23/04/2025
Está tratando o colesterol, mas os resultados não aparecem?
❓Descubra se o verdadeiro problema está nos seus hormônios e tenha uma abordagem mais completa para sua saúde.
Quando os níveis de colesterol estão altos E, é comum prescrever medicamentos para reduzir o LDL, mas, em alguns casos, o verdadeiro problema pode estar nos hormônios. Os hormônios, especialmente o estrogênio, têm um papel importante na regulação do colesterol. Se os níveis hormonais estão baixos, como acontece frequentemente na menopausa ou em desequilíbrios hormonais, o corpo tende a aumentar o colesterol.
➡️ Portanto, em vez de tratar apenas o sintoma com o medicamento, é essencial investigar o perfil hormonal. Ao entender e, se necessário, tratar a origem hormonal do problema, é possível não só melhorar o colesterol, mas também alcançar um bem-estar mais completo, diminuindo os sintomas e os riscos associados à baixa hormonal.
Redução do colesterol%: A nutrição tem papel direto no controle do colesterol.
🥗 Alimentos ricos em fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis, como vegetais, frutas e oleaginosas, ajudam a reduzir o LDL e aumentar o HDL, protegendo o coração e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares, comuns na menopausa.
➡️ Melhora do metabolismo e do peso corporal: A nutrição equilibrada também ajuda no controle de peso e na redução da gordura abdominal, que pode ser exacerbada por desequilíbrios hormonais. O excesso de peso, especialmente na região abdominal, piora o perfil lipídico e afeta a sensibilidade à insulina, o que pode prejudicar ainda mais o equilíbrio hormonal.
➡️ Muitas pacientes tomam remédio para colesterol, mas o verdadeiro problema pode estar no desequilíbrio hormonal, que influencia diretamente o perfil lipídico.
🥗 A alimentação é estratégias nutricionais tem um papel fundamental no suporte aos hormônios, oferecendo nutrientes essenciais para sua produção e regulação.
