Psicólogo Augusto Dias

20/07/2022

➡️ Além de crianças, jovens & adultos. Dormir é um processo fundamental e protetivo para a saúde física e mental 🥱➖😴➖😌

Mais um estudo que aponta a importância do sono para o nosso cérebro. 🧠💤✔️

O sono e o funcionamento das crianças têm sido associados ao sucesso escolar entre crianças mais velhas, embora a maioria dos trabalhos até o momento seja transversal.

O novo estudo é o primeiro a examinar o papel da duração do sono infantil, avaliada objetivamente ao longo de todo o ano do jardim de infância, na previsão do ajuste cognitivo, acadêmico e socioemocional das crianças ao longo desse mesmo período, descartando fatores socioeconômicos e de saúde que possam causar interferência.

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̂ncia # neuropediatra

Referência: Teti, D. M., Whitesell, C. J., Mogle, J. A., Crosby, B., Buxton, O. M., Bierman, K. L., & Almeida, D. M. (2022). Sleep Duration and Kindergarten Adjustment. Pediatrics (imagem autoral)

08/03/2022

➡️ A impotência está no campo das disfunções se***is, atingindo não somente homens 👨🏻 como também mulheres 👩🏻‍🦰. Na clínica busca-se primeiro a investigação 🔍 de possíveis causas orgânicas para então avançar no campo emocional 🧠↔️❤️

Metade dos homens apresenta impotência sexual em algum momento da vida. Conheça as causas e formas de tratamento na entrevista.

27/06/2021

O foco 🎯 deve estar na realidade possível do indivíduo. Metas distantes = maior chance de frustração ‼️

A saúde mental ganhou um novo status quando a pandemia bateu na porta da população mundial. Ansiedades, mudanças comportamentais devido ao isolamento social, medos e outros sentimentos f**aram mais latentes

19/04/2021

Desde o início da pandemia foi possível perceber muitos relatos de sintomas neurológicos relacionados à COVID-19. Em relação ao cérebro e ao sistema nervoso, a ciência já documentou que o novo coronavírus pode:

1️⃣ VIAJAR ATRAVÉS DOS NEURÔNIOS. Como se fosse um neurotransmissor, o novo coronavírus é capaz de migrar dos nervos para o sistema nervoso central. Ele alcança e infecta o cérebro através dos nervos cranianos, e também atravessando a barreira hematoencefálica.

2️⃣ CAUSAR PERDA DE NEURÔNIOS. O novo coronavírus é neurotóxico. Quando alcança o cérebro, pode comprometer a neurogênese e a sinaptogênese.

3️⃣ PROVOCAR AVCs. A capacidade de formar pequenos coágulos na circulação cerebral se relacionou com uma maior incidência de AVCs nesses pacientes, tanto isquêmicos quanto hemorrágicos.

4️⃣ LESAR O CENTRO RESPIRATÓRIO NO BULBO. Além do comprometimento pulmonar, o colapso respiratório na forma grave da COVID-19 pode ser decorrente de lesões diretas provocadas pelo vírus no centro respiratório do tronco encefálico.

5️⃣ COMPROMETER A MEMÓRIA E APRENDIZAGEM. A cognição é um dos domínios mais afetados pela neuroinflamação na COVID-19. O comprometimento cognitivo pode durar meses, contribuindo para os casos da chamada COVID longa.

6️⃣ CAUSAR CRISES EPILÉPTICAS. Ao lesar neurônios e prejudicar o equilíbrio elétrico cerebral, o paciente gravemente infectado f**a mais suscetível a crises epilépticas.

7️⃣ ALTERAR A CONSCIÊNCIA. Alterações do ciclo sono-vigília e do nível de consciência já foram relatadas. Confusão mental, insônia e até coma foram descritos.

8️⃣ AFETAR A SAÚDE MENTAL. Além dos efeitos sociais da pandemia, evidências apontam que o novo coronavírus pode comprometer o sistema límbico, precipitando transtornos de humor e de ansiedade, e até psicoses.

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Referências: [1] Boldrini, M., Canoll, P. D., & Klein, R. S. (2021). How COVID-19 Affects the Brain. JAMA psychiatry. doi:10.1001/jamapsychiatry.2021.0500, [2] Generoso, J. S., Barichello de Quevedo, J. L., Cattani, M., Lodetti, B. F., Sousa, L., Collodel, A., ... & Dal-Pizzol, F. (2021). Neurobiology of COVID-19: how can the virus affect the brain?. Brazilian Journal of Psychiatry, (AHEAD). doi:10.1590/1516-4446-2020-1488, [3] Varatharaj, A., Thomas, N., Ellul, M. A., Davies, N. W., Pollak, T. A., Tenorio, E. L., ... & Plant, G. (2020). Neurological and neuropsychiatric complications of COVID-19 in 153 patients: a UK-wide surveillance study. The Lancet Psychiatry, 7(10), 875-882. doi:10.1016/S2215-0366(20)30287-X, [4] Gandhi, S., Srivastava, A. K., Ray, U., & Tripathi, P. P. (2020). Is the collapse of the respiratory center in the brain responsible for respiratory breakdown in COVID-19 patients?. ACS chemical neuroscience, 11(10), 1379-1381. doi:10.1021/acschemneuro.0c00217 e [5] Fouad, G. I. (2021). The neuropathological impact of COVID-19: a review. Bulletin of the National Research Centre, 45(1), 1-9. doi:10.1186/s42269-020-00478-7 (imagem autoral)

