Thaís Souza, nutricionista

Thaís Souza, nutricionista Nutricionista Clínica.
> Fertilidade, gestação, lactação, SOP, endometriose, saúde da mulher

02/12/2025

Quando o percentil cai, muitas gestantes entram no modo “esperar”:
esperar melhorar sozinho, esperar que o multivitamínico ajude, esperar pela próxima ecografia.

Mas o crescimento do bebê depende de nutrição adequada agora, não depois.
Calorias, proteínas, ferro, selénio, B12, colina… nada disso se corrige sozinho.

Por isso existe o Protocolo do Crescimento Máximo: um acompanhamento pensado para melhorar o percentil e apoiar o crescimento do bebé de forma segura e personalizada.

🌿 A tua gestação merece cuidado de verdade.
Link na bio.

📝 por:
Sou nutricionista de feto.
Autora do livro Pré-natal do século XXI — Gestação e primeira infância sem deficiência de ferro.
Criadora do Protocolo Crescimento Máximo.

📲 Agendamentos:
🇧🇷 (51) 99628 4595
🇵🇹 (351) 928 287 209

“Sem nutrição, nada acontece.”

11/11/2025

Quando o bebê apresenta restrição de crescimento, o problema não está apenas no peso — mas na forma como os nutrientes chegam até ele.

O Protocolo Crescimento Máximo foi desenvolvido com base em evidências científ**as e prática clínica, e tem como foco corrigir deficiências nutricionais identif**adas em exames, otimizar o fluxo placentário e melhorar a eficiência metabólica materno-fetal.

A meta é restabelecer a nutrição celular e o equilíbrio hemodinâmico, criando as condições ideais para que o bebê volte a crescer conforme o esperado — com segurança e sem sobrecarga metabólica.

🧬 Cada caso é único. Por isso, as estratégias são calculadas e ajustadas de forma individual, considerando exames laboratoriais, estado nutricional e resposta clínica materna e fetal.

📚 Tenha acesso ao Protocolo Crescimento Máximo e conheça estratégias personalizadas, fundamentadas em ciência, para o acompanhamento de gestações com bebês em restrição de crescimento e/ou queda de percentil.

📝 por:
Sou nutricionista de feto.
Autora do livro Pré-natal do século XXI — Gestação e primeira infância sem deficiência de ferro.
Criadora do Protocolo Crescimento Máximo.

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🇧🇷 (51) 99628 4595
🇵🇹 (351) 928 287 209

“Sem nutrição, nada acontece.”

Nossa família  ❤️
10/11/2025

Nossa família ❤️

07/11/2025

Há gestantes que comem pouco, que enjooam muito ou que têm a digestão mais lenta e acabam se sentindo cheias por mais tempo.
Tudo isso impacta diretamente na quantidade calórica que conseguem atingir ao longo da gestação.

Mas o bebê também precisa de energia para crescer.
Quando a ingestão calórica f**a abaixo do ideal, o ganho de peso fetal pode ser comprometido — e, em alguns casos, levar à restrição de crescimento.

Por isso, ter uma nutri expert em gestação no seu pré-natal faz toda a diferença.
Com uma orientação direcionada, é possível ajustar a alimentação conforme cada fase da gestação, promovendo um ambiente nutricional mais favorável para o desenvolvimento do bebê.

Afinal, o crescimento do bebê depende — e muito — da sua nutrição. 🌱

Sou nutricionista de feto.
Autora do livro: Pré-natal do século XXI - Gestação e primeira infância sem deficiência de ferro.
Criadora do Protocolo Crescimento Máximo para bebês em queda de percentil e/ou em RCIU.

📝 por:
Agendamentos
(51) 99628 4595 🇧🇷
(351) 928 287 209 🇵🇹 # #

31/10/2025

É comum eu ouvir "Dra., não sei o que comer e o quanto comer, preciso de ajuda".

Uma dieta bem planejada, calculada para suas necessidades e necessidades do bebê é de suma importância para a gestação. Afinal, é preciso entender que cada trimestre exige uma quantidade calórica X e valores nutricionais Y para cada bebê.

Uma nutri expert, assim como essa que vos fala, é uma mão na roda quando o assunto é dieta e suplementação na gestação. Seja para ter uma gestação saudável, oferecer suporte nutricional para o bebê crescer no seu potencial genético, alterações glicemicas, diabetes gestacional, restrição de crescimento, risco para pré-eclâmpsia, entre outros.. A nutrição será sempre essencial.

Atendo brasileiras e portuguesas 🇧🇷🇵🇹.

Sou nutricionista de feto.
Autora do livro: Pré-natal do século XXI - Gestação e primeira infância sem deficiência de ferro.

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(51) 99628 4595 🇧🇷
(+351) 928 287 209 🇵🇹

Filhos. Não escolheria não tê-los. 💙
21/07/2025

Filhos. Não escolheria não tê-los. 💙

Fique de 👁👁 no crescimento do seu bebê. É sua responsabilidade oferecer todas as oportunidades nutricionais que ele prec...
03/06/2025

Fique de 👁👁 no crescimento do seu bebê. É sua responsabilidade oferecer todas as oportunidades nutricionais que ele precisa para crescer bem e se desenvolver bem. ❤️

Portugal 🇵🇹
22/05/2025

Portugal 🇵🇹

Muitas gestantes me fazem essa mesma pergunta "já passei das 30 semanas, ainda dá tempo de melhorar?". A resposta sempre...
13/05/2025

Muitas gestantes me fazem essa mesma pergunta "já passei das 30 semanas, ainda dá tempo de melhorar?". A resposta sempre é sim, porque cada dia importa na entrega de nutrientes para o bebê.

Se você quer conhecer o meu protocolo que vem ajudando tanta mãe a melhorar o desfecho do percentil de peso fetal dos seus bebês, acesse o link que está na minha bio.


👩‍⚕ Sobre mim:
Sou Thaís Souza, nutricionista expert na fertilidade, gestação e pós-parto.
Atendo gestantes de todo o mundo de forma online, direto de Portugal.

📚 Criadora do Protocolo Crescimento Máximo
✍ Autora do livro Pré-natal do século XXI – Gestação e primeira infância sem deficiência de ferro

📞 Agendamentos:
🇧🇷 Brasil: (51) 99628-4595
🇵🇹 Portugal: (351) 928 287 209

📝 por:

Que prazer imenso em fazer essa live com a  . A Carla é enfermeira e parteira aqui em Portugal, já gravei uma aula sobre...
13/05/2025

Que prazer imenso em fazer essa live com a . A Carla é enfermeira e parteira aqui em Portugal, já gravei uma aula sobre nutrição na gestação para o curso dela.

E na Live vamos falar sobre como ter uma gestação saudável em pleno século XXI, ano 2025, com essa correria todo que enfrentamos diariamente.

Esteja conosco nessa live!

Nessa sexta, dia 16 de maio, às 14h, horário de Portugal.
As 10h - horário de Brasília, ou 9h - horário de Sinop.

Há 8 anos sou mãe. Há 8 anos que entendi muita coisa, que sei o que é o sacrifício, que sei o que é entregar amor sem es...
11/05/2025

Há 8 anos sou mãe. Há 8 anos que entendi muita coisa, que sei o que é o sacrifício, que sei o que é entregar amor sem esperar nada em troca e receber ainda mais amor. Você mudou a minha vida, filho. Te amo.

Parabéns a todas as mães, o vosso sacrifício e o vosso amor são vistos por Deus, e Ele se alegra.

Endereço

Campo Bom, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
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