialização Cefac, atua de forma presencial e on-line. Na prevenção, avaliação e intervenção dos distúrbios da fala, voz e comunicação humana.

Outubro Rosa 💗Você já deve ter ouvido falar que uma das principais causas do câncer está relacionada aos hábitos aliment...
01/10/2022

Outubro Rosa 💗

Você já deve ter ouvido falar que uma das principais causas do câncer está relacionada aos hábitos alimentares inadequados.
Por isso, manter uma alimentação saudável, rica em alimentos naturais como frutas, verduras e legumes é essencial para combater esta doença.

Vou listar pra vocês alguns alimentos que são aliados na prevenção do câncer:

💗 Alimentos ricos em flavonoides (frutas vermelhas e chá verde);
💗 Alimentos ricos em licopeno (tomate, melancia, goiaba);
💗 Alimentos ricos em betacaroteno (abóbora, cenoura);
💗 Alimentos ricos em luteína e zeaxantina (espinafre e couve);
💗 Alimentos ricos em vitamina C ( acerola, manga, goiaba, laranja, abacaxi);
💗 Alimentos ricos em isotiocinato (couve flor e brócolis);
💗 Alimentos ricos em isoflavona (soja e feijão);
💗 Alimentos ricos em alicina (algo);
💗 Alimentos ricos em Ômega 3 (peixes como sardinha, atum e salmão).

Como hoje começa o inverno 🥶 vou deixar aqui pra vocês uma opção deliciosa de sopa.CREME DE ABÓBORA COM GORGONZOLA 500g ...
21/06/2022

Como hoje começa o inverno 🥶 vou deixar aqui pra vocês uma opção deliciosa de sopa.

CREME DE ABÓBORA COM GORGONZOLA

500g de abóbora
150g de queijo gorgonzola
2 cebolas medicas picadas
5 dentes de alho
1 col de sobremesa de cheiro verde
Sal e pimenta a gosto

Para fazer é muito simples: refogue o alho e a cebola. Depois cozinhe a abóbora e apos o cozimento bata lo liquidif**ador e acrescente o queijo e o cheiro verde. Tempere a gosto

Me conta como está sua dieta?? 1, 2, 3 ou 4?? 😅
08/06/2022

Me conta como está sua dieta?? 1, 2, 3 ou 4?? 😅

Dia 28/5 é o dia Mundial do Hambúrguer 🍔 e para não f**armos de fora desse dia (só porque nos alimentamos de forma mais ...
27/05/2022

Dia 28/5 é o dia Mundial do Hambúrguer 🍔 e para não f**armos de fora desse dia (só porque nos alimentamos de forma mais saudável e consciente) postarei 2 receitas a seguir.

Hambúrguer FIT com linhaça

Ingredientes:

• 400 g de carne magra moída;
• 1 clara de ovo;
• 1 colher (sopa) de semente de chia;
• 1 colher (sobremesa) de farinha de linhaça;
• 1/2 cebola média em cubinhos;
• 1/4 de xícara de chá de salsa picada;
• sal a gosto;
• pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo: Em um bowl, coloque a carne, a clara, a chia, a farinha de linhaça, a cebola e a salsa. Tempere com o sal e a pimenta-do-reino. Incorpore tudo com as mãos até formar uma massa de carne homogênea e consistente. Divida a massa em quatro partes iguais e modele no formato de hambúrguer com as mãos, achatando. Em uma frigideira antiaderente, doure o hambúrguer dos dois lados até estar à seu gosto, lembrando que ao ponto para mal-passado f**a mais saboroso. Sirva.

Hambúrguer FIT de grão-de-bico (vegano)

Ingredientes:

• 1 xícara de chá de grão-de-bico cozido e escorrido;
• 2 colher (sopa) de óleo de coco;
• 1 colher (sopa) de farinha de aveia;
• 1 colher (sopa) de farinha de grão de bico;
• 1/2 xícara (chá) de salsinha picada;
• 1/2 xícara (chá) de cebola picada;
• sal rosa a gosto;
• pimenta do reino a gosto.

Modo de preparo:Cozinhe o grão de bico em panela de pressão até estar bem macio, escorra misture com os ingredientes — vá adicionando a farinha aos poucos, até dar consistência. Modele os hambúrgueres do tamanho desejado. Coloque em assadeira untada com óleo de coco e leve para o forno pré-aquecido a 180 graus por 10 minutos de cada lado. Se for preparar na frigideira untada coloque por 4 minutos de cada lado. Sirva! Se não tiver farinha de grão de bico pode dobrar a quantidade de farinha de aveia.

