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Gerusa Fisioterapia

Fisioterapia em Campos dos Goytacazes RJ, Acupuntura, RPG (Reeducação Postural Global), Ozônioter

31/10/2025

Você já percebeu aquela dorzinha no pescoço ou nos ombros depois de passar o dia no celular ou no computador? 😣
Pois é… o corpo sente o impacto da má postura e do excesso de tempo conectado.
Com o passar dos dias, essa tensão pode se transformar em dor crônica, rigidez e
até dor de cabeça.
Mas com a fisioterapia certa, é possível aliviar a dor, soltar a musculatura e corrigir
os hábitos que estão causando o problema. 💆‍♀️✨
Com técnicas manuais, pedras quentes e orientações posturais, o alívio vem logo
nas primeiras sessões, e o bem-estar volta a fazer parte da rotina. 🌿

29/10/2025

Passar por uma lesão ou cirurgia é desafiador, mas parar por medo ou dor pode tornar o processo ainda mais lento.
A reabilitação fisioterapêutica acelera sua recuperação, devolve o movimento e evita que novas dores apareçam.
Com técnicas manuais, RPG e exercícios personalizados, você volta a se sentir bem no seu corpo. 💪
📅 Agende sua avaliação.

27/10/2025

Aquela dor incômoda nas costas depois de um dia inteiro sentado não é normal, é o corpo pedindo ajuda. 😣
Ficar muito tempo na mesma posição, seja trabalhando, estudando ou até relaxando no sofá, pode sobrecarregar a região lombar e causar dores persistentes.
Com a fisioterapia certa, que combina técnicas manuais, alongamentos e RPG, é possível aliviar o desconforto, corrigir a postura e evitar que a dor volte. 💆‍♀️✨
Cuide do seu corpo hoje para não sentir falta do movimento amanhã.
📅 Agende sua sessão, em consultório ou no conforto da sua casa.

24/10/2025

A terapia manual é uma das ferramentas mais eficazes da fisioterapia
para o tratamento de dores musculares e neurais, aquelas causadas por tensão,
sobrecarga ou compressão de nervos.
💪 No caso da dor muscular, as técnicas manuais ajudam a:
✨ Relaxar a musculatura
✨ Melhorar a circulação local
✨ Reduzir pontos de tensão e rigidez
⚡ Já nas dores de origem nervosa, a terapia manual atua de forma suave para:
✨ Diminuir a compressão nervosa
✨ Reduzir a inflamação
✨ Restaurar o movimento e aliviar o desconforto irradiado
O resultado? 🌿 Menos dor, mais mobilidade e qualidade de vida.
👉 Se você sofre com dores persistentes, procure um fisioterapeuta, a terapia
manual pode ser o primeiro passo para o alívio que você procura.

23/10/2025

Adriane Galisteu e a Síndrome do Piriforme
Recentemente, a apresentadora compartilhou que vem enfrentando dores causadas pela Síndrome do Piriforme, uma condição que ocorre quando o músculo piriforme,
localizado na região do glúteo, comprime o nervo ciático.
Essa compressão pode causar dor, formigamento e até irradiação para a perna, sintomas muitas vezes confundidos com a famosa “ciatalgia”.
💆‍♀️ A boa notícia é que a fisioterapia é fundamental no tratamento!
Com técnicas de alongamento, liberação miofascial e fortalecimento muscular, é possível:
✅ Reduzir a dor e a inflamação
✅ Melhorar a mobilidade
✅ Corrigir desequilíbrios musculares
✅ Prevenir recidivas
✨ A fisioterapia devolve a funcionalidade e a qualidade de vida, permitindo que o
paciente volte às suas atividades com mais conforto e segurança.
👉 Se você sente dor na região do glúteo ou ciático, procure um fisioterapeuta e
investigue a causa.

$Você já ouviu falar em Síndrome do Bu**um Morto? 🍑Ela acontece quando os músculos glúteos ficam fracos ou pouco ativados...$

15/10/2025

Você já ouviu falar em Síndrome do Bu**um Morto? 🍑
Ela acontece quando os músculos glúteos ficam fracos ou pouco ativados, muitas
vezes por ficar sentado por longos períodos.
O resultado? Dores na lombar, dificuldade de movimentos, postura prejudicada e até
sobrecarga nos joelhos.
A fisioterapia é essencial para reverter essa condição:
✅ Exercícios de fortalecimento dos glúteos
✅ Ativação da musculatura profunda
✅ Treino funcional para postura e equilíbrio
✅ Alongamentos que aliviam tensões
💬 Com dedicação e acompanhamento especializado, é possível recuperar força,
mobilidade e bem-estar.
📍 Agende sua avaliação e comece hoje a cuidar do seu corpo!

10/10/2025

🩺 Seu filho(a) tem escoliose?
O tratamento adequado pode fazer toda a diferença!
✅ RPG (Reeducação Postural Global) ajuda a corrigir a postura, aliviar dores e
prevenir complicações futuras.
💡 Procure orientação de um fisioterapeuta especializado e cuide da saúde da
coluna desde cedo!

08/10/2025

Sente-se cansada, estressada ou com dores musculares e de
cabeça?
Experimente a Terapia de Pedras Quentes e permita que seu corpo relaxe
profundamente.
💆‍♀️ Alívio da tensão, bem-estar e energia renovada em cada sessão.
✨ Reserve seu momento de cuidado, você merece!

03/10/2025

Técnica de Terapia Manual no Alívio da Dor 💆‍♀️
A terapia manual é uma abordagem eficaz que ajuda a reduzir dores musculares e articulares, melhora a mobilidade e promove bem-estar.
Com movimentos específicos e cuidados personalizados, é possível recuperar a funcionalidade do corpo e aliviar tensões acumuladas no dia a dia.
Agende sua sessão e sinta a diferença! ✨

01/10/2025

Outubro Rosa 🎀
O mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama nos lembra da
importância do cuidado com a saúde!
A fisioterapia é uma aliada essencial para:
✅ Recuperação pós-cirurgia
✅ Redução de dores e inchaços
✅ Fortalecimento muscular e mobilidade
Prevenir e cuidar do corpo faz toda a diferença na qualidade de vida. Agende sua
avaliação e cuide-se! 💪💗

29/09/2025

Setembro Amarelo ✨
A sua vida importa. Você não é a tempestade, é a força que pode atravessá-la. 🌦️
Lembre-se: falar é sempre o melhor caminho. 💬💛

26/09/2025

Aquela dor de cabeça que aperta como uma faixa ao redor da cabeça…
🧠 Pode ser uma cefaleia tensional, causada por tensão acumulada no pescoço,
ombros e mandíbula.
E sim: a fisioterapia pode ajudar — e muito!
Com técnicas de terapia manual, liberação miofascial e exercícios específicos, é
possível reduzir a frequência e a intensidade das crises.
💆‍♀️ Não normalize viver com dor. Seu corpo merece cuidado!
🔔 Me chama no direct se quiser entender como posso te ajudar.

Endereço

Campos Dos Goytacazes, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
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Telefone

+5522998127077

Site

http://www.gerusafisioterapia.com.br/

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