27/10/2025
As telas fazem parte do dia a dia, mas o excesso pode prejudicar o desenvolvimento emocional, social e cognitivo das crianças. Sono desregulado, irritabilidade, dificuldade de concentração e isolamento são sinais de que é hora de equilibrar o tempo de tela.
Estimule brincadeiras ao ar livre, leitura, atividades criativas e interação familiar para fortalecer hábitos saudáveis. E sempre que necessário, conte com o pediatra de confiança para orientar limites, hábitos e cuidados com a saúde mental do seu filho.