Hoje é o dia nacional do café, por isso vamos postar uma receita bem bacana de Cappuccino Funcional ☕️  Ingredientes:1 l...
24/05/2022

Hoje é o dia nacional do café, por isso vamos postar uma receita bem bacana de Cappuccino Funcional ☕️

Ingredientes:
1 lata de leite em pó
50 gramas de café solúvel
100 gramas de cacau
2 colheres (sopa) de canela em pó
2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio
3 colheres (sopa) de xylitol ou açúcar do coco

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes secos em um recipiente. Em seguida, bata no liquidif**ador para homogeneizá-los. Armazene em potes herméticos e conserve em local seco e arejado.

Maio roxoMaio Roxo é a campanha de conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DII), que tem como objeti...
20/05/2022

Maio roxo

Maio Roxo é a campanha de conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DII), que tem como objetivo garantir mais qualidade de vida aos pacientes e alertar toda a população.

A campanha foi criada no país porque no dia 19 do mês é o Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal. Como em outras enfermidades, a atenção aos possíveis sintomas é um dos métodos mais eficientes de prevenção.

A doença de Crohn pode atingir da boca ao â**s e a maior parte do acometimento ocorre nos intestinos delgado e grosso. Além disso, se apresenta de forma espaçada e atinge camadas mais profundas.

Já a retocolite ulcerativa provoca úlceras (feridas) no intestino grosso e no reto, acometendo a camada mais superficial da parede do intestino. A lesão é contínua, não havendo áreas sem doença no meio de áreas inflamadas. Essas mudanças são observadas principalmente através da colonoscopia, onde são realizadas biópsias e analisadas por um médico patologista.

Em aproximadamente 15% dos pacientes não é possível diferenciar as duas enfermidades na fase inicial.

No caso das DII, entre os sintomas possíveis estão diarreia, dor abdominal, perda de peso não intencional, cansaço (fadiga), febre, sangue nas fezes e apetite reduzido.

A Sociedade Brasileira de Coloproctologia também alerta que as doenças são mais incidentes em adolescentes e adultos jovens (15 a 40 anos). As causas são desconhecidas, mas já se sabe que são multifatoriais.

Nos casos mais graves, é preciso fazer uso de dietas elementares ou poliméricas (que auxiliam na absorção em um intestino inflamado. Quando o tratamento adequado está em andamento e a doença sob controle, é preciso uma dieta balanceada.

Em alguns casos é preciso retirar alimentos que causem alergia ou intolerância da dieta, porque o intestino inflamado f**a mais permeável, podendo desenvolver os distúrbios.

Receita light de chocolate quente☕️ Ingredientes300 ml de leite semidesnatado1 colher de sopa de cacau em pó1 colher de ...
18/05/2022

Receita light de chocolate quente☕️

Ingredientes
300 ml de leite semidesnatado
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de café de canela em pó
1 colher de chá de amido de milho

Modo de Preparo
1. Misture todos os ingredientes e bata no liquidif**ador ou mixer por 30 segundos.
2. Leve ao fogo mexendo sempre até engrossar.
O chocolate quente é uma bebida versátil muito consumida no inverno.

Consuma com moderação 😉

Sopa de mandioquinha com carne moída 🍲 Ingredientes:300 g de carne moída (patinho);1 colher de sopa de azeite;1 cebola r...
17/05/2022

Sopa de mandioquinha com carne moída 🍲

Ingredientes:
300 g de carne moída (patinho);
1 colher de sopa de azeite;
1 cebola ralada;
2 cenouras raladas;
1 mandioquinha ralada;
1 beterraba ralada;
1 maço de espinafre;
1 maço de agrião;
sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo:
Refogue a carne no azeite e adicione a cebola até dourar. Acrescente os vegetais e deixe refogar por 5 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto e adicione água até cobrir. Deixe cozinhar em fogo baixo até que os vegetais estejam macios. Retire do fogo e sirva. Se preferir, bata a sopa no liquidif**ador para f**ar com a textura de um creme (mas as nutris não recomendam)

Ainda na vibe de dia das mães!! Conta pra gente que mãe é você….
09/05/2022

Ainda na vibe de dia das mães!! Conta pra gente que mãe é você….

Endereço

Rua Jorge Krug, 279
Campinas, SP
13023-210

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 11:00
Terça-feira 07:30 - 11:00
13:00 - 18:00
Quarta-feira 07:30 - 11:00
13:00 - 18:00
Quinta-feira 07:30 - 11:00
13:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 11:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Levittá posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria