Dona Dieta Emagrecimento Saudável

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Dona Dieta Emagrecimento Saudável

Dona Dieta Emagrecimento Saudável.

04/12/2020

😒
Sabe aquelas gordurinhas chatas que incomodam pra caramba nas coxas, no bu**um, no quadril e na barriga?

😤
Pois é! Essas ''criaturinhas'' acabam gerando um incômodo numa boa parte das mulheres (e dos homens também).

🙂
Perder a gordura persistente (gordura branca) conta com a ajuda sim da alimentação. Só que, isso não só se baseia em apenas em um processo e sim no conjunto como um todo.

💪
Alimentação + exercícios físicos + bom sono + hidratação.

😵
E mais, menos estresse e ansiedade ajudam bastante neste processo, acelerando o resultado que tanto espera.

😓
Vale sempre lembrar que é de grande importância saber que o seu acúmulo pode ser responsável por causar doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.
✌
Quer eliminar de vez aquela gordura que tanto lhe incomoda e deixar longe qualquer tipo de doença?

Marque uma consulta conosco!

🍎Liliane Rampineli - Nutricionista e Educadora Física
🍏Amanda Viel - Nutricionista

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(44) 3017-0027 ou (44) 99949-7291.

03/12/2020

🤔
A pergunta que não quer calar: e o seu projeto verão já saiu do papel?

😠
Olha só, o verão chegou, ano acabando, a rotina está corrida e não tem tempo de cuidar da alimentação e muito menos alguém que te ''puxe a orelha!'' nisso.

🤗
A Dona Dieta veio para concretizar todos os projetos pessoais, acompanhamento nutricional, elaborar um cardápio personalizado e é claro pensado com muito sabor e nutrientes.

👇
O momento é agora, já se programe para a Semana Dieta Detox de 14 à 18/12.

💪
Sinta a diferença, tenha uma sensação enérgica, deixa para bem longe aquilo que lhe incomoda!

😉
Não queremos desânimo, não queremos que você deixe o seu projeto para o ano que vem!

🙌
Vem com a gente, temos um time forte de nutricionistas para que você consiga conquistar a sua meta!

😎
Vamos lá?

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Entre em contato: (44) 3017-0027 ou (44) 99949-7291.

02/12/2020

Quem nunca teve inchaço na barriga que atire a primeira pedra!

Pois é, muitos sofrem desse mal.

Mas, você sabe qual o real motivo de ter esse incômodo?

São 4 causas desse desconforto, sendo elas:

✔ Comer rápido demais (coma devagar! aprecie a comida!)
✔ Retenção de líquidos (excesso de sal)
✔ Intolerância Alimentar (o que pode causar distensão abdominal)
✔ Dieta pobre em fibra

Listamos aqui apenas 4, mas pode ter outros fatores contribuintes.

E como resolver isso?

☑ Mastigar bem (dentes foram feitos pra isso!)
☑ Evitar alimentos industrializados/processados (fique longe!)
☑ Hidratar-se (tomar água em vários momentos do dia)
☑ Evitar de tomar líquido em excesso durante a refeição (digestão correta)

O melhor está por vir!😲

💪 A semana DIETA DETOX veio para quebrar esse mal!

❌Barriga inchada NUNCA MAIS!

♻ Aproveite e garanta o seu pacote do dia 14 à dia 18/12.

E mais com avaliação no início e no fim para mostrar RESULTADOS!

Entre em contato: (44) 3017-0027 ou (44) 99949-7291.

01/12/2020

Hey! Está aberta a temporada: Semana Dieta Detox!

Programe-se, será do dia 14 à 18/ 12 - são 5 dias de cardápio elaborado com alimentos naturais ricos em nutrientes.

O objetivo da dieta é para:
✔ Quem quer auxílio na perda peso
✔ Reduzir a retenção de líquidos
✔ Eliminar o inchaço no corpo

✔ Desintoxicação do organismo
✔ Reeducação alimentar

São 6 refeições distribuídas nos horários específicos e a entrega é por nossa conta!

Lembrando que são alimentos frescos e feitos no dia, sendo assim bem nutritivo e saboroso.

Vamos lá? Essa Dieta Detox foi feita pra você! Faça diferente, cuide do seu corpo e mente! Vem com a Dona Dieta!

Dúvidas? Chame direct/inbox ou (44) 3017-0027 (44) 99949-7291 (WhatsApp).

30/11/2020

😍 Foi dada a largada para SEMANA DIETA DETOX!

👉 Para quem deseja perder peso, desintoxicar o organismo, reeducação alimentar e outros objetivos, aproveite esse pacote que está imperdível!

São 5 dias com um SUPER cardápio!

2021 começa agora e essa virada com meta atingida só depende exclusivamente de VOCÊ!

