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Psicóloga Bruna Souza Bernabé

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Brasil
Campo Mourão, PR
Psicóloga Bruna Souza Bernabé

Psicóloga Analista do Comportamento | CRP 08/33244

02/04/2022

O dia 2 de abril é definido como o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, uma data voltada para a conscientização da sociedade sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA).

Data importante e fundamental para a propagação de informação de qualidade.

Entender melhor esse transtorno é chave para o fim do preconceito e da discriminação que cercam as pessoas com TEA.

19/02/2022

Hoje é dia de comemoração aqui no Instituto ABC.
A nossa psicóloga .brunabernabe completa mais um ano de vida!
Bruna desejamos tudo de melhor sempre, que não lhe falte saúde, paz, alegria e que todos os seus dias sejam abençoados.

Feliz por tê-la conosco ❤️

10/02/2022

Quantas vezes você sofreu por não ter o controle de alguma situação, de alguma coisa ou de alguém? Nós não temos o poder de prever e controlar tudo que acontece na nossa vida, até porque o ambientes e as pessoas com quem convivemos são variáveis independentes, e mesmo que a gente tente nem sempre conseguimos que correspondam da forma que a gente deseja. Nessas situações, tenha sempre a conscientização de que nem tudo está sob o seu controle e relaxe, o que está ao seu alcance tem sido feito! 😍

02/02/2022

Você tem desenvolvido o autoconhecimento? 🤔 quanto mais nos conhecemos, mais podemos tomar decisões assertivas e alinhadas com os nossos objetivos. Faça psicoterapia! 🥰

31/01/2022

O autocuidado é o ato mais próximo que temos para promover a saúde mental, assim sendo necessário que implementemos não nossa rotina aqueles que se fazem necessários de acordo com a nossa realidade. Não deixe que você é a sua saúde mental fiquem em segundo plano, cuide de quem é mais importante na sua vida: você! 🤍

28/01/2022

Estar em ambientes nos quais nos sentimos bem faz parte da promoção de autocuidado e bem estar emocional! 🤍

25/01/2022

Ter coragem é se arriscar, é se permitir ser vulnerável, é estar diante da oportunidade e nao deixá-la passar. Quando começamos a colocar a coragem em prática ficamos diante de um mundo de novidades. Um dos objetivos da psicoterapia é exercitar cada vez mais a coragem dos clientes para que o medo não seja o fator que impeça o contato com novos reforçadores. E você, tem exercitado a sua CORAGEM? 🥰

20/01/2022

O cuidado com a saúde mental envolve tanto a prevenção de riscos quanto a promoção de fatores que promovam o bem estar dos seres. Devemos refletir sobre os ambientes que estamos inseridos, as pessoas com quem nos relacionamos e as experiências que temos para avaliar se estes de fato produzem bem estar ou se estão sendo gatilho de sofrimento.

18/01/2022

Nosso passado faz parte das nossas experiências e aprendizados, mas não deve ser lugar de permanência!

12/01/2022

O que é saúde mental para você? 🤔
Saúde mental está relacionada ao bem estar biopsicossocial dos indivíduos e a forma como ela é capaz de reagir diante das demandas da vida. Dessa forma, quando desejamos promover a saúde mental é necessário que nos atentemos a alguns fatores que constituem os seres humanos, como os
fatores biológicos, fatores psicológicos e fatores sociais. Pensar em saúde mental é também pensar de forma ampla em todos os aspectos que rodeiam nossa existência, de forma imediata ou a longo prazo! 🤍

10/01/2022

Quantos momentos na sua vida seriam menos difíceis com uma dose a mais de afeto? O quão mais leve seria o processo de se conhecer e se permitir se tivermos carinho com nós mesmos? Sempre que puder deixe o afeto fazer parte de você e da sua vida, ele é transformador! 🤍

05/01/2022

Por vezes deixamos de fazer aquilo que vai ser melhor para nós pensando apenas na consequência do comportamento para o outro. Entretanto, é importante que mesmo pensando no outro a nossa prioridade seja sempre nós mesmos, quem mais importa é você! 🤍

Endereço

Instituto ABC/Rua São Josafat, 1349/Edifício Adhara, Sala 803/Centro
Campo Mourão, PR

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