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Cristiane Fisioterapeuta

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Brasil
Campo Grande, MS
Cristiane Fisioterapeuta

Sou Cristiane especializada na prevenção, habilitação e reabilitação.

Utilizando protocolos e procedimentos específicos, na condições de cada cliente buscando satisfação e melhorando a qualidade de vida.

08/05/2022

O amor da mãe pode ser traduzido em uma palavra: doação! Falar desse sentimento é entender que ele é a mais completa forma de amor. Feliz Dia das Mães!

17/04/2022

Feliz Páscoa! Que este seja um momento de união e celebração em família. ...

11/03/2022

🔶Síndrome da dor miofacial

🔹A síndrome da dor miofacial é um distúrbio no qual a pressão sobre pontos sensíveis dos músculos causa dor em partes do corpo aparentemente não relacionadas. A síndrome costuma ocorrer depois de lesões repetidas ou do uso excessivo do músculo.
🔶São definidos pela presença de um ponto doloroso à palpação manual sobre uma área de músculo tenso, que também provoca uma dor percebida à distância (dor referida)
🔶 É comum a percepção de uma contração muscular à palpação local, bem como uma reação involuntária de salto em retirada à dor provocada.
⏩Além da dor muscular e dos pontos-gatilho, podem estar presentes
🔹diminuição da mobilidade local e fraqueza muscular (fenômenos motores), dormências e formigamento (fenômenos sensoriais),
🔹vertigens
🔹urgência urinária e/ou desconforto ao urinar (fenômenos autonômicos, presentes na dor miofascial orofacial e pélvica, respectivamente)
🔹alterações do sono
🔹 Alteração do humor.

08/03/2022

Ser mulher é ser mais forte do que os olhos podem ver. É ter no coração lugar para todos os sonhos do mundo. Feliz dia da Mulher!

❤

28/02/2022

🔶 Massagem relaxante
🔹Massagem não é luxo. É acessível e necessária para a saúde mental, física e bem-estar de quem busca qualidade de vida. E se presentear e escolher instantes de prazer na rotina cada vez mais atropelada, que não perdoa ninguém. “A massagem contribui para diminuir as respostas que o corpo assume em decorrência do estresse físico e mental. Essas respostas se apresentam em formas de tensão e nódulos musculares. Atividade física em excesso, posturas erradas e fadiga mental podem intensificar essas tensões. E a massagem tem o poder de atuar tanto no físico como na mente. Ter um tempo para cuidar do corpo e aliviar as tensões é uma prática que traz muitos benefícios para o bem-estar

# 💆💟

09/02/2022

Ser fisioterapeuta é ter o dom de cuidar das pessoas, amar o próximo e ver em cada olhar de tristeza, uma esperança.

̧ãodequedas ́veis ́ciofísico ̂ncia

07/02/2022

🔶7 dicas para prevenir acidentes e quedas na terceira idade
🔶Para que nenhum imprevisto aconteça no dia a dia do idoso, vamos dar 7 dicas sobre como é possível evitar quedas ou acidentes domésticos na terceira idade.Preparado? Então, vamos lá!
🔹1-Uso de tapetes antiderrapantes
🔹2-Ambientes sempre bem iluminados
🔹3-Pisos escorregadios ou encerados nem pensar!
🔹4-Calçados com solado antiderrapante
🔹5-Barras de apoio no banheiro e corrimão pela casa
🔹6-Móveis bem distribuídos em todos os ambientes
🔹7- Visitas regulares ao oftalmologista
Entre em contato, conheça mais sobre nosso serviço 99201-8581

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03/02/2022

🔶O Home Care, como também é conhecido esse atendimento domiciliar, traz vários benefícios ao paciente. Ele sempre foi bastante utilizado mesmo antes do Coronavírus, já que o paciente, muitas vezes com dificuldade de locomoção, recebe o profissional da fisioterapia em sua própria casa. A fisioterapia pode ser ortopédica, neurológica ou geriátrica por exemplo.
Essa facilidade é apenas um dos benefícios da fisioterapia domiciliar. Listamos todas elas:
🔹Tratamento individual e especializado
🔹Comodidade, praticidade e bem-estar
🔹Economia de tempo e recursos financeiros
🔹Facilidade para adaptar o ambiente domiciliar com as novas necessidades do paciente
🔹Aceleração da recuperação
📳Entre em contato, conheça mais sobre nosso serviço 99201-8581

