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Pilates - Fisioterapeuta Jessica Oliveira

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Brasil
Campo Grande, MS
Pilates - Fisioterapeuta Jessica Oliveira

Studio de Pilates Completo. Tratamento para:
-Dores musculares
-Correção Postural
-Melhora da Flexibilidade
-Fortalecimento Muscular
-Respiração

Os benefícios do método Pilates:
- Aumento da força muscular
- Aumento da flexibilidade
- Tratamento de dores musculares
- Melhora da respiração
- Melhora da qualidade de vida
- Tratamento de hérnia de disco
- Alívio de dores na coluna
- Melhora da postura corporal
- Aumento da concentração

15/12/2017

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15/12/2017

Saúde na gravidez! O pilates não é uma prática que ajuda apenas a combater o ganho de peso das gestantes. O método traz muitos outros benefícios durante a gravidez e após o nascimento do bebê. ✅ Redução de estresse cardiovascular ;
✅ Estímulo á boa postura;
✅ Prevenção de diabetes gestacional;
✅ Alívio de dores;
✅ Diminuição de inchaço nas pernas;
✅ Ajuda na hora do parto através do fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico, facilitando na sustenção do útero; ✅ Auxilia na hora das contrações, diminuindo as dores durante parto, pois, com o abdome e assoalho pélvico mais fortes, a força de expulsão do bebê será maior, acelerando o processo de nascimento e reduzindo o tempo da dor.

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15/12/2017

A prática do método Pilates proporciona um ganho de flexibilidade, força e melhora da postura. Aumentando a densidade óssea e muscular, e diminuindo a porcentagem de gordura corporal. O praticante vê a sua resistência física e mental crescer dia a dia. Além disso, ocorre o alívio de tensões, estresse e dores crônicas, melhora a coordenação motora, estimula o sistema circulatório e a oxigenação do sangue, facilita a drenagem linfática e a eliminação de toxinas, trabalha a respiração e a concentração, fortalece órgãos internos e, depois de tudo isso, ainda promove o relaxamento!

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15/12/2017

"Aquele que não tem tempo pra cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo pra cuidar da doença..." Lair Ribeiro 📢📢Marque sua aula experimental e venha conhecer de perto os benefícios do método PILATES! 📞 67-99250-8160 ✅DEFINIÇÃO MUSCULAR; ✅QUEIMA DE CALORIAS; ✅CORREÇÃO POSTURAL; ✅MELHORA FORÇA MUSCULAR; ✅DIMINUI DORES NA COLUNA; ✅AUMENTA FLEXIBILIDADE.

23/11/2017

O Pilates é uma atividade completa na qual nos proporciona alongar, fortalecer e tonificar os músculos que nos permite tratar a dor na coluna.

O método possibilita fazer movimentos ao mesmo tempo que fortalecemos os nossos músculos, por isso se torna um ótimo aliado para tratar a dor na coluna.

O objetivo do Pilates é fortalecer grupos musculares profundos que darão estabilidade a coluna auxiliando no processo de tratar a dor na coluna.

Cuide da sua postura! 📢📢Marque sua aula experimental e venha conhecer de perto os benefícios do método PILATES! 📞 67-99250-8160 ✅DEFINIÇÃO MUSCULAR; ✅QUEIMA DE CALORIAS; ✅CORREÇÃO POSTURAL; ✅MELHORA FORÇA MUSCULAR; ✅DIMINUI DORES NA COLUNA; ✅AUMENTA FLEXIBILIDADE.

16/11/2017

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14/11/2017

A escoliose é caracterizada por uma doença corporal que afeta a coluna causando um encurvamento na mesma.

Quando uma pessoa possui escoliose, seus movimentos corporais como rotação, extensão e inclinação das costas ficam fragilizados causando dores.

O Pilates para escoliose, é uma forma de tratamento muito eficaz para quem possui esta patologia, pois seus exercícios ajudam o indivíduo a reabilitar-se, promovendo uma melhora constante de seu quadro clínico.

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13/11/2017

Pilates é uma técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática. Força, tonificação e alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, elegante e saudável.

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