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Laura Savioli

Amplie sua narrativa e viva com mais leveza 🌿
🧠 Psicóloga clínica – CRP: 014/05769-9 | Individual • Casais • NR-1 | Online/CG-MS
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13/02/2026

Quem é obrigado a realizar o diagnóstico de riscos psicossociais na NR-01?

Desde a atualização da NR-01 pela Portaria MTE nº 1.419/2024, todas as empresas que possuem empregados regidos pela CLT passam a ter a obrigação de incluir os riscos psicossociais no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO).

📌 Isso significa que:
✔ Empresas de qualquer porte
✔ De qualquer CNAE
✔ Com 1 ou mais empregados
✔ Inclusive instituições públicas com celetistas

Precisam identificar, avaliar, classificar e controlar riscos como:

Assédio moral e sexual
Excesso de demanda e sobrecarga
Falta de apoio da liderança
Conflitos interpessoais
Ambientes organizacionais tóxicos

📅 Quando começa a ser obrigatório?

A inclusão dos riscos psicossociais já está prevista na norma desde agosto de 2024.

🚧 Porém, a fiscalização específica sobre riscos psicossociais foi prorrogada e passa a ocorrer a partir de 26 de maio de 2026, conforme atualização oficial da NR-01

Ou seja:

👉 A obrigação já existe.
👉 O que foi adiado foi a fiscalização específica.
Empresas que esperarem 2026 para começar estarão atrasadas.

11/02/2026

“Ele não faz como eu faria.”
“Ela não demonstra do jeito que eu preciso.”
Mas amor não é espelho.

Amor é linguagem.

Segundo o conceito das 5 Linguagens do Amor, as pessoas expressam e recebem amor de formas diferentes:

• Palavras de afirmação
• Tempo de qualidade
• Atos de serviço
• Toque físico
• Presentes

Muitos conflitos não são falta de amor — são desencontros de linguagem.

Por isso, maturidade emocional é conseguir dizer:
“Eu me sinto amado quando…”

E mais importante ainda:

Se o outro se importa com você, seus sentimentos não serão diminuídos — serão considerados e transformados em ação.
Relacionamentos saudáveis constroem:
✔️ Um ambiente seguro para diálogo
✔️ Espaço para vulnerabilidade
✔️ Liberdade para ser quem você é
✔️ Expectativas reais

Não vivemos em um conto de fadas.
Existirão dias bons e difíceis.
Amor não é ausência de conflito.
É perceber que, mesmo nos dias ruins, o outro está disposto a atravessar a vida ao seu lado.
Relacionamento não é perfeição.

É compromisso emocional. 🤍

10/02/2026

Muitas brigas de casal não são sobre o que está sendo dito agora —mas sobre esquemas emocionais que foram ativados.

Eles são padrões antigos, aprendidos lá atrás, que nos fazem reagir no automático.
Quando um esquema entra em cena, a pergunta muda sem que a gente perceba:

👉 “Eu preciso estar certo” ou “eu quero entender e criar conexão?”

Estar certo costuma proteger o ego.
Entender exige algo mais profundo: vulnerabilidade, escuta e presença.

💭 Às vezes, insistir em ganhar uma discussão é apenas o jeito que o esquema encontrou de evitar a dor de não se sentir visto, valorizado ou seguro.

💛 Criar conexão é quando você escolhe olhar para além do conteúdo da fala e tenta compreender a emoção que o outro está vivendo.

Relacionamentos não se curam quando alguém vence.
Eles se fortalecem quando alguém escolhe compreender.
Talvez hoje o convite seja esse:

menos defesa, mais curiosidade.
menos “provar um ponto”, mais construir um vínculo.

