11/01/2026
A osteoporose, ou a doença dos “ossos frágeis”, avança sorrateiramente e muitas vezes só é diagnosticada após uma fratura debilitante. A perda da proteção óssea fornecida pelo estrogênio torna as mulheres extremamente vulneráveis, exigindo uma atenção proativa com a ingestão de cálcio, vitamina D, exercícios de fortalecimento e, quando necessário, intervenção médica. A saúde dos nossos ossos é a base da nossa mobilidade e independência futura.
Na série “Confissões que Ninguém Fala”, estamos comprometidos em traduzir a ciência médica em informações práticas e acessíveis que podem mudar vidas. A prevenção da osteoporose é um pilar da nossa discussão sobre longevidade e qualidade de vida na maturidade. Queremos garantir que todas as mulheres entendam esses riscos e saibam como agir para construir um futuro com ossos fortes e um corpo resiliente.
Dra Karen Morelli ❤️