Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 12:00

Amanda Duncan - Envelhecimento Ativo

Página Principal
Brasil
Campos dos Goytacazes, RJ
Amanda Duncan - Envelhecimento Ativo

Envelhecer com saúde através do movimento. Especialista em 60+

27/10/2025

Uma breve sequência com a Fitball para começar a semana bem 🌷🌸🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♀️

17/10/2025

Ontem foi dia de me despedir desse lugar tão especial chamado Instituto DC 60+.

Foi lá onde tive certeza que a minha missão na Educação Física era promover o bem estar das pessoas através do movimento, da troca e do acolhimento.

Certamente aprendi muito mais do que ensinei no decorrer desses 3 anos. Fiz amigos, ganhei um time de avós e avôs que estavam sempre dispostos a melhorar meu dia de alguma forma.

Serei eternamente grata a Dra Deborah Casarsa pela oportunidade e a toda essa equipe maravilhosa que levarei para sempre em meu coração.

A gerontologia me ensinou que mais do que nos preocuparmos com os anos de vida, temos que procurar dar vida aos anos e isso mudou muito a minha forma de ver o mundo.

Vida longa ao Instituto DC 60+ 🤍✨

15/10/2025

15 de Outubro, Dia do Professor!

Vou contar rapidinho a minha história como professora e como cheguei até aqui!

Desde criança, brincava de ser professora das minhas bonecas e sempre admirei meus professores, certamente preciso começar esse texto agradecendo por ter tido professores tão importantes no meu caminho.

Quando escolhi a faculdade de Educação Física, logicamente ouvi que ser professor no Brasil não leva ninguém a lugar nenhum, mas algo me dizia para seguir em frente.

Ao longo da faculdade e depois de formada pode atuar em várias áreas da Educação Física que certamente me ajudaram a encontrar o meu caminho e a compor a professora que sou hoje.

Vibro com a conquista de cada aluno, traço estratégias para que eles alcancem seus objetivos e todos os dias acordo com a vontade de fazer a diferença na vida deles.

Agradeço a Deus por me permitir estar nesse papel e por cada aluno pela confiança em meu trabalho!

Sigamos! 🤍🙏🏽✨

12/10/2025

🌸 Outubro Rosa 🌸
O movimento é uma forma de amor e cuidado com a vida. 💗

A prática regular de atividade física ajuda a equilibrar hormônios, fortalecer o sistema imunológico e reduzir fatores de risco — sendo uma aliada poderosa na revenção do câncer de mama.

Cuide do seu corpo, movimente-se e realize seus exames regularmente.
A prevenção começa com atitudes simples, feitas com consciência e amor. 💪✨

Endereço

Campos Dos Goytacazes, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5522998932401

Site

https://bit.ly/AmandaDuncan

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Amanda Duncan - Envelhecimento Ativo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.