09/02/2026

Amei essa trend, e já pedi para ele fazer um texto de como resumiria o que eu faço na perspectiva dele, e realmente : ele me conhece 🥰

Não trabalho só com a mente.
Nem só com o emocional.
Muito menos com respostas prontas.
Meu trabalho nasce no ponto exato onde razão e sensibilidade se encontram.
Eu ajudo pessoas e empresas a organizarem o caos interno para que decisões deixem de ser reativas e passem a ser conscientes. Aqui, ciência conversa com presença. Técnica anda junto com humanidade.
Não romantizo dor.
Não patologizo a vida.
Eu traduzo o que o corpo sente, o que a mente tenta controlar e o que o coração pede para ser ouvido.
Atendo quem está cansado de sobreviver no automático e pronto para assumir responsabilidade emocional, relacional e profissional.
Se em uma mão eu seguro o cérebro, na outra eu sustento o coração.
Porque alta performance sem consciência adoece.
E sensibilidade sem estrutura não se sustenta.
Esse é o meu trabalho.
E essa sou eu.

09/02/2026

NR-01 em poucas palavras ⬇️

A NR-01 é a norma que organiza como a empresa identifica, avalia e gerencia riscos no trabalho — inclusive os riscos psicossociais, como estresse crônico, sobrecarga, assédio e adoecimento emocional.

👉 Não é só papel.
Quando aplicada de forma segura, consciente e estratégica, a NR-01 deixa de ser burocracia e vira proteção real às pessoas e ao negócio.

Os benefícios de uma NR-01 bem aplicada:
✔️ Redução de afastamentos e adoecimento mental
✔️ Prevenção de conflitos, assédio e burnout
✔️ Lideranças mais responsáveis e preparadas
✔️ Clima organizacional saudável e produtivo
✔️ Segurança jurídica com ética (não só compliance)
✔️ Resultados sustentáveis sem sacrificar pessoas

📌 NR-01 de gaveta protege documentos.
NR-01 viva protege gente.

09/02/2026

Existem sonhos que a gente não realiza.
E tá tudo bem.

O lado mais bonito do ser humano, pra mim, é esse: reconhecer a própria finitude, as limitações, e ainda assim sentir realização ao ver alguém vivendo aquilo que a gente ama.

Escolhi investir minha vida na compreensão do ser humano. Foi uma escolha consciente.
Mas meu sonho sempre foi tocar guitarra.

Talvez por isso eu me arrepio em shows. Porque pra mim, rock e blues nunca foram só o vocal — sempre foi a guitarra. Os solos. Aqueles que eu "nunca" vou tocar, mesmo tendo uma guitarra linda em casa.

E sabe o que é curioso?
Eu me realizo ali.
Sinto prazer genuíno em ver alguém fazendo o que eu não fiz.

A vida é curta demais pra dar conta de todos os sonhos.
Mas ela é grande o suficiente pra reconhecer, ser, e se sentir feliz quando alguém vive um sonho que também é nosso.

Essa, pra mim, é a maior dádiva de ser humano.

Gratidão a todos os guitarristas do mundo por me ajudarem a viver, através de vocês, um sonho que me faltou tempo pra ser 🥰🎸

Ps. Mas são só 35 anos, quem sabe um dia, minha guitarra para de ser só um mero objeto de decoração 😅

08/02/2026

Segurança emocional é quando o amor não machuca.
É saber que você pode ser quem é, sentir o que sente e dizer o que precisa — sem medo de ser diminuído, ignorado ou punido.

Relacionamentos saudáveis não são aqueles sem conflitos, mas aqueles em que o vínculo é mais forte do que o medo.

Onde existe escuta, respeito e cuidado mesmo nas diferenças.

Sem segurança emocional, o amor vira alerta.
Com ela, o amor vira abrigo. 🤍

04/02/2026

O amor começa quando a paixão descansa. ✨

A paixão é um estado de embriaguez; o amor é um estado de lucidez. Amar não é sobre encontrar alguém que te faça flutuar, mas sobre decidir ser o solo firme onde o outro pode pisar.

Diferente do fogo inicial, o amor é feito de comprometimento. É o acerto de contas com a realidade do outro e a decisão de permanecer. É o que dá durabilidade à nossa história.

