Dr. Carlos Henrique Costa

Dr. Carlos Henrique Costa Médico cardiologista e do trabalho (CRM 78451), com formação em terapia cognitivo-comportamental. Atendo em Jundiaí-SP e em Campo Limpo Paulista-SP

02/12/2025

Aterosclerose é o acúmulo lento e silencioso de placas dentro das suas artérias. Essa placa é uma mistura de colesterol, gorduras e inflamação que estreita gradualmente o vaso e restringe o fluxo sanguíneo. 🩸🫀

Com o tempo, essa artéria entupida pode levar a:

• Dor no peito 
• AVC (Acidente Vascular Cerebral) 
• Ou até mesmo um Infarto Agudo do Miocárdio (ataque cardíaco súbito). 

Saber como a placa se forma é o primeiro passo para prevenir! Esta animação incrível mostra exatamente o que acontece dentro das suas artérias à medida que a doença avança.

👉 Prevenção é o melhor caminho.

O que tem acontecido com as “canetas para emagrecimento” no Brasil é preocupante.Alguns lugares começaram a oferecer ver...
28/11/2025

O que tem acontecido com as “canetas para emagrecimento” no Brasil é preocupante.

Alguns lugares começaram a oferecer versões manipuladas ou sem registro, vendidas como se fossem equivalentes ao Mounjaro original.
Não são.

O paciente paga por algo que não tem aprovação, não tem rastreabilidade, não tem garantia de qualidade e, muitas vezes, não contém o princípio ativo na dose correta.

Mounjaro é um medicamento complexo, com fabricação altamente controlada, patente ativa e rígidos padrões de segurança.
Não existe versão manipulada autorizada.

Para segurança, a orientação é:
use apenas o Mounjaro original, comprado em farmácia, com prescrição e acompanhamento médico.

28/11/2025

Vivendo um dia de cada vez. 🙏🏼

Foi assim que um paciente me respondeu — 20 anos depois de ter ouvido esse meu conselho pela primeira vez.

Diante de uma doença difícil, ele escolheu permanecer presente, respirar, caminhar com calma.

E talvez essa seja a lembrança que você também precisa hoje:

Não carregue o amanhã antes da hora.
Cuide do agora.
Sinta o agora.
Viva um dia de cada vez.

— Dr. Carlos Henrique Costa

26/11/2025

Cortisol alto = estresse? 🤔
Muita gente acredita nisso… mas não é bem assim.

No vídeo de hoje explico como o cortisol realmente funciona no seu corpo e por que esse hormônio pode influenciar diretamente a sua saúde do coração 🫀 — mesmo quando você não está sob estresse intenso.

Entender o cortisol é entender seu corpo.
E entender seu corpo é prevenir doenças silenciosas.

Se esse conteúdo te ajudou, compartilhe com alguém que precisa ouvir isso ❤️

Controlar a hipertensão não começa no remédio — começa em você.Os 7 pilares que coloquei no carrossel de hoje são os mes...
25/11/2025

Controlar a hipertensão não começa no remédio — começa em você.

Os 7 pilares que coloquei no carrossel de hoje são os mesmos que vejo, todos os dias, mudando a vida de muitos pacientes.

Perda de peso gradual.
Alimentação inteligente.
Menos sal, menos álcool.
Não fumar.
Atividade física.
Sono de qualidade.
Paz emocional e controle do estresse.

E, claro, acompanhamento médico regular.

A hipertensão é silenciosa — mas a prevenção pode ser poderosa.

Se você aplicar esses pilares com consistência, o seu coração vai sentir a diferença.

📌 Salve esse post para consultar depois
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— Dr. Carlos Henrique Costa
Cardiologista • CRM-SP 78451
Instagram:

Fonte: Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial – 2025, SBC/SBH/SBN

22/11/2025

Quem é você?
Há alguns anos, em um retiro de meditação cristã, me deparei com esta pergunta: quem sou eu?
Desde então, tenho refletido sobre a minha identidade, tenho procurado respostas para dizer quem sou eu, sem dizer o que eu faço.
Quem é você?

03/11/2025

Quem você precisa perdoar? Pelo que você pode ser grato no dia de hoje?

Pratique o Perdão e a Gratidão. São duas coisas importantíssimas para sua vida. 😊🙏🏼

30/10/2025

Check-up: Importância e periodicidade 🏥👨🏻‍⚕️❤️

Check-up não é “bateria de exames”. É fazer o exame certo, na idade certa, atualizar vacinas e cuidar de hábitos que realmente mudam risco de infarto, AVC e câncer.

Além dos exames indicados pelo seu perfil (idade e fatores de risco), a consulta de check-up é uma ótima oportunidade para rever o estilo de vida: qualidade do sono, alimentação saudável, atividade física regular, saúde mental, relacionamentos e uso de álcool/tabaco.

Nada de exames aleatórios; o foco é prevenção efetiva e planos práticos que cabem no seu dia.

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Enquete: Você realizou um Check-Up nesse ano? 😁❤️⬇️

Endereço

Praça Eugênio Lessi, 13 ( Esquina Com Rua Sétimo Pateli)
Campo Limpo Paulista, SP

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Sobre mim

Sou médico formado há 30 anos, me especializei em cardiologia, medicina do trabalho e tenho formação em terapia cognitivo comportamental. Além disso, tenho 25 anos de experiência no tratamento e cuidado do dependente de tabaco, álcool e outras dr**as. Acredito no cuidado de forma integral. Hoje atendo em Campo Limpo Paulista e Jundiaí.