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02/10/2018

A melhor cura contra o câncer de mama é a prevenção!
💜💜💜💜💜🌷

17/07/2018

😪🍁🍁⛄⛄❄❄Durante o outono e o inverno, principalmente, diversas regiões brasileiras f**am em estado de alerta devido a baixa umidade relativa do ar. Por isso alguns cuidados devem ser tomados: ⛄⛄❄❄🍁🍁😪

10/07/2018

🤓10 de Julho. Dia da Saúde Ocular! 🤓
Cuide de seus olhos.👁‍🗨👁‍🗨👁👁

Dicas importantes:

Use óculos de sol de qualidade
Não durma com maquiagem
Não use colírios sem orientação médica
Realize consultas periódicas
Não use óculos de grau de outra pessoa

FIQUE ATENTO! OLHOS IRRITADOS, AVERMELHADOS E
LACRIMEJANTES PROCURE ORIENTAÇÃO MÉDICA.

03/07/2018

Amanhã tem Blitz da Saúde!

A PARTIR DAS 8h da manhã.

GRATUITO!!!
-Aferição de Pressão
-Teste de Glicemia
-Índice de Massa Corporal

12/06/2018

Feliz Dia dos Namorados!

06/06/2018

06 de Junho. Dia Nacional da Luta Contra as Queimaduras.

31/05/2018

31 de Maio. DIA MUNDIAL SEM TABACO.

O que você ganha se f**ar sem fumar por…

20 minutos: a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal;

2 horas: não tem mais nicotina circulando no sangue;

8 horas: o nível de oxigênio no sangue se normaliza;

2 dias: o paladar ganha sensibilidade novamente;

3 semanas: a respiração f**a mais fácil e a circulação sanguínea melhora;

5 a 10 anos: o risco de sofrer infarto passa a ser igual ao de quem nunca fumou.

22/05/2018

O inverno chegou! Saiba como se proteger:

1. Beba água

Esta é uma mudança forçada pelo inverno: bebemos menos água. Para evitar a desidratação da pele, manter a velha e boa regra dos dois litros diários é essencial.

2. Acelere no banho

Quando esfria, as pessoas passam mais tempo no chuveiro e deixam a temperatura da água bem mais quente. Isso afeta o manto hidrolipídico, uma proteção natural da pele, e causa ressecamento. Evite banhos demorados.

3. Vá com calma com a bucha

Sabe aquela sensação de limpeza que dá esfregar a bucha no corpo com força? Bobagem. A consequência de tanta empolgação é uma pele menos protegida.

4. Use sabonetes mais suaves

Em vez de usar sabonetes comuns, que têm uma ação mais detergente, é melhor usar os que têm o que a gente chama de tensoativo. Eles removem a sujeira, mas não geram perda da gordura transepidérmica.

6. Passe protetor solar diariamente

Sim, protetor solar. Não é porque o sol não arde como no Verão que ele não está lá.

7. Proteja os lábios

Há partes do corpo que são mais sensíveis ao frio, e o lábio é uma delas. Aquele vento gelado do Inverno pode queimá-lo, por isso abuse da manteiga de cacau.

8. Considere usar condicionador

O cabelo também reage de um jeito diferente no Inverno. Há pessoas que usam bonés, gorros, entre outras proteções contra o frio, fora as mudanças geradas pelo clima. Mas tem que reforçar a hidratação do cabelo, porque ele sofre mais agressão nessa fase do ano.

9. Fique atento à caspa

Esta dica ainda tem a ver com cabelo, mas o problema e a solução são outros. No Inverno, cresce a ocorrência de dermatite seborreica, a famosa caspa. Tem a ver com o aumento do banho quente. Xampus anti-caspa multifuncionais são recomendados para prevenção e casos mais leves, mas se o problema se agravar é melhor procurar por medicamentos prescritos.

FONTE: https://gq.globo.com/

15/05/2018

15 de maio.
Dia do Assistente Social.

Parabéns pelo seu empenho,
dedicação e comprometimento
com os direitos e com a ampliação da cidadania.

13/05/2018

Feliz Dia das Mães.
‘‘Tudo aquilo que sou, ou
pretendo ser, devo a um anjo:
minha Mãe.’’ (Abraham Lincoln)

Endereço

Rua Tiradentes
Campos Altos, MG
38970-000

Telefone

37 3426 0386

Site

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