14/10/2025
Qual o seu maior desafio mental hoje?
Entre tantas possibilidades pode ser: ter que resolver um desafio no trabalho, ter aquela conversa difícil com a(o) namorada(o), fazer aquela reunião com um cliente exigente, a necessidade de estabelecer limites no comportamento do filho(a), tomar uma decisão dificil que trará impactos na sua vida e de outras pessoas.
Tenha em mente que muitas situações da vida trazem exigências mentais, com impactos maiores ou menores sobre a saúde mental e qualidade de vida.
