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Psicóloga Isadora Mattos

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Psicóloga Isadora Mattos

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Psicoterapia para enlutados/ Psicoterapia do Luto/ Aconselhamento e suporte ao luto

22/10/2025

Medo de esquecer desde o luto?
Esse medo é real e como muitas das questões no luto, não é absoluta.

💬 Em que memórias, traços e forma de viver essa pessoa continua existindo?

Forte abraço 💜

••Isadora Mattos••
| Psicóloga Mestre
| Especialista em Luto❤️‍🩹
| CRP 14/06223-6

20/10/2025

O melhor que você pode ser desde um luto ainda não será o melhor que você já foi com essa pessoa.

Você ficará bem porque a vida vai te exigir essa reorganização. Mas não voltará a ser quem era.

💬 Com quem a melhor versão de você existia?

Grande e forte abraço 💜

— E se você chegou aqui hoje, te convido a ficar, maratonar os conteúdos já existentes e aguardar os próximos. Por aqui falo de luto da forma que você entende e se identifica. 💜

17/10/2025

Vem aprender a evitar esses erros no dia 25/10 na nossa Imersão em Luto Infantil.

Será um momento de muita troca, teoria e casos práticos.

Garanta a sua vaga na Bio 💜

••Isadora Mattos••
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| CRP 14/06223-6

16/10/2025

Você perdeu a mãe?
Ou, talvez, tenha perdido o pai?
Aquela pessoa que era sua mãe mesmo não sendo “de sangue”?

Sabe, essa é um tipo de perda que te tira o chão e vira a vida em 180 graus.

Você sente quase criança indefesa.
Vontade de correr pro colo, mesmo que esse colo não fosse lá tão incrível em vida (porque a mente agora idealiza também o que não foi possível).

Você se vê pedindo conselhos ao que dela está aí dentro. E até escuta respostas porque você a conhecia bem.

Os passos se tornam bambos como se voltasse a ser bebê e até mesmo te falta palavras como se já não soubesse falar.

O luto por quem ocupa esse espaço na sua vida, de segurança, de colo, faz você voltar a ser bebê precisando de colo.

A Alegria se torna triste e o riso passa a ser intencional, ao menos no início. Quase como aquele dar uma forçadinha para ser feliz e farta pelo que resta, sabe? E também pelo que foi.

Não imposta a idade.
Você se sente órfã.

💬 Você se sente dessa forma desde esse luto? Me conta aqui 💜

Grande e forte abraço

••Isadora Mattos••
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| CRP 14/06223-6

12/10/2025

Para muitas pessoas esse dia, o dia das crianças, é um dia de saudade, de dor e de lembranças que apertam o peito.

Para quem perdeu uma criança, sonhou com uma e não pôde tê-la, ou vive o luto pela infância que não pôde ser,
essa data pode ser um lembrete difícil.

💜Se for o seu caso, respire com gentileza.
Você tem o direito de sentir o que sente.

Não há jeito certo de viver o Dia das Crianças quando há um pedaço seu faltando.

🫂Que hoje, mais do que alegria, você encontre acolhimento.

E que a memória das crianças que marcaram a sua vida siga sendo amor, mesmo na saudade. Sempre!

Forte e grande abraço 💜

••Isadora Mattos••
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11/10/2025

O luto, embora seja natural e um processo essencial de adaptação e aprendizagem a nova vida após uma perda, ele é cruel.

Chimamanda disse em seu livro (Notas sobre luto) que “o luto é uma forma cruel de aprendizado” e, penso que faz todo sentido, pois você não tem escolhe se não se adequar a vida como ela se torna.

E nesse percurso você pode sim odiar muitos aspectos dele!

Eu escrevi, alguns dos aspectos mais odiáveis do luto, baseando no poema que a Kat lê no filme “Dez coisas que eu odeio em você” - me diz que você entendeu a referência! Rsrs

💬 E você, o que mais é odiável nisso tudo? Me conta aqui!

Grande e forte abraço 💜

••Isadora Mattos••
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10/10/2025

O luto te transforma porque a existência dessa pessoa já te transformou primeiro. Você foi impactada pela vida, a morte como consequência da vida também vai te abalar.

