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Clínica de Saúde Mais Vida

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Brasil
Campo Grande, MS
Clínica de Saúde Mais Vida

Clínica Multidisciplinar de Saúde

A Clínica de Saúde Martini e Cruz, antigamente localizada à Rua Manoel Inácio de Souza, nº 1064, já configurava-se como clínica multiprofissional. Atualmente, nomeada Clínica Mais Vida, conta com profissionais das áreas de: Fisioterapia, Fonoaudiologia, Nutrição, Psicologia, Psiquiatria e Terapia Ocupacional.

22/10/2019

22 de outubro

03/09/2019

Ler rótulo é assim, não precisa ser expert 😉bem simples. Tem dúvidas pode falar que a nutri responde.

02/09/2019

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🚀Chegou o momento de apresentar o projeto que a .nutri e eu queremos compartilhar com vocês:
DeterminAÇÃ🎯 é um suporte de 30 dias via whatsapp, com dicas diárias que revelarão os mecanismos e segredos para que você se transforme na sua melhor versão, com equilíbrio e saúde.
🛤Nesse último ano eu eliminei 26 kg sem cirurgia, sem remédio e sem passar fome. Alcancei este resultado utilizando todo conhecimento que acumulei nos últimos anos estudando terapias integrativas, comportamento, reprogramação mental (entre tantos outros), aliado com a orientação nutricional da Sandra Oliveira .nutri
🤷‍♂️🤷‍♀️Se você tem vontade de mudar corpo que você tem, de forma racional, sustentável e equilibrada, mas não sabe por onde começar, o DeterminAÇÃ🎯 PODE TE AJUDAR!
🍎Você terá acesso não só às estratégias que eu utilizei pra conseguir emagrecer, como também dicas técnicas valiosas da nutri.
🎯Para mais detalhes, entre em contato via direct ou Whatsapp.

01/09/2019

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🍎Por indicação de uma amiga e colega , escolhi a .nutri para me orientar na minha jornada de emagrecimento.
✔Melhor escolha ever: construímos uma relação de profissionalismo, confiança, acolhimento, empatia e amizade.
📉RESULTADO: em 1 ano, eliminei 26 kg😱
A cada consulta/retorno, compartilhando as vitórias e desafios de cada quinzena, percebemos o profundo processo de que permeia a reeducação alimentar.
A Sandra, enquanto profissional da saúde, e eu como terapeuta integrativa (pranic healing e terapia floral), ambas com histórico de compulsão alimentar, ansiedade e "briga" com o peso, sentimos um chamado para compartilhar com mais pessoas nosso conhecimento e experiências pessoais na busca da reeducação alimentar, com e
🤝Agora nossa vai pra outro nível! Estamos gestando um lindo projeto, que será lançado neste domingo, dia 01/setembro.
🚀AGUARDEM!

26/08/2019

Não acredite em “gurus” que prometem o milagre do emagrecimento (chás milagrosos, fórmulas, cintas, alimento tal, procedimentos estéticos) Você está acima do peso há anos e da noite para o dia quer emagrecer horrores não é assim, calma, sabedoria e amor próprio vai te ajudar.

Comece amanhã, saia da zona de conforto, busque alguma atividade física para de
dar desculpas para você.

Inicie o dia com um bom café da manhã, se sentir fome faça lanches nos intervalos, toma sua água, aumente sua fonte de proteína e fibras.

Ninguém vai fazer por você. Comece amanhã ou você vai esperar sua saúde ou auto estima piorar? Ou vai esperar chegar perto do Natal e ano novo que já tá aí neh? 😬

Quero ver quem vai iniciar ou continuar amanhã, eu te desafio, quero que me marquem nas suas refeições, na academia, correndo, pulando corda, dançando, tomando água. Bora gente, parem de dar desculpas, parem de mimimi.