✅Cardápio elaborado pelas nutricionistas Liliane e Amanda;
✅ São 6 refeições diárias e fresquinhas;
✅ A entrega f**a por nossa conta;
✅ Cada refeição é elaborada minuciosamente com sabor e super nutritivo;

➡ Contrate via (44) 3017-0027 ou (44) 99949-7291.

😘 Estamos aqui super ansiosas esperando vocês!

27/11/2020

Sabe aquele ou aquela amiga/amigo que sempre fala que vai fazer dieta equilibrada com você? Pois então, marque aqui!

Contar com uma parceria ajuda também, motiva cada vez mais tanto na alimentação quanto nos exercícios físicos.

Vamos lá!?

25/11/2020

⌛
Muitos (as) querem emagrecer de forma rápida, quem não quer? Verão chegando e deixamos pra alcançar o objetivo em última hora!

☺👍
Existe a possibilidade de emagrecimento rápido? Sim!

🤔
Mas como!?

✅
Pois é, como na postagem anterior é preciso procurar um profissional habilitado para que faça acontecer de forma CORRETA!

🔍
Avaliar e prescrever uma dieta correta para emagrecer rápido requer muita disciplina do paciente e não é impossível, é bem possível de atingir o resultado que deseja.

🥗
Vou comer pouco? Não!

👍
Os alimentos certos, nas horas corretas.

☑
São divididos em etapas conforme a nutricionista prescrever e orientar sobre o processo dos alimentos que são permitidos e os ''proibidos''.

😉
Lembrando que, o resultado a ser alcançado só depende de você. Estamos aqui para mostrar o caminho.

⬇
Agende uma consulta.
(44) 3017-0027 (44) 99949-7291 (WhatsApp)

23/11/2020

✅
Comece um estilo de vida. Que tal começar hoje? Que tal colocar o projeto em prática?

☺
Manter o seu peso corporal ideal é uma alimentação adequada, saudável e nutritiva!

✔
Junto com o profissional de nutrição você consegue manter o foco, estabelecer metas trabalhando juntos!

👎
Começar uma dieta para querer emagrecer buscando receitas ''milagrosas'' ou comendo uma folha de alface com uma rodela de tomate não é dieta, é sofrimento!

👍
Emagrecimento saudável é você comer bem sem sofrimento, sem passar fome e ter um acompanhamento para mostrar o seu progresso e assim motivando chegar no resultado esperado.

👇
Agende uma avaliação com as nossas nutricionistas Liliane Rampineli e Amanda Viel.

(44) 3017-0027 (44) 99949-7291.

20/11/2020

☺
Diga pra gente qual são as 3 frutas que você mais gosta e que combinam?

19/11/2020

Dona Dieta veio para que as pessoas tenham uma vida saudável através da alimentação, possuindo vários protocolos como:

🍃 Emagrecimento saudável
🍃 Emagrecimento rápido
🍃 Eliminação de gordura persistente
🍃 Reeducação Alimentar
🍃 Hipertrofia (aumento da massa muscular)
🍃 Projeto Verão

As Nutricionistas Liliane e Amanda estão a todo v***r com os trabalhos para garantir o melhor o resultado para os seus pacientes!

Verão chegando, ano novo que já está por vir, o que você busca para a sua saúde?

Dúvidas / Consultas / Pacotes / Dieta Detox:
(44) 3017-0027 | (44) 99949-7291.

13/11/2020

🍇
As frutas por si só já tem o açúcar natural, no caso, a frutose.

🍒
Se for adoçar, o nível de glicose aumenta no sangue e é possível ter alto índice calórico, sendo assim, perdendo o efeito da detox.

🥝
Caso não tem jeito e queira adoçar pra tornar o paladar mais atrativo, recomendamos apenas uma pequena porção de açúcar de qualidade, não utilize pelo amor do santo do alimento saudável, o açúcar refinado!

🍊
Açúcares que recomendamos : mascavo, demerara ou até mel. Portanto, não exagere!

🍉
O ideal é consumir sem nenhum tipo de açúcar com exceção da própria fruta, para não perder o objetivo do suco detox.

☺
Dúvidas? Mande pra gente!

12/11/2020

🔸 São refeições ricas em nutrientes que possui um processo 'detoxif**ação' eficiente.

🥗 Alimentos de fácil absorção no organismo, e combinações de nutrientes importantes, desde frutas, legumes, folhas e sementes.

⛹️‍♀️ A alimentação equilibrada trabalhando em conjunto com atividades físicas ajuda na efetividade dos resultados.

❤Cardápio com muito sabor e super nutritivo! Cuidamos da sua alimentação com muito carinho!

👉 Ainda tem dúvidas de como funciona? Entre em contato com a gente! Você será respondido (a) por uma de nossas nutricionistas!

Se preferir entre em contato pelos telefones: (44) 3017-0027 | (44) 99949-7291.

Endereço

Campo Mourão, PR

Telefone

+554430170027

Site

http://www.donadietasaudavel.com.br/

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