Nutricionista Marcos Aurelio Pazini

Nutricionista Marcos Aurelio Pazini Nutricionista Esportivo
Pós graduado em:

* Nutrição e Metabolismo na Prática Clinica e Esportiva

* Bodybuiding Coach
marcospazini

Nutricionista Esportivo

Todo ano surge uma frase impactante seguido de um protocolo ou um produto para manipular você.Coisas do tipo: não coma i...
14/06/2020

Todo ano surge uma frase impactante seguido de um protocolo ou um produto para manipular você.

Coisas do tipo: não coma isso que é veneno, coma aquilo!

Você precisa fazer tal modelo de dieta pq seu antepassado fazia (como se só esse modelo fosse funcionar).

Precisa fazer dieta Detox ou suco Detox para desintoxicar seu fígado e seu corpo kkkk.
Eu até prescrevo suco Detox, mas para o bom funcionamento do intestino! Nunca prometi milagre com ele, é apenas fruta batida com folha!

Alguém diz que surgiu um super alimento como Goji Berry (que de fato é bom), mas as pessoas passaram a usar ele até na pasta de dente, esfregar no corpo , sei lá, parecia uma seita do Goji Berry!

Ou seja, anos se passam, várias coisas se criam e os dados sobre obesidade no Brasil estão como?

Eu não sei quanto tempo vai demorar, ou se esses posts assim são inúteis, mas eu fico curioso para saber quando as pessoas vão parar de aceitar serem manipuladas? Não só eu, mas vários nutris vem fazendo postagem assim. Mas vocês só leem tudo quando tem no post "emagreça 15kg com esse batom emagrecedor"! Não é?

Não existe dieta milagrosa, existe sim uma dieta que se encaixe no seu estilo de vida!

Não existe suplemento milagroso, existe sim é alguns poucos suplementos que melhoram sua performance!

Não tem alimento que sozinho vai te salvar de todos os males que você já causou no seu corpo!

Não existe nada que substitua foco, comprometimento e responsabilidade por exemplo. Não tem atalho.

Se existisse algo tão extraordinário que vai salvar milhares de pessoas da obesidade, tenham certeza que com todo potencial das mídias digitais hoje, você saberia já o nome de tal coisa milagrosa!

Minha dica é...amanhã é segunda, faça o necessário, cuida da sua saúde, não se iluda!

Constância é o que vai trazer resultados, milagre ocorre sim, mas não todo dia!

Para facilitar na hora de lembrar as datas, eu pedi a  em namoro justamente no dia dos namorados! Recomendo que todos fa...
12/06/2020

Para facilitar na hora de lembrar as datas, eu pedi a em namoro justamente no dia dos namorados! Recomendo que todos façam isso kkkk.

Só pra registrar esse momento e agradecer pela sua presença na minha vida!

Vocês lembram do dia em que pediram por aquilo que tem hoje?

"Lembre-se de que aquilo que tem hoje, um dia esteve entre as coisas que desejava."

Cá entre nós, essa menina eu desejava muito heim!

Te amo gata!

Geralmente quem faz isso são crianças, concordam? Mas vai ter aquele que vai dizer "o loco Marcão, eu faço isso também"!...
09/06/2020

Geralmente quem faz isso são crianças, concordam?

Mas vai ter aquele que vai dizer "o loco Marcão, eu faço isso também"!!!

É muito comum, após um dia de trabalho incansável, ainda mais agora com toda essa pressão por conta de vírus, você chegar em casa a noite cansado, irritado, querendo muito jantar aquele prato gigante! Mas após o jantar, ainda assim você quer ir na geladeira procurar comida várias e várias vezes?

Você já parou para pensar o que pode ter feito você criar esse hábito ou ter esse tipo de atitude?

Você come poucas refeições no dia?

Você não come alimentos com fibras que te proporcionam maior saciedade?

Você não sente fome cedo mas a noite parece um leão?

Você come em poucos minutos sem mastigar?

Você nunca provou saladas?

Que outras alternativas vem acontecendo na sua dinâmica do dia?

Dívida comigo, vou ajudá-lo!

Válido somente para Campo Mourão!De tanto me pedirem, resolvi fazer um agrado para os namorados!Nos dias 8 e 10 de junho...
05/06/2020

Válido somente para Campo Mourão!

De tanto me pedirem, resolvi fazer um agrado para os namorados!

Nos dias 8 e 10 de junho (somente nestes dias), o casal que agendar consulta para esta data, somente um será cobrado!

ATENCÃO, somente nas datas acima!

O valor pode ser parcelado em até 2 vezes no cartão!

Entre em contato pelo WhatsApp 998098182, das 09h até 12h ou 14h até 18h, fale com minha secretária e agende sua consulta!

