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Psicóloga_GabrielaRezende

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Brasil
Campo Grande, MS
Psicóloga_GabrielaRezende

Psicóloga Clínica
Atendimento de Adolescentes, Adulto e Idoso.

11/02/2022

Eiii, papo sério aqui. Se você soubesse o quanto é incrível, não voltaria para onde só existe sofrimento. Não voltaria para onde sabe que não vai ser feliz.
Se você soubesse o seu valor, não iria ter dúvidas, se deve ir ou ficar.

Você não chegou até aqui para se contentar com o mínimo. Você merece mais !
Merece muito amor, carinho, atenção, muitos beijos demorados, abraços apertados, merece um olhar brilhando só pra você. Merece alguém disposto a caminhar ao seu lado.

Então sua linda, aprenda a olhar pra você, se amar… Se liberta!
Deixa o que te machuca e segue a sua vida…

08/02/2022

Minha dica do dia é pra você mulher.

Desejo que consiga se libertar, que encontre o amor em si, que não pare até se orgulhar de você.
Que Intencionalmente seja você…

Essa dica do dia, fez sentido pra você ?Que tal mandar para mulheres que também precisa ler? ❤️

03/02/2022

Te desejo, que sua prioridade agora seja encontrar a felicidade e amor em você !

Que sua autoestima seja construída diariamente. Que aprenda a respeitar os seus limites. Entenda suas necessidades. Aprenda a dizer não para o outro. Que só faça o que realmente sinta vontade. Que você consiga se olhar no espelho é amar o que está vendo. Que sinta um orgulho enorme de si. Que aprenda a ser gentil consigo mesma.

Que você não pare até se orgulhar de você…

Lembrou de alguém que você deseja isso também? Então, compartilha esse post ❤️

12/01/2022

Eiii, já percebeu que passamos uma vida toda, procurando o amor? Mas que esquecemos de se preparar para ele? Já pensou sobre isso ?

E o que sempre falo aqui, amor é construção, só amar não basta ! E quando o amor surge, precisamos estar preparadas, caso contrário, pode se tornar uma relação de dependência, abusiva, de carência e muito sofrimento…

Então, te pergunto, você está preparada para o amor? Está preparada para os riscos que podem surgir ? Tem responsabilidade para assumir uma relação ? Está realmente disposta?

Temos a tendência a fantasiar o amor, quando assistimos as novelas, os contos de fadas e comédias românticas, construímos que o amor é a solução para todos os problemas da vida, só enxergamos o lado bom do amor. Porém, esquecemos que o amor traz seus desafios, que é uma construção, que exige responsabilidade afetiva, muito diálogo é disposição!

Então, minha dica é: Esteja preparada para amar e ser amada! ♥️

05/01/2022

O que você tem feito para reconstruir seu amor próprio? ⁣
O que tem feito para elevar sua autoestima? Qual é a maneira que cuida de você ?⁣
⁣
Escolha todos os dias você. Faça algo todos os dias por si mesmo e descubra o quanto é incrível ser você mesmo e se libertar de tudo que te limita para se amar.

08/12/2021

Eiii, entenda que você pode ser o que quiser ! ⁣
É a sua vida, suas escolhas, o seu direito… Só não se esqueça, que sua maior responsabilidade é descobrir o que te faz feliz! É viver de forma intencional ! Em todas as áreas da sua vida !⁣
⁣
Eu sei que você quer viver um amor verdadeiro, saudável e leve ! Mas primeiro esteja em paz com você, aprende a se amar, para você saber de fato quem merece caminhar ao seu lado, para você ensinar ao outro a forma que você gosta e merece ser tratada !⁣

Queira alguém que demonstre estar disponível, disposto a fazer dar certo!
Do que adianta estar em um relacionamento em que você não se sente amada ? Valorizada ? Importante? Respeitada ?⁣
Não vejo outro caminho a não ser o de um relacionamento infeliz, uma vida infeliz…

E meu desejo de hoje é que você lute pelo o que te faz feliz ♥️

16/11/2021

Meus amores, aprenda a se amar do jeito que você é ! A partir do momento que você reconhece seu valor, gosta de quem é e entende que você vem em primeiro lugar, o mundo ao seu redor se transforma.

Você é a pessoa mais importante e
especial da sua vida. Viva a vida de forma intencional, respeitosa consigo mesmo e
com seus sentimentos. Não tenha medo de se descobrir ou se redescobrir.

