Tratamento Avançado da Dor- DS

Tratamento Avançado da Dor- DS tratamento avançado para alivio da dor : tratamento especializado em dor,hérnia de disco,nervo ci?

Você sofre com Dor nas costas? com HERNIA DE DISCO? Dores crônicas?TRANSFORME SUA DOR EM ALÍVIO!Agende agora sua consult...
21/05/2018

Você sofre com Dor nas costas? com HERNIA DE DISCO? Dores crônicas?

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8 Hábitos simples para aumentar o poder da mente.Por que manter a mente em forma?Para ter um bem-estar geral, manter uma...
27/04/2018

8 Hábitos simples para aumentar o poder da mente.

Por que manter a mente em forma?

Para ter um bem-estar geral, manter uma boa saúde,alcançar seus objetivos mais rápido, não sofrer com dores, manter seu corpo bem,ter uma boa qualidade de vida ou envelhecer com mais saúde.

A neurociência já comprovou que existem, pelo menos, 8 hábitos essenciais para aumentar o poder da sua mente:

#1. COMER COM EQUILÍBRIO
#2. DORMIR BEM
#3. FAZER EXERCÍCIOS
#4. LER BASTANTE
#5. PENSAR POSITIVO
#6. CONTROLAR O ESTRESSE
#7. DESAFIAR A MENTE
#8. SAIR COM OS AMIGOS

Não se esqueça da conexão corpo e mente!
Então cuidando bem da sua mente seu corpo agradece.

7 cuidados diários que melhoram a postura corporal (e você precisa cultivar). 1.Ande (para lá e para cá).Ficamos sentado...
23/04/2018

7 cuidados diários que melhoram a postura corporal (e você precisa cultivar).

1.Ande (para lá e para cá).

Ficamos sentados a maior parte do dia e, por mais que a gente saiba que isso não faz bem, sempre esquecemos de fazer diferente. Que tal tentar se movimentar um pouco pelo menos uma hora por dia? Vale ir ao banheiro, pegar um copo d’água ou um café.

2. Fortaleça os músculos.

Nosso corpo é muito inteligente e se você treiná-lo de forma adequada na hora da malhação ele ficará mais forte não apenas para aguentar as posturas erradas do dia a dia, mas também mais treinado para fazer com que os músculos se posicionem de modo correto quando você estiver sentado/deitado.

3. Faça yoga, pilates ou RPG.

Tanto yoga quanto pilates trazem maior consciência corporal, além de serem repletos de poses que trazem mais alongamento, flexibilidade e relaxamento. E mais: é uma delícia!

4. Alongue-se.

Há vários alongamentos que você pode fazer sentada na sua própria mesa. Um simples alongamento na panturrilha ou uma torção já trará mais alívio para o seu corpo.

5. Sente-se direito.

No trabalho, apoie a região lombar na cadeira, que, por sua vez, deve estar a uma altura que permita a flexão de 90° do quadril e do joelho. Certifique-se que os antebraços estão apoiados na cadeira ou na mesa e nunca deixe eles suspensos. Em casa, vale lembrar que a região lombar deve estar encostada, sem escorregar para baixo ou deitar para ver televisão.

6. Durma de lado.

A melhor maneira de dormir para não prejudicar a postura corporal é de lado, com um travesseiro entre as pernas. Vale também de barriga para cima, com um travesseiro posicionado abaixo do joelho, ok?

7. Cuidado ao digitar no celular

Quando estiver digitando mensagens (mesmo aquelas muito empolgantes), lembre-se de manter o aparelho na linha dos olhos o tempo todo. Caso contrário, você estará forçando sua coluna e seus ombros para frente.

Transforme sua Dor em alívio!Você sofre com Dor nas costas? com HERNIA DE DISCO? Dores crônicas?Agende agora sua consult...
18/04/2018

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O QUE É A AURICULOTERAPIAA auriculoterapia, como o nome indica, é uma terapia ou um tratamento feito a partir da orelha....
11/04/2018

O QUE É A AURICULOTERAPIA

A auriculoterapia, como o nome indica, é uma terapia ou um tratamento feito a partir da orelha.

As nossas orelhas têm centenas de pontos que, ao serem estimulados, têm a capacidade de produzir bem estar, alívio de dores localizadas, sensação de relaxamento e equilíbrio do corpo.

Como a orelha é uma zona do corpo humano com muita irrigação, os pontos existentes nas orelhas, ao serem estimulados, conetam-se ao sistema nervoso central, permitindo o tratamento de diversos problemas.

Através dos vasos e canais situados na orelha, esta técnica antiga trata problemas vários desde enxaquecas, insónias, promove o alívio das dores e trata, também, problemas do foro psicológico, como ansiedade e depressão.

A auriculoterapia, para além dos problemas indicados, também tem bons resultados em tratamentos para a obesidade e tratamentos de dependências, como é o caso do tabaco.

Uma vez que é uma técnica terapêutica, a auriculoterapia é um tratamento complementar para os pacientes já com diagnósticos comprovados pela medicina tradicional.

BENEFÍCIOS DA AURICULOTERAPIA

A auriculoterapia promove benefícios a nível físico e psicológico.

O principal benefício da auriculoterapia é a rapidez e eficácia com que o paciente sente melhoria, havendo mesmo casos em que nota a eficácia dos tratamentos logo da primeira vez que os faz.

Para além disso, a auriculoterapia permite ao paciente que faça os seus tratamentos de forma confortável, sem recorrer a produtos químicos, que muitas vezes causam dependência, para além de que muitas vezes nem tratam a raiz do problema e só o prolongam, pois disfarçam a dor. É este o caso, por exemplo, dos analgésicos.

COMO FUNCIONA A AURICULOTERAPIA?

A auriculoterapia é feita utilizando os pontos meridionais presentes na orelha. Pelo formato da orelha, acredita-se que é semelhante a um feto humano, sendo que os pontos correspondem a determinados órgãos, sentidos e emoções.

O terapeuta antes de iniciar o tratamento, deve conversar com o paciente por forma a saber quais os problemas que o levam procurar esta terapia alternativa. Posteriormente, inicia o tratamento que considera mais adequado, ativando os pontos necessários.

Para isso, pode utilizar agulhas de acupuntura, esferas magnéticas ou sementes. A semente que é utilizada de forma mais comum é a semente de mostarda, que pode ser aquecida ou não antes de colocada na orelha, e deve aí permanecer por pelo menos 5 dias.

No que diz respeito às agulhas, podem ser utilizadas dois tipos diferentes de agulhas: as agulhas intradérmicas ou as agulhas filiformes.

As agulhas filiformes são colocadas no ponto meridional e deve ser retirada entre 10 a 30 minutos depois. Já as agulhas intradérmicas são colocadas sob a pele e devem aí permanecer até 7 dias.

No caso das esferas magnéticas, funcionam como as sementes, fazendo pressão sobre o ponto meridional indicado para ajudar a aliviar a dor ou na solução do problema de que o paciente se queixa.

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Danielle Scariot Fisio

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Campo Grande, MS
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Terça-feira 08:00 - 12:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
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