04/03/2026
Depois dos 30, a composição corporal começa a mudar 💪
A perda de massa muscular influencia metabolismo, firmeza e contorno, mesmo com bons hábitos.
Entender isso ajuda a escolher estratégias mais adequadas para cada fase da vida.
Saúde e estética caminham juntas ✨
🩺Dra. Lilian Miranda
CRM 4296 | RQE 3186