14/03/2021

🎶 Música, 🧘🏽‍♂️ meditação, 🤸🏻‍♂️ exercícios "em casa" entre outros são boas estratégias frente ao isolamento social😷🏠✅

Os cérebros dos músicos têm conexões estruturais e funcionais mais fortes em comparação com os dos não-músicos, independentemente da habilidade inata, de acordo com uma nova pesquisa publicada no Journal of Neuroscience. Comparados a não músicos, músicos apresentavam conectividade funcional mais forte nas regiões auditivas de ambos os hemisférios cerebrais. Eles também tinham conexões de substância branca mais fortes entre as regiões auditivas e os lóbulos envolvidos em vários tipos de processamento superior. Além disso, aqueles que começaram seu treinamento mais jovens tinham conexões estruturais ainda mais fortes do que músicos que começaram mais tardiamente. Esses resultados demonstram como a experiência molda o cérebro, especialmente no início da vida, e como as habilidades musicais aprimoradas são capazes de afetá-lo estruturalmente. 🧠🎙🎸📈 Faça sua inscrição na My Brain University e tenha acesso a dezenas de horas de conteúdo sobre o cérebro humano, produzido por especialistas!
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Referência: Leipold, S. et al. (2021). Musical expertise shapes functional and structural brain networks independent of absolute pitch ability. Journal of Neuroscience, 25, JN-RM-1985-20. doi:10.1523/JNEUROSCI.1985-20.2020 (imagem autoral)

29/01/2021

Neste Dia da Visibilidade Trans, o CFP reforça o compromisso da Psicologia com a saúde mental das pessoas travestis e transe***is. Por isso, o CFP orienta a categoria para uma atuação profissional que combata a discriminação contra as pessoas trans e que atue para que travestilidades e transexualidades não sejam consideradas patologias. Esta é a prorrogativa da Resolução CFP nº 01/2018, que completa 3 anos neste 29 de janeiro.

Card com imagem de pessoas segurando uma bandeira trans(cores azul, rosa e branco). Texto da imagem: Visibilidade Tr****ti e Trans; 29 de janeiro; dia da visibilidade trans; saúde mental de janeiro a janeiro; logotipo do CFP.

27/12/2020

‼️Se aproxima, também, com as aprendizagens ocorridas em psicoterapia. Vide o relado de pacientes que costumam replicar tais ensinamentos com pessoas próximas 👥

O mundo precisa de professores, dentro e fora das salas de aulas. Ensinar e aprender são processos interligados e indissociáveis. A neurociencia já revelou através de vários níveis de evidência como o ato de ensinar pode contribuir para reforçar e ressignif**ar o processo de aprendizagem. E, para sair um pouco do lugar comum, dessa vez não vou perguntar o que você aprendeu neste ano de 2020, mas sim o que ensinou. Nos diga: ensinou algo interessante/importante para alguém neste ano que está chegando ao fim? 🧠🎓🤩 Confira mais sobre o assunto no artigo da referência. Siga também a , a primeira universidade digital sobre o cérebro que começou seus trabalhos há alguns meses! Muitos planos para 2021! 💻✨
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̂ncia ́rebro ̧ão
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Referência: Fiorella, L. & Mayer, R. E. Mayer. (2013). The relative benefits of learning by teaching and teaching expectancy. Contemporary Educational Psychology, 38, 4(281-288). doi:10.1016/j.cedpsych.2013.06.001. (imagem autoral)

09/11/2020

✅Incorporação gradual, e claro , a consequente percepção 🧠 dos ganhos 🥇 frente ao novo comportamento.

Não adianta muito f**ar negando o comportamento inadequado ou "forçando a barra" contra ele. Algumas evidências neurocientíf**as apontam que o segredo é a competição comportamental (e neurobiológica) pela consolidação desses hábitos nas redes cerebrais encarregadas de processá-los. Todos dependemos dos hábitos para realizar tarefas rotineiras, como comer e dormir. À medida que novos hábitos são formados, isso nos permite fazer as coisas automaticamente, sem pensar, com otimização de recursos. Um estudo recente sobre esse tema apontou que, quando o cérebro começa a desenvolver um novo hábito, em menos de meio segundo, uma região denominada corpo estriado dorsolateral experimenta um curto surto de atividade. Essa explosão de atividade aumenta à medida que o hábito f**a mais forte. 🧠💪🏻Amanhã é o último dia de inscrição no primeiro lote do II Congresso Online Meu Cérebro! Já confirmou a sua? Já são 130 inscritos e faltam pouco mais de 30 dias para início do nosso evento sobre o Cérebro Emocional! 💻🔜 Saiba mais em https://congresso.meucerebro.com
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Referência citada: Crego, A. C. G., Štoček, F., Marchuk, A. G., Carmichael, J. E., van der Meer, M. A. A., & Smith, K. S. (2020). Complementary control over habits and behavioral vigor by phasic activity in the dorsolateral striatum. The Journal of Neuroscience, 1313–19. doi:10.1523/jneurosci.1313-19.2019 (imagem autoral)