VÁLIDO SOMENTE ENQUANTO HOUVER VAGAS NA AGENDA!




01/06/2020

Você já passou por uma situação parecida?
Deixe seu like,.comente sobre temas que queria escutar!
Envie este vídeo para alguém que precisa dele!

É muito comum escutar esse tipo de relato de alguns pacientes! Mas afinal, sua tireóide está te atrapalhando já faz uns ...
18/05/2020

É muito comum escutar esse tipo de relato de alguns pacientes!

Mas afinal, sua tireóide está te atrapalhando já faz uns 5 ou 6 meses e você ainda não fez um exame sequer para saber se isso é verdade ou não? Não deu tempo não é? Primeiro foi a virada de ano, carnaval, correria, depois o Covid-19, em breve os Ovnis invadirão a Terra ou as vespas gigantes da China podem te perseguir a caminho do laboratório quando você for coletar sangue!

Se você tem dúvidas, faça ao menos um exame de TSH, é barato demais!
Procure um especialista da área médica e resolva seu problema se (digo se) estiver com alterações!

Sempre que o paciente tem dúvidas ou relatos que dão entender que tem alterações no funcionamento da sua tireóide, eu peço exames. Se for constatado algo incomum, te indicarei um ótimo médico!

Esse não pode ser motivo de meter fogo na dieta, se você acha que tem problemas na tireóide, isso é motivo para sacudir ainda mais a dieta?

Para de deixar a dieta de lado achando que tem isso ou aquilo.

Marque um amigo que age desta maneira!!!

Para quem gosta de receita doce, fit, fácil de fazer, se liga nesse vídeo. Se inscreva no canal, deixa sua curtida no ví...
20/04/2020

Para quem gosta de receita doce, fit, fácil de fazer, se liga nesse vídeo. Se inscreva no canal, deixa sua curtida no vídeo!

Receita fácil e prática! Ingredientes: - 2 ovos - 1 banana (pode usar morango, uva) - 2 col de sopa de massa de tapioca - adoçante - canela Siga os passos e ...

Pra quem gosta de receitas Fit e de cozinhar, criei um canal no Youtube onde vou postar videos com receitas e dicas sobr...
17/04/2020

Pra quem gosta de receitas Fit e de cozinhar, criei um canal no Youtube onde vou postar videos com receitas e dicas sobre nutrição.

Deixe sua curtida no vídeo siga meu canal!!!!

Já está disponível o primeiro vídeo do canal!
Assista pelo link abaixo:

Esta é uma ótima opção de tempero para substituir as opções industrializadas que você está acostumado a utilizar! Ingredientes: - 400g de algo descascado - 1...

Ontem foi um dia especial, completei 3 décadas de vida!!!As 00:01min do dia 29 minha esposa me fez surpresa quando eu ch...
31/01/2020

Ontem foi um dia especial, completei 3 décadas de vida!!!

As 00:01min do dia 29 minha esposa me fez surpresa quando eu chegava da academia! No almoço, todos os envolvidos na foto estavam fazendo outra surpresa, onde todos ficaram escondidos me esperando junto aos meus pais para cantar parabéns com direito a bolo e docinhos feitos pela ! Na parte da noite resolvemos continuar a destruição da dieta na pizzaria ,mas nessa data estava tudo autorizado! Obrigado por me proporcionar tudo isso, meus pais e meus amigos do peito , e , vocês fizeram meu dia ser especial! Cada um tem seu lugar no coração do urso aqui!

27/01/2020

Estou em dieta, é necessario excluir álcool da minha vida?
Álcool tem calorias?

Obs: quem já conseguiu parar de beber, melhor ainda para seus resultados!!

Contato: 4430683445 ou 998098182!

Sobre 2020!Já é possível avistar esse novo ano,  desejo a todos muita massa muscular,  pouca gordura corporal,  ótima sa...
31/12/2019

Sobre 2020!

Já é possível avistar esse novo ano, desejo a todos muita massa muscular, pouca gordura corporal, ótima saúde, tanto mental como física!

Não pensem só em riquezas materias, sejamos todos mais caridosos, companheiros, receptivos e principalmente respeitosos!
De nada adianta nos vestir de branco e no dia seguinte esquecer de praticar a paz, a serenidade, o amor com o próximo!

Lembrem-se, agradeçam e orem pela felicidade do próximo, gente feliz jamais te incomodará! Digam que minto??? K*k

Um ótimo 2020!
Da minha parte eu prometo ser um marcaonutri muito melhor que o de 2019!

Endereço

Rua Mato Grosso 1360
Campo Mourão, PR
87300400

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Segunda-feira 09:00 - 18:30
Terça-feira 09:00 - 18:30
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Telefone

+5544998098182

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