Não é fácil encontrar a felicidade em nós mesmos, mas é impossível encontra-lá em outro lugar." Agnes Repplier

28/09/2021

Eiii, em algum momento já se deparou com esse pensamento: “vivo por ele e para ele”?
Apesar dele te tratar mal, você não consegue terminar ? Gasta toda sua energia, tempo e faz de tudo, para estar com ele ? Tem percebido que sua vida profissional, social, a relação com si mesma, tem deixado de lado ?

Essa é a famosa : dependência afetiva.
Aposto que você já ouviu falar né ? Então, todos esses exemplos acima, se trata de uma pessoa que tem uma forte necessidade de quem ama, não consegue se vê sem o outro. Sua vida é em torno do outro e isso consequentemente causa sofrimento.

Eiii, posso te dar uma dica ?

Começa olhar pra você ! Busque se entender, elevar sua autoestima, superar os medos que fazem você permanecer nessa relação.
Se realmente quer se libertar, precisa dar o primeiro passo.

O amor pode ser leve ! E você merece viver esse amor ❤️

Fez sentido esse texto pra você ?

23/09/2021

E aí ? Quem você tem permitido ficar na sua vida, por falta de amor próprio?

Você carrega com si, o medo de ficar sozinha. Acredita não ser boa o suficiente, consequentemente, aceita pouco do outro. Acredita que merece só isso é que não vai encontrar algo melhor, afinal, ele é carinhoso as vezes !
Com suas amizades, não é diferente. Não existe troca, só te procuram por conveniência e quando você mais precisa, nunca estão lá.
Suas relações como um todo, só reforça sua baixa autoestima e te desvaloriza.

Se você se amasse mais, se colocasse em primeiro lugar, jamais permitiria essas relações, não deixaria as pessoas fazerem isso com você !

Porque quando a gente se ama, não conseguimos aceitar menos do que oferecemos a nós mesmas!

Portanto, entenda que, as coisas não vão mudar, se você não tomar uma postura diferente ! Continuar nesse ciclo de relações é uma escolha sua, a mudança só vai vir se você buscar ela !

🌷Fazer por você e para você é a chave para se amar de verdade.

Fez sentido pra você ?
Vamos começar colocar em prática a mudança interna ?

16/09/2021

Estão vendo esse sorriso ai? Nem sempre é assim.
As vezes, sou muito estressada e quero matar um 😁
Já magoei algumas pessoas.
Busco agradar a todos e as vezes isso me prejudica.
Tem dias que estou desanimada.
Sou chorona.
Minha TPM, só um docinho alivia.
Sou muito expressiva, então quem me conhece sabe quando estou chateada ( minha cara entrega) hahaha

Tenho entendido, que perfeição não existe e com isso parei de me cobrar tanto.
Tenho aceitado minhas imperfeições, minhas fraquezas e olhado minha vulnerabilidade com coragem. ❤️

E você, como se enxerga ? Como lida com suas imperfeições?

08/09/2021

Descubra o que te faz bem, independente do que seja e nunca deixe de fazer isso.
Acrescentei essa frase em minha jornada e isso tem mudado a minha vida !

Entenda que a vida é feita de momentos! Que o que vai determinar, mudar o seu percurso, e a forma como você interpreta esses momentos, como escolhe, se entrega e aproveita !

E talvez nessa vida, a tarefa mais difícil seja parar de olhar pra fora e finalmente olhar pra dentro ! Aprender a viver os momentos que a vida te proporciona!

Portanto, aonde quer que você esteja, independente do que te faz bem, que faz sentindo pra você, tenha como obrigação consigo mesmo: VIVER cada momento da sua vida de forma intencional !

30/08/2021

Gente, papo sério aqui!
Se você permite que o comportamento do outro, por exemplo, um sumiço, uma grosseria, frieza, te faça perder o sono, chorar e se questionar em relação ao seu valor, sinto te dizer, mas o problema está em você !

Não podemos controlar o comportamento do outro, nessa situação o que controlamos é a forma como nós deixamos afetar.

Quando o outro te trata mal, isso diz mais sobre quem ele é do que sobre você, entende ? Não é justo você se deixar afetar e se encher de questionamentos do tipo:
“ Não sou boa o suficiente, por isso ele me tratou assim.”
“ Certamente foi algo de errado que eu fiz.”
“ Eu não deveria ter falado daquele jeito.”
“ Se eu fosse mais interessante ele reagiria de outra forma.”
“ Certeza que encontrou uma pessoa melhor, por isso sumiu.”

As vezes, ele só não esteja na mesma página que você, tenha tantos problemas com ele mesmo, que acaba tendo comportamentos negativos quando vai se relacionar com alguém! E se você estivesse se priorizando, cuidando de você, não ia querer um relacionamento assim, e jamais iria questionar o seu valor, porque saberia que não se trata de você e sim do outro.

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