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01/02/2022

🔶FEVEREIRO ROXO E LARANJA
🔹Fevereiro Roxo – a cor roxa foi escolhida para simbolizar o combate ao Lúpus, à Fibromialgia e ao Mal de Alzheimer, duas doenças autoimunes e uma degenerativa que têm muita relevância e são “silenciosas” quanto aos sintomas e progressão.
🔹Fevereiro Laranja – a leucemia é um tipo maligno de câncer que causa o acúmulo de células doentes na medula óssea, substituindo as saudáveis.
❤ 🏡

31/01/2022

🔶Idosos e animais: 9 Benefícios em ter a companhia de um pet na terceira idade
🔹Os animais domésticos são excelentes companhias por serem companheiros e amorosos. Muitos são tratados como verdadeiros membros da família e criam uma ligação muito forte com seus donos. Além disso, bichinhos de estimação fazem bem à saúde.
1. Melhora do humor
2. Prevenção de doenças
3. Aumento da disposição
4. Diminuição do sedentarismo
5. Afastamento do estresse
6. Ajuda para a saúde mental
7. Exercício da memória
8. Mais segurança
9. Favorecimento da socialização

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01/01/2022

Que a graça de Deus habite em seu coração.

29/11/2021

Bom dia!!!

04/11/2021

Novembro Azul: mês mundial de combate ao câncer de próstata

O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca).

O que é a próstata?

É uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e se assemelha a uma castanha. Ela localiza-se abaixo da bexiga e sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o es***ma.

Sintomas:

Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são:

• dor óssea;
• dores ao urinar;
• vontade de urinar com frequência;
• presença de sangue na urina e/ou no sêmen.

Fatores de risco:

• histórico familiar de câncer de próstata: pai, irmão e tio;
• raça: homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer;
• obesidade.

Prevenção e tratamento:

A única forma de garantir a cura do câncer de próstata é o diagnóstico precoce. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA (antígeno prostático específico). Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal. Outros exames poderão ser solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como as biópsias, que retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo ultrassom transretal.

A indicação da melhor forma de tratamento vai depender de vários aspectos, como estado de saúde atual, estadiamento da doença e expectativa de vida. Em casos de tumores de baixa agressividade há a opção da vigilância ativa, na qual periodicamente se faz um monitoramento da evolução da doença intervindo se houver progressão da mesma.

Fontes:

Agência Brasil

Sociedade Brasileira de Urologia

28/10/2021

A Fisioterapia Geriátrica proporciona ao paciente o envelhecimento com qualidade de vida, a melhora notável em sua capacidade de locomoção e equilíbrio, bem como a coordenação dessas funções, o aumento da força muscular e das funções da memória do idoso. Ainda garante a independência e o conforto na realização de atividades por parte dos pacientes idosos no seu dia a dia.

Agende uma Avaliação. Cuide! Previna!
99201-8581

25/10/2021

🔶A Fisioterapia Geriátrica proporciona ao paciente o envelhecimento com qualidade de vida, a melhora notável em sua capacidade de locomoção e equilíbrio, bem como a coordenação dessas funções, o aumento da força muscular e das funções da memória do idoso. Ainda garante a independência e o conforto na realização de atividades por parte dos pacientes idosos no seu dia a dia.
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22/10/2021

Outubro Rosa: a prevenção é o melhor caminho. Junte-se nessa luta você também! Não deixe que a correria do cotidiano te faça esquecer de cuidar da própria saúde. Cuida-se, ame-se, previna-se!

20/10/2021

Os pontos-Gatilho são pontos hipersensíveis de dor localizados, nos músculos e no tecido conjuntivo. São nódulos palpáveis, onde a dor acontece por pressão digital, ou espontaneamente.

18/10/2021

Amo o que faço ❤️😍❤️❤️❤️

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