30/10/2025
Dicas simples para o bom funcionamento do intestino:
🥗 Consuma fibras diariamente
💧 Beba bastante água
🚶♂️ Pratique atividade física
🚫 Evite excesso de ultraprocessados
👉 Intestino saudável é sinônimo de mais energia, imunidade e bem-estar.