Qual é o horário de funcionamento?

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Gerusa Fisioterapia

Fisioterapia em Campos dos Goytacazes RJ, Acupuntura, RPG (Reeducação Postural Global), Ozônioter

03/10/2025

Técnica de Terapia Manual no Alívio da Dor 💆‍♀️
A terapia manual é uma abordagem eficaz que ajuda a reduzir dores musculares e articulares, melhora a mobilidade e promove bem-estar.
Com movimentos específicos e cuidados personalizados, é possível recuperar a funcionalidade do corpo e aliviar tensões acumuladas no dia a dia.
Agende sua sessão e sinta a diferença! ✨

01/10/2025

Outubro Rosa 🎀
O mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama nos lembra da
importância do cuidado com a saúde!
A fisioterapia é uma aliada essencial para:
✅ Recuperação pós-cirurgia
✅ Redução de dores e inchaços
✅ Fortalecimento muscular e mobilidade
Prevenir e cuidar do corpo faz toda a diferença na qualidade de vida. Agende sua
avaliação e cuide-se! 💪💗

29/09/2025

Setembro Amarelo ✨
A sua vida importa. Você não é a tempestade, é a força que pode atravessá-la. 🌦️
Lembre-se: falar é sempre o melhor caminho. 💬💛

26/09/2025

Aquela dor de cabeça que aperta como uma faixa ao redor da cabeça…
🧠 Pode ser uma cefaleia tensional, causada por tensão acumulada no pescoço,
ombros e mandíbula.
E sim: a fisioterapia pode ajudar — e muito!
Com técnicas de terapia manual, liberação miofascial e exercícios específicos, é
possível reduzir a frequência e a intensidade das crises.
💆‍♀️ Não normalize viver com dor. Seu corpo merece cuidado!
🔔 Me chama no direct se quiser entender como posso te ajudar.

24/09/2025

Você sente dores musculares que parecem nózinhos ou pontos de
tensão?
Pode ser uma dor miofascial, causada por excesso de estresse físico e emocional.
😣
⚠️ Esses pontos de tensão, chamados de “trigger points”, geram dor local ou
irradiada — e muitas vezes não aparecem em exames!
A fisioterapia atua com técnicas manuais e recursos específicos que aliviam a dor,
restauram o tecido e ajudam a quebrar esse ciclo de tensão.
💬 Seu corpo está tentando te dizer algo. Já pensou nisso?

15/09/2025

O corpo desacelera.
A mente se retrai.
A vontade de viver esmorece.
E tudo isso pode acontecer de forma invisível, silenciosa e mais rápida do que parece.
✨ É aí que a fisioterapia faz a diferença: ela estimula o movimento, fortalece o corpo, mantém a mente ativa e devolve a autonomia para viver com qualidade em
todas as fases da vida.
Mais do que sair, é sobre se conectar.
Porque movimento é vida 💜
💬 Você tem algum idoso por perto que poderia se beneficiar da fisioterapia?
Marque aqui ou compartilhe esse post com quem precisa ouvir isso!

12/09/2025

Muita gente convive com dores leves no dia a dia achando que “é da
idade” ou “é normal”, mas dor não é normal — é um sinal do corpo pedindo atenção.
🚫 Você não precisa esperar uma lesão para procurar a fisioterapia.
✅ Ela pode (e deve!) ser parte da sua rotina de saúde e bem-estar.
Quer descobrir como a fisioterapia pode melhorar sua qualidade de vida?
📲 Agende uma avaliação e vamos conversar sobre o seu caso!

09/09/2025

Sente dores no pescoço? Confira essas dicas que eu separei para que isso não aconteça mais 🤩

01/09/2025

Ficar muitas horas sentado, seja no trabalho ou estudando, sobrecarrega
a coluna e pode causar dores intensas.
💆‍♀️ Com técnicas manuais, exercícios terapêuticos e orientações posturais, você
volta a se sentir bem.
📲 Agende sua avaliação e cuide da sua coluna!

29/08/2025

Você sente uma dor intensa no calcanhar ao levantar da cama? Pode ser
esporão de calcâneo.
O esporão é uma pequena “pontinha” de osso que se forma devido à sobrecarga na
planta do pé. Ele causa dor, desconforto e pode prejudicar suas atividades diárias.
👣 O tratamento é eficaz: fisioterapia, alongamentos, palmilhas e calçados
adequados geralmente resolvem o problema. Cirurgia só em casos extremos.
👉 Não ignore a dor! Agende uma avaliação e dê os primeiros passos sem dor.

25/08/2025

😣 Você sofre com dor no pescoço?
Postura incorreta, tensão do dia a dia e até o uso excessivo do celular podem
sobrecarregar a região cervical.
É aí que entra o RPG – Reeducação Postural Global. 🙌
Com técnicas específicas, o RPG atua na correção postural, alonga músculos
encurtados e ajuda a reduzir a dor e prevenir novas crises.
✨ Resultado: mais equilíbrio, mais consciência corporal e mais qualidade de vida.
👉 Se a dor no pescoço faz parte da sua rotina, não ignore os sinais.
Agende uma avaliação e descubra como o RPG pode transformar sua postura!

22/08/2025

💡 Após aliviar a dor com Fisioterapia, é hora de fortalecer!
Aliviar o desconforto é apenas o primeiro passo. Fortalecer a musculatura garante
mais estabilidade, prevenção de novas lesões e melhora da postura.
✨ Cuide do seu corpo de forma completa e duradoura!

Endereço

Campos Dos Goytacazes, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
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Quarta-feira	09:00 - 21:00
Quinta-feira	09:00 - 21:00
Sexta-feira	09:00 - 21:00

Telefone

+5522998127077

Site

http://www.gerusafisioterapia.com.br/

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