Dr. Tiago Dutra

22/11/2025

Esse final de semana foi sobre ressignificar prioridades.
Desconectar da rotina, reconectar com o que realmente importa: família e propósito.

O novo Espaço Araras do é um convite à pausa estratégica. Um ambiente que inspira clareza, visão e abundância. 🦜

Enquanto estava na piscina com meu filhote, me peguei pensando:
“Quantas pessoas vivem tão presas na correria, que esquecem o porquê começaram?”

Estar aqui foi fundamental. Me lembrou que alta performance de verdade inclui descanso consciente, liberdade geográfica e a tranquilidade de saber que seu negócio roda — mesmo quando você pausa.

E esse é exatamente um dos pilares da minha mentoria:
Ajudar médicos a construírem uma vida onde o final de semana com a família deixa de ser exceção… e vira rotina.

Gratidão, Zagaia, por proporcionar essa experiência.
Eu volto para esse final de ano com energias renovadas e com a sensação de que viver com saúde e propósito é o novo luxo.

16/11/2025

Encontrar conforto no desconforto.
E romper com todas as limitações que tentaram impor a mim ao longo dos anos.

A vida inteira somos treinados a buscar o agradável, o automático, o caminho que exige menos.
Mas a verdade é simples: a evolução real não nasce no fácil.

Eu senti isso na pele — literalmente — quando mergulhei na banheira de gelo.
É um choque.
O corpo treme, o ar some, e a mente implora para que você saia.
Ela grita por conforto, por alívio, por tudo aquilo que mantém você igual.

E é exatamente nesse segundo, nesse limite,
que você descobre uma força que nem sabia que existia.
Ali, no extremo, você percebe que consegue ir além do que sempre disseram ser possível.

Eu tenho vivido isso. Tenho buscado romper o automático, quebrar padrões, exigir mais de mim.
No consultório.
No cuidado com os meus pacientes.
Na minha própria vida.

Porque o próximo nível nunca está onde é confortável.
Ele está justamente onde poucos têm coragem de ir.

11/11/2025

Sair da zona de conforto dói.
Não crescer profissionalmente dói também.
Então, escolha a sua dor.

Há muito anos, aprendi que para evoluir, é necessário se questionar — o que fui ensinado até aqui? Quais são minha crenças e de onde vieram? Quem sou eu e no que eu acredito?

A evolução vem da coragem de desaprender.

Padrões foram feitos pra serem quebrados.
E quem segue o manual nunca escreve uma nova história.

27/05/2024

Colocando as energias certas, nos objetivos certos, junto as pessoas certas.

31/03/2024

Celebrando o 1º ano de muitos da , um lugar que se tornou um segundo lar para nós, nos trazendo grandes amigos e uma qualidade de vida que sempre buscamos.

05/12/2023

1º Congresso Brasileiro de Hormonologia. Como é bom fazer parte desse marco histórico da medicina do nosso país.

18/09/2023

Feeling good.

08/09/2023

04/09/2023