09/06/2025
🏆 Campeã!
Hoje foi dia de celebrar uma conquista muito especial pra mim: ganhei o campeonato de tênis do meu clube, na minha categoria!
🎾 Faz três anos que comecei a jogar, e foi um desafio enorme me lançar num esporte novo, com toda a correria do consultório, da casa, dos filhos, família . Mas o tênis virou um momento só meu. Um momento de foco, de presença, de cuidar da minha saúde e da minha cabeça.
🌟 Hoje me concentrei muito, e acho que esse foco fez toda a diferença. Porque no tênis você precisa estar 100% ali, presente, conectada com a bolinha — e isso tem sido um baita exercício pra mim.
💪 Começar um esporte novo na vida adulta é desafiador, sim. Mas é possível, sim! E os frutos que a gente colhe são maravilhosos. A sensação de evolução, de superação, de conquista… é única!
✨ Se eu puder deixar um recado aqui, especialmente para as mulheres: encontre um espaço só seu. Um cuidado que seja só seu. Uma forma de se movimentar, de se desafiar, de se amar. Você merece isso.
❤️ Hoje celebro o troféu, mas celebro muito mais o processo. Que venham mais jogos, mais desafios e mais momentos de saúde e felicidade.