💬 Qual luto abalou seu mundo e mudou sua vida desde as estruturas mais profundas? Me conta aqui!

Grande e forte abraço 💜

••Isadora Mattos••
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09/10/2025

Luto faz parte de muitos momentos de nossas vidas; está nas mudanças, das esperadas até as inesperadas; das perdas de tantas outras relações e coisas que pareciam garantidas!

Acontece para além da morte. Acontece em vida!

A consciência da finitude e da impermanência permeia nossos tantos lutos. E é esse um aspecto importante a ser cuidado.

💬 agora que você já sabe que podemos nos enlutar por muitos tipos de perda, me conta: quais são os lutos que você está vivendo ou que já viveu?

Grande e forte abraço 💜

— Chegou agora e gostou do vídeo? Fique por aqui, e maratona cada conteúdo que já trouxe com tanta responsabilidade e carinho pra você.

••Isadora Mattos••
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08/10/2025

Cuidar da infância e cuidar do futuro de toda uma sociedade. E, convenhamos, crianças machucadas se tornam adultos que sangram em suas dores não cuidadas.

Talvez você tenha sido essa criança! E agora, enquanto adulta, pode fazer diferente e dar voz a dores que muitas das vezes não são ouvidas, são ignoradas e não reconhecidas.

A criança também vive seus lutos! E poucas vezes são validadas.

Vem fazer parte do nosso movimento para dar voz ao luto infantil! Dia 25/10 estarei realizando a primeira Imersão Prática em Luto Infantil. Faça parte dessa história!

Se inscreva no link na Bio

❗️E, você não precisa ser psicólogo para participar! Todo adulto é bem vindo!

💬 Espero você?

Forte abraço 💜

07/10/2025

Amar alguém que não está mais aqui é a maior prova de amor. Maior que a dor, maior que a morte.

💬Quem você ama mais que o fim? Deixe o nome aqui para enchermos esse espaço de grandes amores!

Forte abraço💜

- E se você acabou de chegar aqui, continue nesse espaço. Por aqui falo sobre luto, mas sobre amor, perdas, vida e esperança. Sempre de forma gentil e verdadeira!

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06/10/2025

O sofrimento do luto nunca passa?

Quando o luto chega na vida é possível que você tenha a certeza de que o sofrimento não melhora, que os dias serão sempre desafiadores e que a vida não tem mais o sentido que antes tinha.

Mas, deixa eu te contar, o luto é sim tudo sim, mas também tem outras verdade nesse processo:
- você não sofrerá para sempre (e nem deve. O sofrimento não é prova do seu amor, mas ele fará sim parte por um tempo);
- você volta a sorrir, mesmo que não como antes;
- o sentido da vida muda sim, falta um pedaço importantíssimo de você, de como sua vida era;
- o amor permanece!

Viver um luto é viver uma vida que não será mais inteira. Mas que ainda é possível; uma vida que permanece com tudo o que ainda vive em você dessa história e desse amor.

💬 O que mais você contaria sobre luto para que outras pessoas saibam? Espalhe aqui nos comentários.

Forte abraço 💜

••Isadora Mattos••
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06/10/2025

“Não sei mais quem sou desde o luto!”

Provavelmente, você já se sentiu assim.
Isso é difícil, mas é natural de acontecer nesse processo. E natural não significa que não cause dor, viu!

Agora, uma parte significativa de você faz falta. Faz falta essa pessoa, mas também falta quem você era com essa pessoa. E, é possível que você se cobre pra retornar a uma versão de antes e até mesmo as pessoas ao redor te cobra isso.

Você não será a mesma!

Você vai se reorganizar e reconstruir, mas agora, dentro dessa nova realidade e do possível diante dessa nova vida.

💬 Você também sente que não é a mesma desde o luto? Me conta o que mais sente falta de você.

Grande e forte abraço 💜

— Ah, e não esquece: compartilha esse vídeo para outras pessoas possam entender como você se sente! Quem sabe assim, consigamos, educar mais a sociedade sobre lutos, não é?

••Isadora Mattos••
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