22/01/2026
Não adianta tentar fugir...
Muitas vezes, quando nos sentimos sobrecarregados ou em crise, pensamos que a solução é escapar, sumir e nos distanciar de tudo. Mas a verdade é que, enquanto não enfrentamos o que estamos sentindo, essas emoções vão continuar nos acompanhando, independentemente de onde estivermos.
A fuga pode até parecer uma saída temporária, mas ela não resolve o problema. O que você está sentindo precisa ser reconhecido e tratado para que, finalmente, você possa encontrar a paz interior e o equilíbrio emocional.
Fugir não é o caminho para a cura. A verdadeira libertação vem ao enfrentar o que nos aflige com coragem e buscar o apoio necessário para superar.
Não carregue esse peso sozinho(a), procure ajuda e permita-se o processo de cura.
Dra. Cristina Harada | Psiquiatra
CRM/MS 3644 | RQE 2228
