28/11/2025
Seu corpo fala o tempo todo e alguns sinais mostram que é hora de procurar fisioterapia antes que o problema avance. Preste atenção nestes três:
1️⃣ Dor que persiste
Aquela dor que aparece todos os dias, mesmo que leve, indica que algo não está funcionando como deveria. Dor contínua nunca é normal.
2️⃣ Movimentos limitados
Dificuldade para levantar o braço, virar o pescoço, agachar ou realizar tarefas simples do dia a dia revela perda de mobilidade e possíveis compensações.
3️⃣ Sensação de travamento ou tensão constante
Quando o corpo “endurece”, trava ou f**a sempre tenso, é sinal de sobrecarga muscular e necessidade de reequilíbrio.
Cuidar cedo evita lesões maiores e devolve leveza aos seus movimentos. Seu corpo merece essa atenção 💚
