21/02/2019
São os nossos pés que aguentam o peso do nosso corpo todos os dias, e é por isso que eles precisam ser bem cuidados a fim de ficarem sempre sadios, e para isso você deverá tirar um momento para fazer neles uma boa massagem.
A massagem dos pés é menos delicada que as demais, porém é muito boa e traz excelentes resultados, confira o passo a passo:
Aplique um óleo amêndoas em suas mãos.
Em seguida passe as mãos por todo o pé para começar os movimentos.
Agora é hora de usar o dedão para fazer movimentos firmes e suaves em todo o seu pé, inclusive na região dos dedos.
Massageie bem o seu pé como se você estivesse amassando um pão.
Por último você deve passar um creme hidratante e deixar seus pés descansarem por no mínimo 30 minutos.
Como você pode ver, essas massagens relaxantes são simples e rápidas e por isso você poderá fazê-las sempre que desejar relaxar.
