22/10/2025
A ciência já mostra que a mente e o corpo estão profundamente conectados.
Quando a ansiedade se torna frequente, o organismo passa a liberar hormônios como o cortisol, que aumenta o apetite, especialmente por alimentos mais calóricos. 🍫🍟
Além disso, comer pode se tornar uma forma inconsciente de aliviar o estresse, o que leva ao chamado “comer emocional”.
Por outro lado, a obesidade também pode aumentar a ansiedade, criando um ciclo difícil de quebrar sem acompanhamento adequado.
Na Neuroclínica Cognitiva, trabalhamos com uma visão integrada da saúde mental e do comportamento, ajudando cada pessoa a compreender suas emoções e reconstruir hábitos de forma saudável e duradoura. 💙
✨ Cuidar do cérebro é também cuidar do corpo.