23/08/2019

Convido você a instalar um novo hábito bora? Escolha um desses ou qualquer outro que você acha que vale a pena, que realmente faz sentindo para você que tem haver com seu propósito de vida.
Você pode escolher:
💦 tomar mais água
💰 buscar fontes de renda extra ou economizar mais
🙏🏻praticar a gratidão, meditação
🌞acordar mais cedo
🌙dormir mais cedo
🍍🥕🍠🥚🥩se alimentar melhor
🏋️‍♀️praticar alguma atividade física
🛒programar suas compras suas refeições
📚ler mais, estudar mais
Mudar hábito não é fácil, mas não é impossível. O negócio é Ação, disciplina, constância e quando sentir dificuldades pedir ajuda a um profissional.
Já estamos quase no final de agosto, faltando praticamente 3 meses para final do ano, será que as mudanças que prometeu fazer no início do ano você conseguiu?
Qual desses hábitos você deseja por em prática? Digite aqui que vou da umas dicas e marque aquele seu amigo que tá precisando.

17/08/2019

Eu sei que às vezes você deve estar achando estranho essa combinação, mas é tudo uma questão de hábito, eu entendo que às vezes você pode não gostar de ovos ou mamão, mas tem outros tipos de frutas ou outros tipos de proteína. Mas essa foto não é para saber se gosta ou não desse ou daquele alimento. É só para dizer a você para colocar mais comidinha de verdade na sua alimentação, para de ficar se enchendo de farinha branca, guloseimas, coisas que detonam seu sistema imune seu intestino, sua saúde. Quer mais saúde? comece a mudar.
P.S. Não estou dizendo para você nunca mais comer suas guloseimas (eu como 😁) heim? Longe de mim, até porque se restringir muito, gera compulsão. Sei bem o que estou falando.
Convido você a ter mais equilíbrio e domínio sobre o que você come.

14/08/2019

Eu nunca vou cansar de dizer para meus pacientes e para você que deseja emagrecer e ser saudável, tem que ser organizar, tem que sair da zona de conforto, se programar, tirar um tempinho para cuidar da sua alimentação. Já falei aqui em outras postagens. Escolha um dia da semana para resolver essa situação, faça uma lista de compras, veja o que tem na sua geladeira, no seu armário, se realmente vai ajudar ou atrapalhar no seu processo. Congele as carnes em pequenas porções, tenha sempre alimentos frescos, ovos, queijos, iogurtes.
Se tudo isso é muito difícil para você, peça ajuda.
Tenha uma semana abençoada cheia de saúde e paz.
Beijos 😘 da nutri.

07/08/2019

Receita
1 abobrinha grande
3 ovos temperados
Queijo muçarela
Rale ou processe a abobrinha, tempere os ovos com sal, orégano, pimenta ou outros temperos e mexa. Adicione os ovos na abobrinha e mexa. Unte uma forma coloque a abobrinha e por cima o queijo. Forno até gratinar. F**a uma delícia 😋
Corre lá no storie que tem a preparação.🤗

05/08/2019

Olaaaa
O desafio continua, quero ver você botando esse corpo para mexer. Vai lá sem desculpas sem mimimi.

01/08/2019

Essa é para você que deseja emagrecer mas está postergando até agora. Vou ser muito franca e pode até doer. Qualquer coisa não leia.
O ideal é você focar e agir, isso mesmo AÇÃO, para de dar desculpas, de ficar contando histórias para você mesmo, de culpar os outros, o tempo, de falar que é difícil, quem disse que é fácil emagrecer não é não e manter-se magro é fácil? Não. Mas é possível, porém, vai ter que querer, sair da tal zona de conforto, planejar o que vai comer durante a semana, quando tem eventos, reuniões, amigo oculto e tantos outros encontros que temos nessa nossa vida que envolve alimentação não é verdade?
E essa foto aí que eu postei? Você deve tá perguntando. É para mostrar que se você colocar mais comida de verdade (já falei aqui várias vezes) na sua rotina alimentar, comer quando iniciar aquela fominha, movimentar o corpo, metade do prato com verduras, legumes, a outra metade com proteínas e integrais, parar de ficar passando fome, tomar água e reduzir o consumo de guloseimas, aí vai acontecer a redução de peso.
Agora se já fez de tudo e não conseguiu, tá na hora de buscar ajuda. Verão tá vindo aí, essa é a melhor época do ano para perder peso.

Endereço

Rua Frederico Soares, 476/Santa Fé
Campo Grande, MS
79021-250

Telefone

+556730263130

Site

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