Psicóloga Kelly Pereira

03/12/2025

Às vezes, carregamos capítulos que doem, escolhas que não faríamos novamente e marcas que não pedimos para ter. Nada disso precisa definir o que você é hoje.

A verdadeira virada acontece quando entendemos que o passado explica, mas não determina.
É no presente que você ganha a chance de reconstruir, ressignificar e criar novos caminhos com consciência.

Permita-se escrever páginas melhores.
Uma decisão de cada vez.

03/12/2025

Você já parou para pensar no que é inegociável para você?
Na correria do dia a dia, muitas vezes abrimos mão de limites, valores e necessidades que deveriam ser parte do nosso autocuidado.
Reconhecer o que é inegociável não é teimosia; é maturidade emocional.
É saber até onde você pode ir sem se perder de si mesmo.

Quando você define seus limites, você protege sua saúde emocional, suas relações e a sua paz.

Quais são os seus inegociáveis hoje?

02/12/2025

10/11/2025

Progredir não é estar 100% todo dia.
É ter consciência de que evolução também mora nos dias difíceis, nos pequenos passos e nas pausas necessárias. O progresso real acontece quando você decide continuar, mesmo sem toda a energia, mesmo sem toda a motivação.

08/10/2025

Hoje é dia de celebrar a vida da nossa querida Psicóloga Kelly Pereira!
Profissional dedicada, empática e apaixonada por transformar vidas através do cuidado e da escuta. 💙

Que seu novo ciclo seja repleto de realizações, saúde, amor e muitas conquistas!
Parabéns, Kelly! 🥳🧠💐

24/09/2025

Muitas vezes, carregamos rótulos e opiniões que não nos pertencem. Olhares que nos reduziram, palavras que nos feriram e expectativas que nunca foram nossas. Passamos a enxergar a nós mesmos pela lente de quem nunca nos conheceu de verdade, nunca compreendeu nossa essência ou nossa história.

Na psicologia, refletimos sobre o quanto isso pode nos afastar da nossa identidade, gerando inseguranças, baixa autoestima e até a sensação de não sermos suficientes. É nesse ponto que precisamos nos reconectar com quem realmente somos, valorizando nossas experiências, nossas conquistas e aquilo que nos torna únicos.

Olhar para dentro, em vez de buscar validação no olhar do outro, é um exercício de autocompaixão e fortalecimento emocional. Afinal, ninguém além de nós mesmos pode nos definir.

🔎 Reflita: quantas vezes você tem se visto através dos olhos de quem não enxerga sua verdadeira essência?

— Kelly Pereira 🪷