16/09/2025
✨ Dica de leitura ✨
O livro “A Morte é um Dia que Vale a Pena Viver”, da médica Ana Claudia Quintana Arantes, é um convite para refletirmos sobre a vida em sua totalidade. A autora fala sobre o processo de envelhecer, a importância de cuidar da saúde e, acima de tudo, de viver o hoje com presença e consciência.
É uma obra que nos lembra que a vida só vale a pena quando é sentida em cada instante — com afeto, cuidado e propósito. Uma leitura para carregar por toda a vida. 🌿📖
Falar sobre envelhecimento é falar sobre todos nós. Em pouco tempo, faremos parte dessa estatística que hoje chamamos de “população idosa”. Por isso, é fundamental olhar desde já para a pauta do cuidado com dignidade, saúde e qualidade de vida. Investir em políticas públicas, em redes de apoio e em hábitos saudáveis não é apenas pensar nos outros, mas também em nosso próprio futuro. 👵👴
