05/12/2025
Cuidar de si não é só sobre estética, é sobre sustentar o tripé que mantém sua vida de pé: corpo, mente e espírito. Quando um desses pontos enfraquece, tudo desequilibra. E o corpo avisa. Ele pede pausa, ajuste, reorganização.
Recomeçar não é sinal de fraqueza. É o reconhecimento maduro de que a vida cansa, mas que você ainda escolhe persistir. É entender que, quando o cuidado falha, o corpo cobra e quando você retoma, ele responde.
A decisão é sua. Sempre foi.
E dar um passo à frente, mesmo pequeno, muda mais do que você imagina.
Se você sentir que é hora de voltar para si, eu estou aqui. O link está na bio.
