01/12/2025
Hoje completo 47 anos. E resolvi não celebrar do mesmo jeito que nos outros anos.
Sem grandes festas. Sem músicas altas. Resolvi me presentear com um dia dedicado a mim: para olhar com calma o que construí e o que preciso transformar.
Nos últimos anos eu priorizei muito o trabalho e o que estava ao meu redor — e, como consequência, me afastei de mim. Estou sedentária, negociei meu autocuidado, me sinto insatisfeita com minha imagem pessoal e até com alguns resultados profissionais. Isso não é vergonha; é realidade — e percepção que pede ação.
Hoje comecei a listar metas inegociáveis para os próximos três anos. Sei que não será fácil, sei que vou precisar de apoio e sei também que não quero voltar ao perfeccionismo como régua. O desafio real é evoluir, celebrando cada passo e medindo progresso só comigo.
Compartilho isso aqui porque acredito que muitas pessoas (especialmente quem trabalha no cuidado do outro) passam pelo mesmo: a dificuldade de cuidar de si. Vou dividir por aqui pequenas mudanças, acertos e tropeços — se quiser acompanhar, será muito bem-vindo.
