Dilmar Ribeiro

16/05/2023

Aqui tem Pilates 🤸🏻‍♂️

Pra começar o dia bem, movimentar
o corpo faz toda a diferença!!

Isso vale pra mim! 😉

E você? O que faz o seu dia começar melhor?

06/05/2023

Aqui tem Café ☕

Pra começar o dia bem, um bom café faz toda a diferença!!

Isso vale pra mim! 😉

E você? O que faz o seu dia
começar melhor?

17/03/2023

Dia Mundial do Sono! 😴

Aproveito essa data pra te fazer pensar sobre isso: como anda seu sono hoje em dia? 🥱

A qualidade do seu sono influencia (e muito!) a sua saúde física e também mental / emocional! ❤️

Comece hoje mesmo hábitos de Higiene do Sono e seja mais feliz! 🤩

😉

02/08/2022

🎂🎉 Parabéeens! 🥳🎊

Hoje é uma data muito especial, que desde 1998 aquece meu coração! ❤️

Hoje é o aniversário do meu primogênito, do meu querido e amado filho Eduardo! 😍🥳

Um cara incrível, um ser humano amoroso, inteligente, bondoso, sensível e competente em tudo o que faz!! 🥇 🏆

Além de saúde e sabedoria, desejo que você alcance toda a felicidade
que almeja, desde as pequenas coisas do seu dia a dia - que sei o quanto você percebe e valoriza, até seus maiores projetos e sonhos! 🤩😍🥰

Te amo, Du! ❤️❤️❤️

03/07/2022

✨️ Colação de Grau ✨️

Nessa semana fui abençoado com a oportunidade de presenciar a Outorga de Grau do meu filho Eduardo, na Universidade Estadual de Maringá - UEM. 👨🏻‍🎓

Antes acadêmico devotado, agora profissional capacitado das Ciências da Computação! 🥇

Parabéns meu amado filho por mais essa conquista, que sabemos que não veio sem muito esforço e dedicação! 👏🏻👏🏻👏🏻

Que Deus abençoe sua nova jornada e que todo conhecimento adquirido possa ser para o bem! 🙏🏻

A cada dia que passa te admiro mais!! 😍

Te amo, filhão! 🥰

03/06/2022

03/06/2022

Sextoooou!!!

O mesmo dia da semana pode trazer sentimentos diferentes para cada pessoa, já pensou nisso?

Pra quem tem conseguido cuidar bem da própria saúde do corpo e da mente, a chegada do fim de semana pode significar relaxar e descansar, rever amigos ou família e se divertir de forma saudável e prazerosa!

Mas pra quem está sobrecarregado e sem tempo para cuidar de si, pode parecer uma chance de fugir daquele emprego chato, de compromissos que odeia ou de ter que fingir ser quem não é, por pura obrigação social.

Aí vale de tudo: se isolar em casa, fingir compromissos para não interagir com ninguém e descontar essa frustração em comida, bebidas, etc, etc...

Pensa aí: o que as sextas-feiras tem representado pra você?

Vamos falar sobre isso? Me conta aqui nos comentários ou me manda uma Direct!

E depois aproveita pra dar uma olhadinha lá no meu site: http://dilmarribeiro.com.br

03/06/2022

Sextoooou!!!

O mesmo dia da semana pode trazer sentimentos diferentes para cada pessoa, já pensou nisso?

Pra quem tem conseguido cuidar bem da própria saúde do corpo e da mente, a chegada do fim de semana pode significar relaxar e descansar, rever amigos ou família e se divertir de forma saudável e prazerosa!

Mas pra quem está sobrecarregado e sem tempo para cuidar de si, pode parecer uma chance de fugir daquele emprego chato, de compromissos que odeia ou de ter que fingir ser quem não é, por pura obrigação social.

Aí vale de tudo: se isolar em casa, fingir compromissos para não interagir com ninguém e descontar essa frustração em comida, bebidas, etc, etc...

Pensa aí: o que as sextas-feiras tem representado pra você?

Vamos falar sobre isso? Me conta aqui nos comentários ou me manda uma Direct!

E depois aproveita pra dar uma olhadinha lá no meu site:


http://dilmarribeiro.com.br

03/06/2022

Sextoooou!!! 💃🏻 🎶 🕺🏼



O mesmo dia da semana pode trazer sentimentos diferentes para cada pessoa, já pensou nisso? 🤔💭



Pra quem tem conseguido cuidar bem da própria saúde do corpo e da mente, a chegada do fim de semana pode significar relaxar e descansar, rever amigos ou família e se divertir de forma saudável e prazerosa! 💆🏻 🚴🏼‍♀️ 🛼 🫕 🍸



Mas pra quem está sobrecarregado e sem tempo para cuidar de si, pode parecer uma chance de fugir daquele emprego chato, correr de compromissos que odeia ou de não ter que fingir ser quem não é, por pura obrigação social.

Aí vale de tudo: se isolar em casa, fingir compromissos para não interagir com ninguém e descontar essa frustração em comida, bebidas, etc, etc...
😩 🎭 🏃🏻‍♀️ 😴 📺



Pensa aí: o que as sextas-feiras têm representado pra você? 🤔 💭



Vamos falar sobre isso? Me conta aqui nos comentários ou me manda uma Direct! ✍🏻 📲





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