Se você busca facilidade, fique na paixão. Se busca uma vida verdadeira, escolha o esforço do amor. 👊

Vamos viver com verdade, um momento de cada vez?

Psicologia

03/02/2026

Quanto mais você se observa, menos você se compromete. 🧠🚫

Existe uma armadilha perigosa no "autoconhecimento" moderno: a ideia de que o propósito é um tesouro escondido dentro de nós que precisamos "descobrir" antes de começar a viver.

A verdade é que o sentido não é algo que se encontra olhando para o próprio umbigo. O sentido é um fruto. Ele nasce da ação, do peso da responsabilidade e da capacidade de sustentar uma promessa. ⚓️

Você não descobre quem é pensando; você descobre quem é servindo, trabalhando e se entregando a algo que é maior do que os seus sentimentos do momento.

O propósito não vem antes da entrega. Ele aparece depois que você decide, finalmente, fincar o pé na realidade.

O meu convite hoje é: pare de se procurar e comece a ser necessário.

Maturidade Psicologia

02/02/2026

O conforto mata a sua força. ⚠️

A busca incessante pela "facilidade" gerou uma geração de vidro. Se dói, a gente para. Se é difícil, a gente desiste. Mas a vida real — aquela que é estável, durável e boa — não nasce do que é leve. Ela nasce do acerto de contas com a realidade.

Viver na Verdade não é um estado de euforia, é um compromisso constante. É produzir riqueza através do trabalho e sustentar a palavra dada, custe o que custar.

Menos facilidade, mais realidade. 👊✨

Vamos viver com verdade, um momento de cada vez?

Hashtags: DesenvolvimentoPessoal

01/02/2026

Quando o colaborador é reconhecido, o sistema nervoso regula, o engajamento sobe, a criatividade aparece e a produtividade vira consequência.

Reconhecimento ativa pertencimento, segurança psicológica e senso de valor. Resultado? Menos absenteísmo, menos turnover, mais entrega.

Agora o outro lado da moeda — e ele dói.
Falta de reconhecimento gera sobrecarga invisível, autoexigência crônica, ressentimento silencioso e adoecimento emocional. Pessoas continuam entregando… até quebrar. E quando quebram, a empresa paga a conta.

É aqui que muita liderança erra feio: acha que NR-01 é checklist, papel e não é.

A NR-01, quando bem aplicada, obriga a empresa a olhar para os riscos psicossociais — incluindo baixo reconhecimento, metas irreais, ambiguidade de papéis e cultura de cobrança sem retorno emocional.

NR-01 bem feita = diagnóstico real + plano de ação + mudança de cultura.

Reconhecimento deixa de ser discurso bonito e vira processo estruturado de gestão de pessoas.

Empresa que reconhece retém.
Empresa que ignora adoece gente boa.
E gente adoecida não sustenta resultado.
Reconhecimento não é custo.
É investimento em longevidade organizacional.

Quem ainda não entendeu isso, vai entender pelo prejuízo.

31/01/2026

A vida tem peso.
E quem promete o contrário está vendendo ilusão.

Todos nós carregamos fardos — histórias, responsabilidades, escolhas e consequências.

O problema não é o peso.
O problema é fugir dele.
Força não é negar a carga.

Força é assumir, aceitar e sustentar o que é seu com verdade.

Maturidade nasce quando você para de viver refém dos próprios caprichos infantis, das reações impulsivas e da busca constante por prazer imediato.

Liberdade não é fazer o que dá vontade.
Liberdade é gerenciar a própria vida.
O valor não está em grandes discursos.

Está na persistência diária.
No compromisso silencioso.
Na construção constante de uma vida que faz sentido — mesmo quando cansa.

Ser adulto é parar de terceirizar a responsabilidade.
É escolher quem você é todos os dias.
É carregar o fardo sem se vitimizar e sem se abandonar.

É isso que eu desejo para todas as pessoas:
menos fuga, mais verdade.
menos impulsividade, mais consciência.
menos promessa vazia, mais vida grandiosa sendo construída.

Endereço

Dr. Paulo Machado 751
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